Contenu
- Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille?
- Quels parents devraient être inclus?
- Types d'informations à collecter et à enregistrer
- Maladies spécifiques et conditions à enregistrer
- Informations supplémentaires à suivre
- Idées pour enregistrer les antécédents de santé de la famille si vous êtes adopté ou n'avez pas de parent
- Outils pour vous aider à enregistrer vos antécédents familiaux de santé
- Tenez à jour les dossiers de santé de votre famille
Pourquoi enregistrer les antécédents médicaux de votre famille?
Votre grand-père souffrait-il de la maladie d'Alzheimer? La grande tante Emma a-t-elle des problèmes de psoriasis? Votre mère avait-elle un cancer du sein? Votre frère a-t-il une maladie cardiaque?
Suivi des maladies et affections subies par parents de sang peut vous aider à révéler les facteurs de risque que vous pourriez avoir. Ce type d'information suit votre constitution génétique et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes, et peut vous aider à prévenir le développement de tels problèmes en sachant quels changements d'habitudes peuvent être nécessaires maintenant.
Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre médecin lors de votre prochain examen. Votre médecin voudra en conserver une copie et le trouvera probablement très utile, sinon tout de suite, puis dans le futur.
Quels parents devraient être inclus?
En général, vous trouverez que les informations sur la santé des parents par le sang, de deux à trois générations, des familles de votre mère et de votre père vous seront utiles. Ces parents sont:
- Parents
- Fratrie
- Demi-frères et sœurs (parce qu'ils partagent un parent avec vous)
- Grands-parents
- Arrière grands-parents
- Nièces
- Neveux
- Tantes
- Oncles
- Fils
- Filles
Même si ces proches sont décédés, leurs informations médicales peuvent être importantes pour vous.
N'incluez pas d'informations sur toute personne qui n'est pas liée à vous par le sang, y compris la famille de votre conjoint, ou les beaux-parents ou les beaux-frères ou sœurs ou les enfants. Comme ils ne sont liés que par mariage, leurs antécédents médicaux n'affecteront pas directement votre santé.
Types d'informations à collecter et à enregistrer
Il existe deux clés pour les informations que vous collecterez. Premièrement, vous recherchez des parents qui peuvent avoir des problèmes de santé génétiques que vous ou vos enfants avez hérités (ou, dans le cas d'enfants qui ne sont pas encore nés, peuvent hériter lorsqu'ils le sont).
Deuxièmement, vous recherchez des tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé? Vous pouvez également développer un taux de cholestérol élevé. Votre mère est-elle jumelle? Si des jumeaux font partie de votre famille, vous pourriez aussi être prédisposé à avoir des jumeaux.
Il existe des centaines de troubles génétiques qui se transmettent à travers les générations. Si l'un de ces troubles affecte un bébé dès sa naissance, comme la fibrose kystique ou le syndrome de Down, il y a de fortes chances que vous le sachiez déjà et que vous puissiez l'enregistrer immédiatement à côté du nom de ce parent. Il peut s'agir d'informations que vous devriez avoir avant d'avoir un bébé.
D'autres problèmes, cependant, se développent au cours de la vie d'une personne et peuvent être déclenchés par certaines habitudes ou par l'environnement. La connaissance de parents par le sang qui ont ces types de problèmes médicaux peut vous empêcher de développer ces mêmes problèmes, car vous pourrez peut-être éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère a été sujette à des maladies cardiaques, vous saurez garder votre cholestérol et votre tension artérielle sous contrôle et revoir ces problèmes à chaque examen.
Maladies spécifiques et conditions à enregistrer
Voici quelques-unes des maladies et conditions à suivre. Ils représentent les problèmes de santé les plus courants qui peuvent émaner de la famille. Ce n'est pas une liste exhaustive.
- TDAH
- Alcoolisme
- Les allergies
- Arthrite
- Asthme
- Trouble bipolaire
- De nombreux cancers, notamment du sein, du côlon, de la prostate et de l'ovaire
- Démence et maladie d'Alzheimer
- Dépression
- Diabète
- Glaucome
- Perte auditive
- Cardiopathie
- Hypertension artérielle
- Taux de cholestérol élevé
- Des troubles d'apprentissage
- Fausse couche ou toxémie
- Ostéoporose
- AVC et anévrisme
- Chirurgies (y compris la césarienne)
- Perte de vision
Une liste plus complète peut être trouvée par le biais des National Institutes of Health.
Que faire si votre parent est en bonne santé et qu'il n'y a aucun problème de santé ou médical à enregistrer? Un parent chanceux! Et, pour vos besoins, c'est exactement ce que vous devez enregistrer - l'âge de la personne et le fait qu'il n'y a aucun problème à enregistrer. Mettez à jour les informations ultérieurement si cette situation change.
Un parent est-il déjà décédé? Si vous pouvez apprendre comment cette personne est décédée, surtout si elle est due à l'une des maladies ou affections énumérées, assurez-vous de la suivre également. Tous les cancers devraient être inclus et dans quel cancer du système corporel a commencé (pas seulement les endroits où il s'est métastasé).
Vous pouvez également constater qu'un parent plus âgé, ou même ceux qui sont déjà décédés, peuvent être signalés comme ayant une maladie ou un état qui a été historiquement appelé quelque chose de différent de ce qu'on appelle aujourd'hui. La tuberculose était appelée consommation. L'athérosclérose était appelée durcissement des artères. Vous pouvez toujours vous référer à une liste d'anciens noms de maladies par rapport à ce qu'ils sont appelés aujourd'hui, ou simplement saisir le nom que vous enregistrez dans un moteur de recherche pour trouver l'étiquette la plus moderne.
Informations supplémentaires à suivre
Bien que ce ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d'un membre de la famille, d'autres types d'informations peuvent également être utiles à votre médecin:
- Il est sage d'enregistrer l'âge et le sexe de chaque parent. Incluez la relation qui fait de lui un parent de sang (votre neveu est le fils de quelle sœur?).
- Quel âge avait le membre de la famille lors du diagnostic initial (ou avait des symptômes de) l'un des problèmes énumérés? Quel âge avait-il quand il est mort? Est-il mort de ce problème de santé répertorié?
- Quel genre de construction avait-il? Mince? En surpoids? Cela pourrait donner un indice sur ses habitudes et pourquoi il a développé l'un des problèmes énumérés.
- Y avait-il d'autres facteurs de risque tels que le tabagisme? Un travail qui l'a exposé aux toxines?
- Quels types de vaccination le membre de la famille a-t-il eu? Avec le temps, cela devient plus important. Il peut également être très intéressant de voir quels membres plus âgés de la famille ont pu contracter qui ont été évités par la vaccination dans les générations ultérieures. (Un bon exemple est la polio.)
Idées pour enregistrer les antécédents de santé de la famille si vous êtes adopté ou n'avez pas de parent
Si vous n'avez pas accès aux dossiers familiaux ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile de rassembler les antécédents médicaux de votre famille.
- Si vous connaissez un frère ou une sœur, enregistrez ce que vous pouvez.
- Si vous avez accès à vos dossiers d'adoption, même sans pièce d'identité, il peut y avoir des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance elle-même sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère avait besoin d'une césarienne.
- Si vous avez perdu tous vos proches connus mais que vous connaissez des amis de la famille, ils pourraient avoir des informations utiles, même des histoires racontées par votre parent.
Outils pour vous aider à enregistrer vos antécédents familiaux de santé
Si vous êtes à l'aise pour créer des feuilles de calcul informatiques, ou même simplement un document de traitement de texte, vous pouvez créer un tableau pour stocker les informations collectées (répertoriez tous les parents d'un côté, la santé et les conditions médicales en haut, et mettez des coches dans le ceux qui se croisent).
Si c'est plus que ce que vous voulez aborder, envisagez d'utiliser le Portrait de la santé de la famille, du U.S. Surgeon General et du US Department of Health and Human Services. Il vous aide à suivre tous les parents de sang nécessaires, ainsi qu'à répertorier les personnes et les maladies pour vous. Les informations sont enregistrées sur votre ordinateur.
Tenez à jour les dossiers de santé de votre famille
Vos antécédents médicaux familiaux ne seront jamais complets à 100%. Mais à chaque étape, ce sera utile. Au fil du temps, tenez-le à jour du mieux que vous le pouvez. Lorsque de nouveaux membres de la famille sont nés, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous entendez parler du nouveau diagnostic d'un parent de sang, ou si vous savez que quelqu'un est décédé, vous voudrez le refléter dans votre histoire.
L'une des étapes les plus importantes consiste à partager vos documents à chaque étape majeure. Vos frères et sœurs le trouveront utile et, à mesure que vos enfants grandiront, ils réaliseront le cadeau que vous leur avez offert.