Contenu
- Gardez un régime simple, au début
- Évitez d'essuyer
- Ralentir les selles molles
- Revenez lentement aux activités
- Une certaine douleur est typique
Gardez un régime simple, au début
Au cours des premiers mois suivant la chirurgie de la poche en J, l'intestin grêle s'adapte et apprend à faire plus de travail que le gros intestin faisait auparavant. Pendant ce temps, les selles sont susceptibles d'être très acides. Garder le régime à des aliments simples est utile pour plusieurs raisons. Le premier est que le fait d'éviter les graisses, les épices et la carbonatation peut aider à empêcher les selles de causer trop de douleur et de brûlure lorsqu'elles passent.
La seconde est que tout en apprenant quels aliments sont utiles (et moins qu'utiles) dans la gestion d'un j-poche, il est préférable de s'en tenir aux aliments déjà connus et d'ajouter de nouveaux aliments ou des aliments potentiellement problématiques un à la fois. De cette façon, il est plus facile d'identifier les aliments qui causent de l'inconfort.
Le troisième est que les personnes qui ont subi une chirurgie de la poche en J sont plus à risque de développer une occlusion de l'intestin grêle. Éviter les aliments tels que les graines, les noix, le maïs soufflé et les aliments très fibreux peut être le meilleur plan d'action pendant un certain temps. Pour toute question sur le régime alimentaire, parlez à l'équipe qui a effectué la chirurgie et le suivi, y compris le chirurgien, le gastro-entérologue et un diététicien.
Évitez d'essuyer
Au début, les selles seront acides et fréquentes. L'expérience de chacun est différente, mais dans la plupart des cas, les personnes avec une nouvelle poche en J auront la peau irritée autour de l'anus en passant plusieurs selles molles par jour. L'essuyage peut irriter davantage la zone. Le meilleur choix est de nettoyer avec de l'eau, ce qui peut être fait de différentes manières. Avoir une toilette bidet ou un siège de toilette bidet peut être utile pour les personnes avec une poche en J, à la fois dans les premiers jours lorsque la poche est neuve, et même avec le temps. Cela peut être un investissement monétaire, mais c'est un investissement qui rapportera des dividendes pendant longtemps.
Une autre façon consiste à utiliser la baignoire ou la douche - soit avec une pomme de douche, soit même simplement assis dans quelques centimètres d'eau dans la baignoire. Une option portable consiste à utiliser une bouteille compressible avec une buse: remplissez-la d'eau tiède et utilisez-la pour gicler le fond.
Si un essuyage est absolument nécessaire, utiliser des lingettes humides, du papier toilette humide ou même un chiffon humide sera plus efficace et plus doux pour la peau que le papier sec seul.
Ralentir les selles molles
Au début, les selles seront molles, même si elles devraient s'épaissir avec le temps à mesure que l'intestin grêle commence à absorber plus d'eau à mesure que le régime est plus précis. De nombreux chirurgiens prescrivent ou recommandent divers médicaments pour ralentir la diarrhée. Ils peuvent être nécessaires ou non et il peut également y avoir des essais et des erreurs pour déterminer le dosage qui fonctionne le mieux. Discutez avec le chirurgien des ordonnances ou des médicaments anti-diarrhéiques en vente libre pour vous assurer qu'ils sont pris correctement. Si le médicament anti-diarrhéique sur ordonnance contient un opiacé (tel que le chlorhydrate de lopéramide), il peut être nécessaire de voir s'il existe des effets pouvant interférer avec la conduite automobile ou le travail.
Revenez lentement aux activités
Alors que certaines personnes subissent une chirurgie de la poche en J de manière élective, d'autres subissent une intervention chirurgicale lorsqu'elles ont déjà été très malades avec la colite ulcéreuse. Beaucoup de gens commencent à se sentir mieux après la colectomie et, naturellement, il y a un désir d'en finir avec toute la chirurgie et de continuer à vivre. Pour certains, des choses qui n'étaient pas possibles auparavant sont désormais réalisables, comme les voyages, les événements sociaux, l'école ou le travail. Cependant, il est préférable de discuter de tout changement de mode de vie avec le chirurgien, qui peut vous conseiller quand il est sécuritaire d'entreprendre certaines activités.
Conduire, avoir des relations sexuelles, faire de l'exercice et reprendre une routine quotidienne préopératoire sont autant de questions à poser à l'équipe médicale. (Essayez de ne pas vous inquiéter de l'embarras - rappelez-vous que les médecins ont déjà tout entendu et qu'ils pourront répondre aux questions en fonction de leur expérience). En général, cependant, il faudra quelques semaines à quelques mois avant que la plupart des activités régulières ne soient recommandées, en fonction des spécificités de la chirurgie et de la santé avant la chirurgie. Prendre le temps de récupérer, tout en étant peut-être parfois un peu frustrant, est vraiment un bon moyen d'assurer la santé continue de la j-poche.
Une certaine douleur est typique
La chirurgie de retrait de la poche en J, bien que généralement moins invasive que la création de la poche en J et de la colectomie, est toujours une chirurgie. Le séjour à l'hôpital et le temps de récupération ont tendance à être plus rapides qu'avec les chirurgies précédentes (qui auraient pu être effectuées en 1 étape ou en 2), mais il est important de se rappeler que certaines douleurs chirurgicales sont à prévoir. À mesure que la guérison se poursuit, la douleur devrait diminuer. Une douleur nouvelle ou intense, cependant, est une raison de contacter le chirurgien afin de s'assurer qu'il n'y a pas de complications.