Contenu
- Préparation au test
- Comment effectuer un PEF
- Vais-je me sentir étrange?
- Ce à quoi vous pouvez vous attendre des résultats
Apprendre à exécuter et incorporer la FPE dans votre plan d'action contre l'asthme est une compétence importante pour tout asthmatique. Le processus est simple à apprendre et ne prend que quelques étapes, et vous pouvez
Préparation au test
Pour vous préparer à effectuer un test de la fonction pulmonaire à domicile, vous devez simplement posséder un débitmètre de pointe et un graphique indiquant les résultats attendus. Ceci est disponible et devrait faire partie de votre plan d'action contre l'asthme. Votre médecin ou votre éducateur en asthme devrait vous donner des instructions sur la fréquence à laquelle effectuer l'EPF et être en mesure de donner des détails sur toutes les questions ou préoccupations que vous pourriez avoir à propos de la tâche.
Comment effectuer un PEF
Avant de faire un test de la fonction pulmonaire à domicile pour mesurer votre PEF, assurez-vous de retirer tout excès de salive, de nourriture ou de gomme que vous pourriez avoir dans votre bouche. En général, éliminez toutes les obstructions respiratoires potentielles de votre bouche pour garantir une efficacité maximale du test. Assurez-vous également de vérifier le débitmètre de pointe pour déceler toute obstruction ou tout corps étranger. Après avoir fait cela, suivez simplement ces huit étapes simples pour effectuer efficacement le test.
- Réglez votre débitmètre de pointe au point 0.
- Fixez l'embout buccal au débitmètre de pointe.
- Levez-vous pour vous assurer que vous respirez profondément. Restez toujours dans la même position tout au long du test afin que les résultats ne soient pas affectés.
- Prenez d'abord une profonde inspiration, puis placez l'embout buccal du débitmètre de pointe étroitement et fermement autour de vos lèvres. Évitez toujours de mettre votre langue dans l'embout buccal.
- Expirez aussi fort que possible, en utilisant un mouvement de souffle. N'expirez pas plus d'une seconde.
- Notez la lecture sur la jauge.
- Remettez le débitmètre de pointe au point 0 avant de souffler à nouveau.
- Répétez le processus de soufflage et d'enregistrement deux fois de plus. Revenez toujours si vous toussez ou si vous rencontrez d'autres complications.
Après avoir soufflé dans le débitmètre de pointe un total de trois fois, enregistrez votre valeur la plus élevée pour la journée. Si vous y êtes invité, enregistrez également les autres lectures.
Vais-je me sentir étrange?
Certains patients seront intimidés par la proposition d'inspirer et d'expirer très rapidement plusieurs fois de suite. Heureusement, bien que vous puissiez vous sentir étourdi les premières fois ou tousser, le test de la fonction pulmonaire à domicile ne comporte aucun risque grave pour la santé.
Si vous commencez à vous sentir étrange, prenez simplement une profonde inspiration et laissez votre corps et votre esprit se calmer. Si vous présentez des symptômes, parlez-en à votre médecin car cela peut indiquer un mauvais contrôle de votre asthme.
Si, pour une raison quelconque, vous continuez à vous sentir étrange, à l'aise ou anxieux après un test, contactez votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
Ce à quoi vous pouvez vous attendre des résultats
Tests de la fonction pulmonaire à domicile à l'aide d'un débitmètre de pointe pour surveiller l'état quotidien de votre asthme. Cette mesure vous montre la quantité d'air que vous êtes capable d'expirer avec force lorsque vous faites de votre mieux. Dans cet esprit, vous pouvez vous attendre à voir votre débit expiratoire maximal après avoir terminé le test et voir si vous devez prendre des mesures en fonction de votre plan d'action contre l'asthme.
Vous comparerez ensuite vos niveaux de PEF à ce qui est attendu. En utilisant des graphiques fournis par un professionnel de la santé qui comparent vos performances aux valeurs normales en fonction du sexe, de la race, de l'âge et de la taille, vous poursuivrez votre traitement actuel ou devrez prendre des mesures pour vous assurer que vous ne vous détériorez pas.
La plupart des plans sont basés sur le système de zones avec des zones vertes, jaunes et rouges, tout comme un feu de circulation. Dans la zone verte ou aller, vous vous débrouillez bien et avez juste besoin de maintenir le statu quo. Vous avez des symptômes ou une déficience minimes. Dans la zone jaune ou de prudence, vous devez faire plus attention et prendre certaines mesures pour éviter l'aggravation des symptômes d'asthme aigus. La zone rouge signifie que vous n'avez pas pu gérer vos symptômes croissants.
Votre plan indiquera les étapes à suivre, mais vous devez consulter un médecin. L’objectif est d’accélérer votre traitement et d’éviter les problèmes avant de vous rendre au cabinet de votre médecin ou à la salle d’urgence. Les couleurs rouge, jaune et verte du feu de signalisation sont connues de tous et associées à une mentalité de sécurité. La catégorisation de l'asthme de cette manière permet aux parents et aux patients de comprendre facilement ce qu'ils doivent faire et la gravité de ce qui se passe.
En faisant le test régulièrement, vous déterminerez votre meilleure mesure personnelle et ce qui est normal pour vous. Vos meilleurs efforts seront éventuellement utilisés pour déterminer le traitement plutôt que pour une comparaison stricte avec les normes basées sur votre taille et votre poids.
Chaque fois que vos niveaux de PEF tombent en dessous des niveaux attendus définis dans votre plan d'action contre l'asthme, vous devez suivre les instructions et contacter immédiatement un professionnel de la santé indiqué. Lutter contre l'asthme en temps opportun est la clé du succès du traitement de la maladie.