Contenu
- La menstruation fait un gâchis mais n'est pas sale
- Votre vagin est autonettoyant
- Votre vulve n'est pas autonettoyante
- Dommage collatéral
La menstruation fait un gâchis mais n'est pas sale
Il y a ici une distinction très subtile mais importante:
- Est-ce que vos règles font du désordre? Oui.
- Êtes-vous sale pendant vos règles? Non.
Cela peut faire un gros gâchis, mais il n'y a rien de «sale» en soi dans vos menstruations. Rappelez-vous pourquoi vous saignez tous les mois. Vous saignez parce que vous n’êtes pas tombée enceinte. Votre cycle menstruel normal dépend de votre fertilité.
De nombreuses cultures et religions ont attaché des attitudes négatives aux menstruations, donnant l'impression qu'une femme menstruée est sale. Médicalement, ce n'est tout simplement pas vrai.
Votre flux menstruel est composé de sang et de la muqueuse de votre utérus. Ces parties de votre corps ne sont pas sales. Votre flux menstruel passe de votre utérus et sort par votre vagin.
Votre vagin est autonettoyant
Certaines femmes ressentent le besoin de nettoyer le sang menstruel de leur vagin. Ils font cela en utilisant une douche. C'est là que le concept de se sentir «sale» peut réellement vous blesser.
Douching vient du mot français qui signifie «se laver» ou «se doucher». Lorsque vous vous douchez, vous vaporisez de l'eau ou une autre solution dans votre vagin pour le rincer et le rendre «propre». Le problème est que votre vagin n'est pas sale.
La façon dont votre vagin reste en bonne santé consiste à maintenir un certain équilibre environnemental ou pH. Pensez-y comme si vous trouviez la température optimale dans votre douche, ni trop chaude ni trop froide. Pour le vagin, il doit être plus acide que basique. Votre vagin a une population de bactéries normales qui, avec les hormones, aident à maintenir un vagin sain et équilibré à pH normal.
Votre corps sait comment faire des ajustements pour maintenir cet équilibre pendant et après vos règles. Lorsque vous vous douchez pour nettoyer votre vagin, vous perturbez en fait cet équilibre délicat en modifiant le pH. Lorsque le pH change, cela entraîne des changements dans les types de bactéries dans le vagin. Lorsque cela se produit, vous pouvez développer des infections vaginales comme des infections à levures ou une vaginose bactérienne.
Les douches vaginales peuvent également augmenter votre risque d'infections plus graves comme une maladie inflammatoire pelvienne qui peut affecter votre fertilité. Bien sûr, vous pourriez vous sentir frais et avoir un parfum parfumé après la douche avec un lavage féminin, mais cela ne durera pas très longtemps et vous causera probablement des problèmes importants avec votre vagin. En fin de compte, en ce qui concerne le désordre de vos règles, laissez votre vagin tranquille. Il peut et prendra soin de lui-même.
Votre vulve n'est pas autonettoyante
Le sang répandu sur votre vulve (l'extérieur de votre vagin) et sur l'intérieur de vos cuisses est une autre histoire.
Encore une fois, vous pourriez être tenté d'utiliser un produit d'hygiène féminine spécial. Un lavage parfumé ou une lingette pré-emballée promettant de vous laisser frais et propre.
Vous pouvez les utiliser sur vos cuisses mais soyez prudent en utilisant des produits parfumés sur votre vulve. Encore une fois, la sensation de fraîcheur et de propreté sera temporaire et vous courez le risque d'irriter les tissus sensibles de votre vulve.
Ces produits parfumés peuvent provoquer une éruption cutanée ou une inflammation appelée vulvite qui peut provoquer des démangeaisons ou des brûlures et même des douleurs lors des rapports sexuels. Le meilleur choix pour nettoyer votre vulve est la vieille eau ordinaire. Si vous avez vraiment envie d'ajouter quelque chose à l'eau, essayez un savon très doux non parfumé.
Dommage collatéral
Qu'en est-il de vos sous-vêtements, vêtements et draps? Pour éliminer les taches de sang menstruel, suivez les mêmes conseils pour enlever les taches de sang régulières de vos vêtements. Rincez les articles sous l'eau courante froide pour enlever la plupart de la tache. Puis traitez avec un peu de savon.