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Un grand nombre d'informations sur la ménopause que vous trouverez dans les magazines populaires, sur les réseaux sociaux et à partir de recherches sur Internet parleront de l'importance de mesurer vos niveaux d'hormones. Mais, plus probablement qu'autrement, lorsque vous demandez à votre médecin de vérifier vos taux d'hormones, il ou elle vous dira que ce n'est pas indiqué.Ce conflit autour de l'importance de savoir où sont vos niveaux d'hormones pendant la transition ménopausique peut être très déroutant et frustrant, surtout lorsque vous vous sentez misérable. Une grande industrie s'est développée pour aider les femmes à gérer les symptômes souvent très désagréables de la transition ménopausique et, malheureusement, une grande partie du marketing peut être trompeuse.
Il est important de comprendre que l'idée de mesurer vos niveaux d'hormones pour diagnostiquer et gérer la transition ménopausique n'est pas bien étayée par des preuves médicales. Le plus gros problème avec la vérification de vos niveaux d'hormones lors de la transition ménopausique est probablement que les changements de vos niveaux d'hormones sont imprévisibles, ce qui les rend très difficiles à interpréter.
N'oubliez pas que la transition ménopausique est le résultat du processus normal de vieillissement de vos ovaires. À moins que vos ovaires ne soient enlevés chirurgicalement ou qu'ils n'aient été endommagés par la chimiothérapie, cette transition sera graduelle.
Pendant vos années de procréation, la fonction normale de vos ovaires est de produire un ovule chaque mois. Avec cette activité mensuelle dans votre ovaire vient les changements hormonaux normaux et les variations de l'hormone folliculo-stimulante (FSH) et des œstrogènes, qui sont typiques de votre cycle menstruel régulier. En vieillissant, vos ovaires ralentissent progressivement le processus de libération d'un ovule. Ceci, à son tour, diminue vos niveaux d'œstrogènes. Sentant cette diminution des œstrogènes, votre cerveau essaie de forcer votre ovaire à produire plus d'œstrogènes, ce qui augmente à son tour votre taux de FSH bien au-dessus des niveaux normaux.
Mais pendant la transition ménopausique, ce processus devient imprévisible. Vos niveaux d'œstrogène et de FSH peuvent changer radicalement d'un mois à l'autre, ce qui en fait un marqueur peu fiable pour le diagnostic et la réponse au traitement.
Déterminer si vous êtes ou non en phase de transition ménopausique et gérer les symptômes désagréables qui l'accompagnent est mieux accompli par une anamnèse minutieuse et un examen physique qui reposent principalement sur vos symptômes. Comprendre les symptômes typiques associés à la baisse de vos taux d'œstrogène et de progestérone vous aidera, vous et votre médecin, à décider de la meilleure façon de vous soulager.
Faible niveau d'oestrogène
À mesure que votre taux d'œstrogène commence à baisser, vous pouvez probablement commencer à ressentir des symptômes désagréables. La diminution du niveau d'œstrogène provoque des changements physiques et des symptômes prévisibles. Mais la façon dont votre corps réagit à ce processus est très individuelle. Certaines femmes souffrent énormément des symptômes associés à un faible taux d'œstrogènes, tandis que d'autres sont à peine touchées. Les symptômes typiques associés à de faibles niveaux d'œstrogènes comprennent:
- sueurs nocturnes
- les bouffées de chaleur
- fatigue
- humeur dépressive
- sécheresse vaginale
- sexe douloureux
- maux de tête
- Palpitations cardiaques
Habituellement, ces symptômes commencent à apparaître lorsque vos règles commencent à devenir plus légères et / ou moins fréquentes.
Faible taux de progestérone
À mesure que l'ovulation devient moins fréquente en raison du vieillissement normal de l'ovaire, votre taux de progestérone commencera également à diminuer. Lorsque cette baisse de la progestérone se produit en équilibre relatif avec la baisse de votre taux d'œstrogène, il est probable que vous ne remarquiez aucun symptôme spécifique qui lui est attribué.Les symptômes importants de la baisse de vos taux d'œstrogènes seront les plus visibles. Cependant, c'est un problème lorsque la diminution de votre taux de progestérone est déséquilibrée par rapport à votre taux d'œstrogène.
Dominance œstrogène
Pour certaines femmes, les modifications de la transition ménopausique entraînent un déséquilibre hormonal spécifique. Chez ces femmes, leur niveau global d'oestrogène diminue, mais il reste relativement élevé par rapport à leur baisse de progestérone. Cela peut se produire naturellement en raison de signaux de rétroaction hormonale entre vos ovaires et votre cerveau. Cela peut également se produire chez les femmes en surpoids, car les tissus adipeux produisent également des œstrogènes. Les symptômes typiques des femmes connaissant une dominance relative des œstrogènes comprennent:
- sensibilité des seins
- ballonnements
- règles plus abondantes
- périodes plus longues
N'oubliez pas qu'il est également possible d'avoir des symptômes liés à un faible taux d'œstrogènes ainsi qu'à une dominance d'œstrogènes, car vos niveaux d'œstrogènes diminuent globalement pendant la transition ménopausique.
Un mot de Verywell
Étant donné que d'autres problèmes de santé se développent généralement dans la quarantaine et au début de la cinquantaine, il est très important que vous discutiez de tous vos nouveaux symptômes avec votre médecin. Ne supposez pas que chaque changement dans votre corps est causé par vos hormones. Prendre bien soin de vous, y compris passer des examens physiques réguliers, vous aidera à très bien vivre pendant la transition ménopausique et au-delà.