Contenu
- Qu'est-ce que IC?
- Symptômes
- Options de traitement
- Interventions diététiques
- Chevauchement entre IC et IBS
- Que faire si vous avez les deux
Qu'est-ce que IC?
La cystite interstitielle est un problème de santé dans lequel une personne éprouve une douleur chronique et une gêne liées à la vessie. La CI peut être ressentie par les hommes, mais elle est observée avec une fréquence significativement plus élevée chez les femmes. Il n'y a pas de causes claires connues de CI, bien que, pour certains, la CI puisse se développer à la suite d'une infection des voies urinaires, d'un accouchement ou d'une hystérectomie. Les symptômes IC peuvent augmenter et diminuer sans aucun motif clair. Semblable à l'IBS, la CI est diagnostiquée après que d'autres troubles ont été exclus.
Symptômes
Les symptômes IC les plus courants sont:
- Douleur, pression et / ou inconfort récurrents de la vessie
- Douleur pelvienne chronique
- Urgence urinaire
- Augmentation de la fréquence des mictions
- Besoin d'uriner toute la nuit (nycturie)
L'intensité de la douleur et de l'inconfort IC peut changer à mesure que la vessie se remplit et se vide. Pour les femmes, les symptômes IC peuvent être exacerbés pendant la menstruation. Pour les hommes et les femmes, la CI peut contribuer à la douleur pendant les rapports sexuels.
Options de traitement
Comme vous pouvez le voir, les options de traitement pour IC varient largement:
- Médicament IC, oral ou inséré directement dans la vessie
- Autres médicaments, y compris les analgésiques en vente libre, les antidépresseurs tricycliques, les antihistaminiques et les antispasmodiques
- Entraînement de la vessie
- Thérapie physique
- Biofeedback
- TENS (stimulation nerveuse électrique transcutanée)
- Chirurgie
Interventions diététiques
Certains types d'aliments ont également été associés à une aggravation des symptômes de la CI. Un régime d'élimination devrait être utilisé pour identifier les aliments problématiques afin d'éviter une restriction nutritionnelle inutile. Comme vous le verrez, bon nombre de ces aliments sont également des aliments qui peuvent déclencher le SCI.
- Aliments acides
- Breuvages alcoolisés
- Édulcorants artificiels
- Caféine
- Chocolat
- Agrumes et jus
- Café et thé
- Tomates et sauce tomate
- Aliments épicés
Chevauchement entre IC et IBS
La recherche a montré que les personnes qui souffrent de CI sont plus susceptibles de souffrir d'autres troubles chroniques, y compris le SCI. La raison du chevauchement est inconnue, mais suggère un dysfonctionnement plus à l'échelle du système. Les chercheurs étudient le rôle des processus inflammatoires, une «sensibilisation croisée» entre les nerfs de la vessie et de l'intestin, et d'autres dysfonctionnements du système nerveux central pour mieux comprendre les facteurs sous-jacents responsables de l'initiation et du maintien de ces maladies chroniques.
Que faire si vous avez les deux
L'établissement d'un bon partenariat de travail avec un médecin serait certainement idéal si vous souffrez à la fois d'IC et d'IBS. Votre médecin peut vous aider à trier les différentes options de traitement pour les deux conditions afin de déterminer quelles options pourraient bénéficier aux deux, sans exacerber l'une ou l'autre.
Étant donné que certains aliments ont la réputation d'aggraver l'une ou l'autre de ces conditions, la tenue d'un journal des symptômes et l'utilisation d'un régime d'élimination peuvent vous aider à identifier les aliments qui contribuent à vos symptômes intestinaux ou vésicaux.
Comme il peut y avoir un dysfonctionnement à l'échelle du système qui contribue à la fois à vos problèmes de CI et d'IBS, il peut être utile d'examiner des approches de santé holistiques. Les activités de l'esprit / du corps, telles que le yoga, la méditation et l'utilisation régulière d'exercices de relaxation, peuvent aider à soulager l'anxiété et le stress, qui peuvent tous deux améliorer les sensations de douleur.