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Chez les personnes qui ont une somnolence diurne excessive, le test de maintien de l'éveil (MWT) peut être un test de diagnostic utile pour identifier une incapacité à rester éveillé.Qu'est-ce que le MWT?
Le MWT est un test destiné à mesurer objectivement votre capacité à rester éveillé, ce qui peut déduire à quel point vous êtes somnolent. Le test peut être utilisé pour évaluer votre réponse au traitement de divers troubles du sommeil, y compris l'apnée du sommeil ou la narcolepsie.
Exécution du MWT
La MWT commence généralement 1 1/2 à 3 heures après votre réveil.
Avant le test, vous remplissez un questionnaire, qui comprend des questions pour savoir si le sommeil de votre nuit précédente était de quantité et de qualité adéquates et si vous vous sentez alerte. Vous serez alors placé dans une pièce sombre, avec la seule source de lumière légèrement derrière votre tête et hors de votre champ de vision. Vous serez généralement assis bien droit dans votre lit, le dos et la tête soutenus.
Vous serez invité à rester éveillé le plus longtemps possible. Pendant ce temps, vous serez surveillé avec les mêmes mesures que celles utilisées dans une étude standard du sommeil nocturne appelée polysomnogramme.
La séance se terminera si vous vous endormez ou si vous passez 40 minutes sans vous endormir. La latence du sommeil, ou le temps qu'il vous faut pour vous endormir, sera enregistrée. Ceci est répété toutes les deux heures jusqu'à ce que quatre sessions soient terminées.
Comment MWT est-il utilisé?
Chez les personnes en bonne santé, le temps nécessaire pour s'endormir peut être d'environ 30 minutes sur le test. Plus de 97% des personnes mettront huit minutes ou plus à s'endormir. Par conséquent, une latence de sommeil inférieure à huit minutes est considérée comme anormale. Si vous êtes capable de rester éveillé pendant les quatre séances, il est peu probable que vous ayez de la difficulté à rester éveillé.
Limites
Bien que MWT mesure la latence du sommeil, il ne remplace pas un test connexe appelé MSLT, qui mesure également le temps qu'il vous faut pour vous endormir. En fait, les deux tests peuvent donner des résultats différents, même chez la même personne le même jour. De plus, le test prend beaucoup de temps et comme il implique une surveillance spécialisée, il peut être coûteux. Par conséquent, la MWT n'est peut-être pas le meilleur test pour tout le monde pour déterminer le degré de somnolence.