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Les maux de tête des sinus sont ceux qui surviennent en raison de l'inflammation et de la congestion des sinus, les cavités (espaces vides) formées par les os du visage de votre crâne. Ces maux de tête sont caractérisés par des douleurs à la tête et une pression, ainsi que par un certain nombre d'autres symptômes, notamment la congestion et le larmoiement. Vous pouvez développer un mal de tête de sinus lorsque vous avez un rhume, lorsque vos allergies éclatent ou si vous développez une maladie respiratoire grave.Symptômes de maux de tête de sinus
Les céphalées sinusales produisent généralement de nombreux symptômes. Ils surviennent assez rapidement et peuvent également être soulagés rapidement.
Les céphalées sinusales se caractérisent par une douleur sourde, une pression et une sensation de plénitude autour du front, des pommettes et derrière le nez et / ou les yeux.
Avec un mal de tête de sinus, vous pouvez ressentir une légère sensibilité lorsque vous appuyez doucement sur vos joues. Les symptômes s'aggravent généralement lorsque vous baissez la tête ou que vous vous allongez.
Les céphalées sinusales sont généralement accompagnées d'autres symptômes, qui peuvent inclure toute combinaison des éléments suivants:
- Congestion, nez bouché
- Nez qui coule
- Écoulement nasal épais
- Larmoiement
- Gorge irritée
- Sécrétions post-nasales
- Fatigue
- Tousser
- Un sentiment que vous devez vous éclaircir la gorge
- Des éternuements
- Pression auriculaire
Quand consulter un médecin
Lorsque les symptômes d'une infection des sinus ne disparaissent pas ou ne réapparaissent pas rapidement, il est important de consulter votre médecin.
En particulier, ne tardez pas à consulter votre médecin si vous présentez l'un des signes suivants, qui pourraient indiquer une infection bactérienne superposée:
- Symptômes qui durent plus de sept jours
- Fièvre supérieure à 100,3 degrés F
- Douleur qui n'est pas soulagée avec des remèdes en vente libre
- Douleur à l'oreille
- Difficulté à respirer
- Étourdissements ou étourdissements
- Perte d'appétit
- Nausées ou vomissements
- Difficulté à se concentrer
- Douleur ou raideur au cou
Les causes
Normalement, les sinus offrent un espace pour le drainage du mucus. Lorsque vos sinus deviennent plus pleins, en raison d'une accumulation de mucus ou de cellules inflammatoires, la pression peut provoquer des maux de tête sinusaux.
Les maux de tête des sinus se développent généralement en raison de la sinusite, qui est une inflammation des sinus. Et les variations structurelles de vos cavités sinusales peuvent également vous rendre plus sujet aux maux de tête sinusaux.
Facteurs de risque
Les céphalées sinusales peuvent se développer pour diverses raisons et sont courantes chez les personnes en bonne santé de tous âges.
Un simple rhume ou grippe peut provoquer une sinusite, laissant place à un mal de tête sinusal. La plupart des gens éprouvent ce type de céphalée sinusale plusieurs fois par an.
Si vous êtes enclin à les allergies du pollen, de la moisissure, de la poussière ou de la fumée, vous pouvez développer des maux de tête de sinus lorsque vos allergies sont déclenchées.
Conditions médicales qui altèrent la respiration, y compris l'asthme et la fibrose kystique, peuvent également rendre vos sinus congestionnés, provoquant des maux de tête de sinus.
Bénin altérations anatomiques des os du visage peut conduire à une plénitude de vos sinus, ce qui provoque des maux de tête de sinus. Les anomalies structurelles peuvent modifier l'écoulement du mucus et l'inflammation, le piéger et vous rendre plus sujet aux maux de tête des sinus.
L'anomalie structurelle la plus courante qui cause des céphalées sinusales est un rétrécissement de la cavité nasale, comme un collapsus de la valve nasale ou un septum dévié. Le rétrécissement structurel du passage nasal peut vous faire ressentir une pression et une sensation de plénitude dues à une légère inflammation et à une accumulation de mucus, entraînant un mal de tête de sinus.
Diagnostic
Un mal de tête de sinus est diagnostiqué sur la base d'un examen clinique. Bien qu'un mal de tête de sinus puisse être traité assez facilement et ne soit pas dangereux, votre médecin peut également vouloir exclure les maladies graves, telles que la méningite.
Examen physique
Au cours de votre examen physique, votre médecin peut vérifier si vos sinus sont tendres en tapotant sur vos pommettes et votre front pour voir si cela aggrave votre sensation de douleur et de pression.
Votre médecin peut vérifier vos oreilles avec un otoscope et vos voies nasales avec un endoscope. Cela peut montrer un rétrécissement de ces passages en raison d'un gonflement, ainsi que la présence de écoulements nasaux. Des polypes ou une déviation septale peuvent être des notes et peuvent être un facteur prédisposant aux céphalées sinusales récurrentes.
Des tests
La plupart du temps, des examens diagnostiques spécialisés ne sont pas nécessaires pour évaluer les céphalées sinusales. Si vous craignez que la cause soit grave ou que vous pourriez avoir une autre condition, cependant, certains tests peuvent être commandés en fonction du diagnostic suspecté.
Par exemple, votre médecin peut envoyer des échantillons de mucus au laboratoire pour rechercher des bactéries, ou commander une radiographie, une échographie, une tomographie informatisée (TDM) ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour rechercher une masse ou une autre obstruction.
Diagnostics différentiels
Habituellement, il n'y a rien de plus à un mal de tête de sinus que la sinusite. Mais parfois, il peut y avoir d'autres maladies préoccupantes qui doivent être exclues. Il est également possible que vous ayez effectivement mal à la tête, mais d'un type différent.
Imiter les conditions
Quelques conditions peuvent imiter les maux de tête des sinus:
- Abcès
- Traumatisme facial
- Anomalie vasculaire
- La névralgie du trijumeau
- Syndrome de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM)
- Artérite à cellules géantes
- Tumeur au visage ou à la tête
Comme les maux de tête des sinus, ces conditions peuvent provoquer une pression de la tête, mais il y a souvent des symptômes et des signes qui peuvent aider au diagnostic. L'imagerie peut être utilisée pour différencier certaines de ces conditions.
Autres types de maux de tête
Les céphalées sinusales peuvent présenter des caractéristiques similaires à celles des céphalées de tension, des céphalées par surconsommation de médicaments et des migraines, mais il existe également des différences.
Votre médecin en tiendra compte pour déterminer si vous avez effectivement un mal de tête de sinus ou un autre type.
Par exemple, les céphalées de tension - qui sont très courantes - ont tendance à s'améliorer avec le sommeil, à s'aggraver avec le stress émotionnel et la fatigue musculaire, et ne sont pas associées à la congestion.
Les migraines sont également très courantes et peuvent parfois ressembler à des maux de tête de sinus. Cependant, dans les migraines, la douleur est souvent lancinante, touche un côté de la tête et est associée à des nausées, des vomissements, une sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs.
| Sinus | Tension | Migraine | Surutilisation des médicaments | Grappe | |
|---|---|---|---|---|---|
| Unilatéral | √ | √ | |||
| Recto-verso | √ | √ | √ | ||
| Congestion | √ | √ | |||
| Larmoiement | √ | √ | |||
| Gorge irritée | √ | ||||
| Fatigue | √ | √ | √ | √ | √ |
| Pression de tête | √ | √ | √ | ||
| Améliore le sommeil | √ | √ | |||
| Nausées Vomissements | √ |
Traitement
Les traitements à domicile et les analgésiques en vente libre (OTC) peuvent généralement aider à soulager les symptômes des maux de tête des sinus. Assurez-vous de les utiliser comme indiqué et appelez votre médecin si vous ne ressentez pas d'amélioration de vos symptômes dans les quelques jours.
Vous pouvez avoir besoin d'un traitement supplémentaire pour la cause sous-jacente. Dans certains cas, des médicaments sur ordonnance ou une intervention chirurgicale peuvent être recommandés.
Remèdes maison
Ces stratégies ne fonctionnent pas pour tout le monde. Mais s'ils le font pour vous, ils méritent d'être intégrés à votre plan de traitement. Les remèdes maison suivants sont simples, sûrs et peuvent réduire l'inflammation et la congestion des sinus:
- Humidificateurs d'ambiance: Assurez-vous de les nettoyer comme indiqué.
- Bain de vapeur ou douche: Ajustez la température à votre niveau de confort.
- Packs de glace: Placez-les sur vos joues ou votre nez pendant quelques minutes à la fois.
- Irrigation: Un système d'irrigation nasale à base de solution saline comme un pot neti peut réduire la congestion.
Médicaments
Analgésiques en vente libre-aspirine, Tylenol (acétaminophène), Motrin ou Advil (ibuprofène) -peuvent vous aider à gérer l'inconfort associé aux maux de tête des sinus.
Sprays nasaux et décongestionnants en vente libre peut aider à soulager la pression sinusale qui conduit souvent à une sinusite. Certaines personnes sont sujettes aux maux de tête des sinus et peuvent bénéficier de la prise de tels médicaments à des fins de prévention, en particulier si les allergies agissent fréquemment et sont des déclencheurs.
Dans certains cas, votre médecin peut vous donner un antihistaminique sur ordonnance pour une utilisation à court terme pour réduire l'inflammation.
Le traitement le plus efficace des infections bactériennes des sinus est antibiotiques, qui doivent être prises pendant toute la durée pour s'assurer que toutes les bactéries sont éradiquées. L'élimination de l'infection bactérienne devrait également mettre fin aux maux de tête des sinus.
Si la sinusite est causée par des irritants tels que la fumée, le pollen ou la poussière, votre médecin peut vous prescrire un spray nasal corticostéroïde, qui est conçu pour réduire le gonflement des sinus qui est responsable de vos maux de tête.
Mise en garde
Naturellement, il peut arriver que vous souhaitiez prendre des médicaments au premier signe d'un mal de tête sinusal. Cependant, si vous êtes sujet à des maux de tête de sinus et que vous le faites souvent, vous pouvez éventuellement développer des maux de tête par surconsommation de médicaments. Ceux-ci s'aggravent lorsque le médicament s'estompe, vous incitant à en prendre plus, puis un cycle de douleur continue.
Assurez-vous de parler à votre médecin si vous ressentez des maux de tête récurrents dans les sinus afin que vous puissiez travailler pour éviter ce problème.
Chirurgie
Lorsque les maux de tête des sinus continuent de se reproduire en raison d'une variation anatomique, la chirurgie corrective peut aider à prévenir les maux de tête.
Différentes procédures sont utilisées, notamment:
- Chirurgie endoscopique (mini-invasive)
- Élimination de la tumeur
- Traitement d'un septum dévié
- Réduction des turbines
Un mot de Verywell
Les maux de tête des sinus peuvent imiter d'autres maux de tête et certaines maladies médicales. Une fois que vous avez reçu un diagnostic de céphalée sinusale, vous pouvez être assuré que le traitement réussit généralement. Cependant, si vous continuez à ressentir un inconfort récurrent, vous devrez peut-être consulter un allergologue ou un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (ORL) afin de pouvoir confirmer la cause de vos maux de tête sinusaux et commencer un plan de traitement préventif.