Contenu
- Symptômes de paresthésie
- Les causes
- Quand obtenir de l'aide
- Diagnostic
- Traitement
- Un mot de Verywell
Vos jambes ou votre bras peuvent être amusants lorsque vous essayez de bouger. Ils peuvent ressentir un engourdissement, une sensation de picotements et d'aiguilles ou un bourdonnement presque douloureux. Vous trouvez qu'il est presque impossible de faire fonctionner correctement vos muscles.
Lorsque nous sentons une partie du corps s'endormir, cela peut être une paresthésie. Contrairement à ce que l'on pense généralement, la situation a moins à voir avec la circulation sanguine qu'avec les nerfs.
La paresthésie est une sensation anormale ressentie dans votre corps en raison d'une compression ou d'une irritation des nerfs. L'irritation de vos nerfs peut être mécanique - comme dans un «nerf pincé» - ou elle peut être due à un problème de santé, une blessure ou une maladie.
Les symptômes de la paresthésie peuvent varier de légers à graves, et ils peuvent être fugaces ou durables. Savoir ce qu'est la paresthésie et comment elle doit (et ne doit pas) se comporter peut aider à déterminer quand et si vous avez besoin de soins médicaux pour cela.
Symptômes de paresthésie
La paresthésie peut provoquer divers symptômes dans vos bras ou vos jambes. Ceux-ci peuvent inclure:
- Engourdissements et picotements
- Avoir des fourmis
- Démangeaison
- Difficulté à contracter vos muscles et à utiliser le bras ou la jambe affecté
- Une sensation de froid
- Des sentiments brûlants
- Une sensation comme si votre jambe ou votre bras s'est endormi
Les symptômes sont généralement ressentis dans un bras ou une jambe, mais les bras et les jambes peuvent être affectés en fonction de la cause de vos sensations anormales ressenties par la paresthésie. Les symptômes ne durent souvent que peu de temps (30 minutes ou moins) et ne sont généralement ni intenses ni sévères.
Mais dans certains cas, la paresthésie peut durer longtemps. Dans ces cas, vous devrez peut-être consulter un médecin pour déterminer la cause de vos symptômes.
Les causes
Rassurez-vous, la plupart des cas d'épingles et d'aiguilles ou d'endormissement de votre pied sont simplement causés par une position non naturelle et sont rapidement résolus en bougeant un peu. La plupart des cas de paresthésie peuvent être évités en s'assoyant avec une bonne posture tout en regardant la télévision ou en lisant.
D'autres causes peuvent inclure:
- Compression d'un nerf spinal d'une hernie discale
- Compression d'un nerf en raison de mauvaises postures et positions
- Tension et traction ou traction sur un nerf
- Fonction nerveuse altérée en raison d'une maladie ou d'une maladie comme le diabète
- Troubles du système nerveux central, comme un accident vasculaire cérébral ou la sclérose en plaques (SEP)
Si vous ressentez constamment des symptômes de paresthésie, vous devez consulter un médecin.
Quand obtenir de l'aide
En général, si vos symptômes d'engourdissement et de picotements apparaissent alors que vous êtes assis dans une position inconfortable, ils devraient disparaître quelques minutes après avoir bougé. Après une demi-heure environ, vous devriez être de retour à votre état normal.
Si votre pied ou votre bras reste picotement ou difficile à bouger après une heure, il est peut-être temps de consulter votre médecin. Si la cause de votre paresthésie est due à une affection aiguë du système nerveux central, comme un accident vasculaire cérébral, le temps presse. Obtenir le bon diagnostic et les soins médicaux immédiatement est nécessaire.
Signes et symptômes d'un AVC
Si vous avez une paresthésie qui survient progressivement et si vous souffrez d'un problème de santé comme le diabète, vous ne serez peut-être pas trop inquiet lorsque vos épingles et aiguilles ou votre engourdissement s'aggravent. Cela peut simplement être dû à une glycémie élevée. Mais une aggravation du cas de paresthésie doit toujours être surveillée par votre médecin.
La neuropathie périphérique causée par le diabète commence généralement par une sensation de paresthésie au niveau du pied ou des pieds et doit être prise en charge de manière appropriée par votre médecin.
Comprendre la neuropathie périphériqueDiagnostic
Chaque fois que vous ressentez des épingles et des aiguilles ou un engourdissement dans votre bras ou votre jambe, il s'agit d'une paresthésie. La plupart du temps, vous savez exactement quoi faire pour résoudre le problème: secouez un peu votre bras ou votre jambe, mettez-vous dans une meilleure position et attendez quelques minutes.
Ce traitement d'auto-soins que nous avons tous appris au fil du temps aide le plus souvent à soulager votre nerf irrité et vous redonne rapidement un sentiment normal. Ceci est le plus souvent efficace lorsque votre jambe ou votre bras s'endort alors que vous êtes assis dans une position inconfortable. Changez de position, attendez un peu et vos symptômes de paresthésie devraient s'atténuer.
Si vos symptômes de paresthésie persistent, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic précis de la maladie qui cause vos sensations anormales dans la jambe ou le bras. Il ou elle peut travailler avec vous pour comprendre votre problème et effectuer les bonnes études diagnostiques pour déterminer la cause de votre état.
Les procédures de diagnostic courantes pour la paresthésie peuvent inclure:
- Radiographie pour exclure toute anomalie osseuse, comme une fracture
- Imagerie par résonance magnétique (IRM) de votre colonne vertébrale, de votre cerveau ou de vos extrémités
- Études électromyographiques (EMG)
- Test de vitesse de conduction nerveuse (NCV)
- Des analyses de sang
Les tests que votre médecin choisit d'effectuer pour diagnostiquer la paresthésie dépendent de votre présentation clinique. Un examen attentif par votre médecin l'amènera à rechercher différentes pistes quant à la cause de votre paresthésie.
Par exemple, si votre paresthésie est accompagnée de douleurs au dos ou au cou et que vous avez une modification des mouvements de la colonne vertébrale, votre médecin peut soupçonner la compression d'un nerf rachidien comme étant la cause de votre problème. Si vous avez des antécédents de diabète mal contrôlés, votre médecin peut soupçonner une neuropathie périphérique comme coupable.
Les résultats des tests obtenus par votre médecin peuvent vous donner un diagnostic précis de votre état et peuvent vous conduire au bon traitement.
Traitement
Pour les paresthésies persistantes, lorsque vos symptômes ne disparaissent pas en secouant votre corps, le traitement correct dépend de la cause de vos sensations anormales de picotements ou d'engourdissements.
Si vos symptômes sont causés par une maladie du système nerveux central comme la SEP ou un accident vasculaire cérébral, vous devez travailler en étroite collaboration avec votre médecin pour obtenir le bon traitement. Les médicaments peuvent aider vos symptômes et votre médecin peut vous expliquer comment vos symptômes devraient évoluer au fil du temps. La physiothérapie peut aider à améliorer votre mobilité fonctionnelle globale.
Si votre paresthésie est causée par la compression d'un nerf rachidien, comme dans une condition comme la sciatique, vous pouvez bénéficier d'un cours de physiothérapie pour aider à soulager votre nerf.
Votre physiothérapeute peut vous prescrire des exercices pour la colonne vertébrale qui peuvent soulager la compression de votre nerf et restaurer des sensations et des mouvements normaux dans votre bras ou votre jambe. En cas de faiblesse, votre physiothérapeute peut vous prescrire des exercices de renforcement pour rétablir une mobilité normale.
Si une hernie discale provoque des sensations anormales dans votre bras ou votre jambe et si vous n'avez pas réussi à vous améliorer avec des mesures conservatrices comme la PT, vous pouvez bénéficier d'une intervention chirurgicale pour aider à réduire la pression sur votre nerf ou vos nerfs.
Le but de la chirurgie, comme une laminectomie ou une discectomie, est de décompresser le nerf et de lui permettre de fonctionner à nouveau normalement. Après la chirurgie, vous pouvez bénéficier d'une thérapie physique pour vous aider à retrouver une mobilité normale.
Parfois, la neuropathie périphérique due au diabète peut provoquer des paresthésies et des sensations anormales dans le pied ou les pieds. Souvent, dans ces cas, les symptômes sont relativement permanents et peuvent changer légèrement avec des médicaments.
Le traitement de la paresthésie dépend de votre diagnostic spécifique et votre médecin peut vous aider à déterminer le meilleur plan d'action à prendre.
Un mot de Verywell
Si vous avez un engourdissement ou des picotements et des épingles et des aiguilles dans le pied, la jambe ou le bras, vous pouvez avoir une paresthésie. Dans la plupart des cas, il n'y a pas lieu de s'inquiéter; les symptômes passeront au fur et à mesure que vous vous déplacerez un peu.
Si vous avez des symptômes persistants ou si votre pied est endormi et ne se réveille pas, vous devez consulter votre professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement. Dans la plupart des cas, des mesures simples peuvent être prises pour traiter votre maladie afin que vous puissiez soulager votre paresthésie et reprendre votre travail normal et vos activités récréatives.