Contenu
- Pourquoi rejoindre un groupe de soutien?
- Principes de base du groupe de soutien
- Où trouver un groupe de soutien
- Qui dirige un groupe de soutien
- À quoi s'attendre lors de votre première réunion
Si vous n'avez jamais fait partie d'un groupe de soutien et que vous souhaitez en rejoindre un, voici quelques éléments que vous devez savoir.
Pourquoi rejoindre un groupe de soutien?
Le fait de faire partie d'un groupe de soutien peut aider à atténuer le stress et à vous donner une meilleure sensation de bien-être. Si vous vous sentez comme si personne ne comprend la douleur émotionnelle ou physique que vous ressentez, un groupe de soutien peut vous aider. De plus, le fait d'encourager un conjoint, un ami ou un soignant à assister à des réunions avec vous peut lui donner une meilleure idée de ce à quoi ressemble vraiment la vie avec votre handicap.
Principes de base du groupe de soutien
Il existe différents types de groupes de soutien pour les personnes handicapées. Certains groupes fournissent un soutien pour une maladie ou une condition spécifique, tandis que d'autres invitent tout membre handicapé de la communauté à se joindre. Les groupes de support en ligne connectent les personnes qui vivent dans des zones rurales ou ne peuvent pas voyager, et organisent des discussions ou des visioconférences. Les réunions de groupe de soutien virtuel permettent aux membres d'interagir en face à face sur Internet. Tout ce dont vous avez besoin est une connexion Internet et une webcam.
Les groupes de soutien ont généralement une politique de porte ouverte pour ceux qui souhaitent se joindre. La plupart des gens qui se joignent à un groupe de soutien en entendent parler par l'intermédiaire d'un médecin, d'un soignant ou d'un groupe de défense. Les groupes peuvent se réunir une fois par semaine, une fois par mois ou à tout autre moment qui convient aux membres et à la personne qui organise le groupe.
Une présence régulière n'est pas requise pour faire partie d'un groupe de soutien. Certaines personnes trouvent qu'elles n'ont besoin d'assister aux réunions que lorsqu'elles rencontrent un problème, tandis que d'autres peuvent y assister plus fréquemment parce qu'elles aiment la compagnie des autres membres.
Où trouver un groupe de soutien
Parlez à votre médecin pour savoir où se réunissent les groupes de soutien près de chez vous. De nombreux groupes de soutien pour divers handicaps sont organisés dans les hôpitaux locaux. D'autres bons endroits pour rechercher des groupes de soutien comprennent les organisations qui défendent un handicap spécifique, les journaux locaux et les tableaux d'affichage dans les églises, les bibliothèques ou le bureau de poste.
Qui dirige un groupe de soutien
Les groupes de soutien pour les personnes handicapées sont dirigés par des personnes qui ont une maladie ou un état spécifique ou qui ont une expérience en tant que conseiller qui a travaillé ces personnes. La personne qui dirige le groupe de soutien aide à guider les discussions et peut offrir des conseils et des conseils si un membre a besoin de services de soutien supplémentaires.
À quoi s'attendre lors de votre première réunion
Lorsque vous allez dans un groupe de soutien, vous serez présenté à la personne qui dirige le groupe aux autres membres. On ne s'attendra pas à ce que vous dénudiez votre âme à la première réunion, ni à aucune réunion ultérieure. Il est normal de simplement s'asseoir et d'écouter les autres et de partager des informations ou des expériences uniquement lorsque vous vous sentez à l'aise de le faire.