Contenu
- Soyez solidaire, pas insistant
- Offrir des plats préférés
- Offrez des repas plus petits et fréquents
- Évitez les odeurs alimentaires fortes
- Traitez la constipation et les nausées
- Fournir des suppléments nutritionnels
- Explorer les options de médicaments
- Envisagez des remèdes naturels
Soyez solidaire, pas insistant
Vous pouvez aider votre proche le plus en vous rappelant que la cachexie (perte de poids involontaire) est un symptôme courant de nombreuses maladies et qui peut être difficile à inverser. Alors que les personnes aux prises avec une maladie grave peuvent vouloir manger, le manque d'appétit, les symptômes gastro-intestinaux et les plaies dans la bouche peuvent les empêcher de le faire. Les pousser à manger ne fait qu'ajouter à la frustration à laquelle ils sont déjà confrontés
Pour encourager à manger, faites des repas l'occasion de socialiser. Isoler involontairement quelqu'un qui n'a pas faim peut finir par causer de la dépression et de la solitude. Même si manger est difficile, invitez votre proche à table ou recrutez des membres de votre famille et des amis pour partager les repas au chevet du patient. Cela pourrait améliorer l'appétit de votre proche.
Fixez-vous toujours des objectifs réalistes et célébrez chaque petite réussite. En étant solidaire, vous permettez à votre proche de faire partie de la solution plutôt que de se voir dire quoi faire.
Offrir des plats préférés
Les gens sont plus susceptibles de manger si on leur fournit les aliments qu'ils aiment. Si la perte d'appétit est grave, ne vous inquiétez pas tellement de nourrir votre proche avec le «bon» régime. Au lieu de cela, trouvez les aliments qui aiguisent l'appétit, même s'il ne s'agit que d'un dessert ou d'une assiette de purée de pommes de terre. Vous pouvez même augmenter les calories en servant le dessert à la mode ou en versant de la sauce avec des morceaux de viande sur les pommes de terre.
Si votre proche a envie de manger, trouvez les aliments riches en calories et en gras qui sont les plus susceptibles de séduire les papilles gustatives. Même si la mastication n'est pas difficile, vous pouvez trouver des aliments mous ou en purée que tout le monde peut manger. Pensez au riz au lait, à la tarte au berger, aux œufs brouillés, à la salade de thon, à la soupe aux pois cassés, aux biscuits et à la sauce, à l'avoine à la banane et au beurre d'arachide et à la gelée sur du pain blanc.
Vous pouvez également rendre les repas plus tentants en utilisant des aliments colorés avec différentes textures, séparés sur une assiette pour augmenter l'attrait visuel. Ceci est particulièrement utile si votre proche a une déficience visuelle.
Offrez des repas plus petits et fréquents
L'un des moyens les plus simples et les plus efficaces d'augmenter l'apport calorique d'un être cher est d'offrir un repas plus petit plusieurs fois par jour, idéalement cinq à six toutes les deux heures.
Souvent, les personnes aux prises avec l'appétit redouteront la perspective de s'asseoir pour un gros repas qu'elles savent qu'elles ne peuvent pas manger. Le grignotage enlève la pression. Même si un repas est manqué, vous aurez toujours quatre ou cinq chances de répondre aux besoins nutritionnels quotidiens.
Évitez les odeurs alimentaires fortes
De nombreuses maladies à long terme affecteront non seulement le sens du goût d'une personne, mais également son odorat. À cette fin, évitez les aliments à forte odeur ou saveur, tels que les fromages puants, les fruits de mer, les choux de Bruxelles, les œufs durs , aliments frits et abats. Les aliments froids ont généralement moins d'odeurs et peuvent être une option appropriée pour quelqu'un qui trouve que certains aliments sentent nauséabonds.
Traitez la constipation et les nausées
La constipation peut créer un sentiment de satiété même si une personne est privée de nourriture. Pour traiter la constipation, assurez-vous que votre proche est correctement hydraté et discutez avec votre médecin des options de traitement appropriées, y compris les laxatifs et les suppléments de fibres. Limitation de l'apport en caféine et augmentation de l'apport en fibres avec les fruits, les légumes et les céréales (20 à 35 grammes quotidiennement) peut aussi aider
Si votre proche souffre de nausées, essayez des aliments fades comme le régime BRAT (bananes, riz, compote de pommes et pain grillé). Le thé au gingembre est également un remède anti-nausée populaire. Les mêmes aliments non irritants peuvent aider les personnes souffrant de plaies dans la bouche. Les bonbons durs, les sucettes glacées et les morceaux de glace peuvent également aider à produire de la salive et à garder la bouche humide.
Fournir des suppléments nutritionnels
Il existe aujourd'hui sur le marché de nombreux compléments alimentaires liquides, tels que Ensure et Boost, qui peuvent améliorer la nutrition quotidienne et aider à augmenter le poids. Dans le passé, les suppléments n'étaient disponibles que dans des saveurs de chocolat ou de vanille, mais les consommateurs ont aujourd'hui une plus large gamme de choix. De plus, il existe des gels, des puddings et des barres qui offrent une variété de textures pour aider à ravir les papilles gustatives.
Bien que précieux comme aide nutritionnelle, les suppléments ne doivent jamais être utilisés comme la seule (ou même principale) source de nutrition quotidienne.
Explorer les options de médicaments
Si les mesures diététiques ne parviennent pas à inverser la perte de poids, demandez à votre professionnel de la santé quels médicaments sont connus pour stimuler l'appétit. Ceux-ci incluent Megace (acétate de mégestrol), Reglan (métoclopramide) et des cannabinoïdes tels que la marijuana médicale et le Marinol (dronabinol).
Les médecins essaieront généralement un ou plusieurs de ces médicaments et arrêteront leur utilisation s'ils ne s'avèrent pas efficaces. Aux États-Unis, un nombre croissant d'États légalisent la marijuana à des fins médicinales, ce qui peut non seulement stimuler l'appétit, mais aussi améliorer l'humeur.
Envisagez des remèdes naturels
Plusieurs remèdes naturopathiques peuvent également aider à stimuler l'appétit. Ceux-ci inclus:
- Cardamome
- poivre de Cayenne
- Clous de girofle
- Fenouil
- Ail
- Gingembre
- Ginseng
- Thé vert
Bien qu'il existe peu de preuves tangibles de leurs bienfaits, des herbes, des thés et des racines comme ceux-ci sont utilisés depuis des siècles pour stimuler l'appétit. Cela étant dit, les remèdes naturopathiques peuvent parfois interagir avec les médicaments de votre proche, alors parlez-en à votre infirmière. ou un médecin avant d'ajouter un tel produit au plan de traitement.
Symptômes de perte d'appétit avec le cancer- Partager
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