Contenu
- Suivi de la chirurgie
- Chronologie de la récupération
- Faire face au rétablissement
- Les soins des plaies
- Un mot de Verywell
Suivi de la chirurgie
Il est important de noter qu’il peut y avoir des variations dans les cas individuels; Le rétablissement d’une autre personne après une chirurgie de la hernie peut sembler différent du vôtre. Bien que vous puissiez probablement rentrer à la maison le jour même du traitement, vous devez vous assurer que vous avez pris des dispositions pour que quelqu'un conduise.
Pendant la récupération, vous et votre médecin devrez vous assurer que tout guérit correctement. A quoi pouvez-vous vous attendre? Voici une ventilation rapide:
- Rendez-vous: Dans la plupart des cas de chirurgie de la hernie, le médecin voudra vérifier vos progrès environ deux semaines après l'opération. Dans les cas plus complexes, un rendez-vous de suivi supplémentaire peut être nécessaire.
- Retour à l'activité légère: Après une chirurgie de la hernie, il est recommandé d’attendre une à deux semaines avant de reprendre une activité plus légère et de ne rien soulever de plus de 10 livres. Une décision est souvent prise au moment du premier rendez-vous de suivi.
- Revenir à une activité intense: Notamment, l'effort de l'exercice, en particulier pour soulever des objets lourds, peut vous mettre en danger de re-hernie ou d'autres problèmes. En règle générale, les médecins recommandent d'attendre au moins six semaines avant de reprendre une telle activité. Ne prenez pas d’avance et assurez-vous d’obtenir l’autorisation de votre chirurgien avant de commencer un exercice plus intense ou de soulever des objets lourds (que ce soit pour le travail ou au gymnase). Dans les cas complexes, il vous faudra jusqu'à six mois avant de pouvoir vous lancer dans de telles activités.
Contrairement à certaines autres chirurgies, la thérapie physique ne fait généralement pas partie du processus de récupération. Quoi qu'il en soit, il est essentiel en ce moment que vous tenez votre médecin et votre équipe médicale informés de vos progrès.
Chronologie de la récupération
Comme esquissé ci-dessus, le moment précis de la récupération de la chirurgie de la hernie dépend du cas spécifique et peut varier; cependant, dans tous les cas, l'idée est de s'assurer que la procédure a été un succès et que les incisions guérissent correctement. Dans chaque phase, vous devez suivre les instructions du médecin et surveiller vos progrès. Le moment de votre récupération ressemblera à ceci:
- Avant de quitter l'hôpital: Immédiatement après votre chirurgie, vous serez emmené dans une salle de réveil, où vous vous reposerez et où vos signes vitaux seront surveillés. Comme votre médecin vous le dira, il est important que vous respiriez profondément en prenant cinq à dix respirations profondes toutes les heures pendant cette période. Une fois que vous êtes en mesure de déféquer et d'uriner normalement - et à moins de complications - vous devriez être autorisé à partir.
- Dans les 48 à 72 heures: Étant donné que la chirurgie de la hernie implique souvent une anesthésie générale (au cours de laquelle vous êtes endormi), vous devez éviter de conduire pendant au moins 48 heures après le traitement. De plus, dans les premiers stades de la récupération, vous serez encouragé à marcher un peu une fois par heure. Si ce n’est pas possible, vous devrez peut-être porter des bas de contention ou, si vous avez des problèmes cardiaques, prendre des anticoagulants. Ces mesures empêchent la formation de caillots sanguins.
- Une à deux semaines: Comme indiqué ci-dessus, vous devriez être en mesure de reprendre une activité plus légère et un travail ou une scolarité non pénible dans les deux semaines suivant une chirurgie de la hernie. Notamment, si vous êtes sexuellement actif, on vous demandera de vous abstenir de rapports sexuels pendant au moins deux semaines. Pendant ce temps, vous devriez augmenter progressivement et soigneusement votre niveau d'activité; cependant, assurez-vous de ne pas en faire trop et obtenez l’accord de votre médecin avant de commencer de nouveaux exercices.
- Six semaines à six mois: Dans de nombreux cas, une récupération complète est prévue au bout de six semaines, et c'est à ce moment-là que vous pourrez vraiment reprendre votre niveau d'activité normal. Comme mentionné ci-dessus, cependant, les cas plus complexes peuvent nécessiter une période de rétablissement plus longue, certains cas pouvant prendre jusqu'à six mois.
Pendant tout ce temps, soyez attentif à ce que vous ressentez et assurez-vous de communiquer avec votre personnel médical. Si quelque chose ne va pas, n’hésitez pas à le leur faire savoir.
Faire face au rétablissement
Même dans les cas les plus simples, la récupération après une chirurgie de la hernie est un processus qui prend du temps. Vous ne serez pas complètement vous-même pendant un certain temps, et un certain nombre de problèmes peuvent survenir pendant que vous guérissez.
Gestion de la douleur
La douleur et l'inconfort seront l'un des plus urgents, du moins dans les premiers temps. Que pouvez-vous faire pour gérer cela? Jetons un coup d’œil.
Médicaments contre la douleur en vente libre
Que l'on vous prescrive ou non des pilules pharmaceutiques plus fortes pour gérer la douleur, il vous sera probablement conseillé de prendre des médicaments en vente libre. Dans de nombreux cas, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène, Advil, Motrin ou d'autres peuvent être utilisés comme indiqué.
Assurez-vous d'informer l'équipe médicale si vous avez des antécédents de problèmes rénaux, hépatiques ou cardiaques car ceux-ci peuvent être affectés par ces médicaments.
Médicaments contre la douleur sur ordonnance
Pour une douleur plus intense et en particulier au cours de la première intervention chirurgicale qui suit, un opioïde tel que Percocet, Vicodin ou Oxycontin peut vous être prescrit pour soulager votre douleur. Il est important de noter que celles-ci créent une forte dépendance et ne doivent être prises que comme indiqué.
Les effets secondaires comprennent la somnolence, une baisse de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle, une diminution de la respiration, des nausées, de la constipation, des éruptions cutanées, entre autres. Soyez aussi économe que possible avec ces médicaments, et une fois que vous n'en avez plus besoin, rapportez les restes à la pharmacie pour élimination.
Approches non médicales
Certains patients peuvent vouloir tenter de récupérer avec peu ou pas de médicaments. Les médecins recommandent d'essayer la «distraction» - écouter votre musique préférée, jouer à des jeux ou participer à des activités que vous trouvez soulager l'anxiété ou le stress - comme un moyen de vous débarrasser de la douleur.
Une autre approche vient de la psychiatrie - l'utilisation de l'imagerie guidée. Cela implique, fondamentalement, de fermer les yeux, de respirer très profondément et de vous imaginer dans un endroit idéal ou un «endroit heureux». Avec le temps, vous devriez pouvoir ressentir des émotions positives d'où vous êtes, vous laissant plus calme et plus en contrôle.
Gardez à l'esprit que, même si une certaine douleur est attendue lorsque vous guérissez, trop de douleur entravera votre rétablissement (et peut être le signe que quelque chose d'autre ne va pas). Il est donc essentiel que vous ne vous laissiez pas souffrir en silence et que vous communiquiez avec le chirurgien sur ce que vous ressentez.
Défis émotionnels
La récupération après une chirurgie peut également être un défi émotionnel; bien que ce ne soit pas toujours le cas, les patients ont déclaré se sentir bouleversés, déprimés, nerveux, irritables, pleureurs et tristes après le traitement. C'est une période sensible et un soutien émotionnel peut être nécessaire pour le surmonter.
Ici, s'ouvrir à ses proches peut vraiment aider et, si les choses sont très difficiles, sachez que des conseillers professionnels ou d'autres professionnels de la santé mentale peuvent aussi être là pour vous. Informez votre médecin de votre état physique et émotionnellement, car eux aussi peuvent vous connecter avec du soutien, si vous en avez besoin. Les bons résultats de la chirurgie sont toujours un effort d'équipe.
Les soins des plaies
Que vous subissiez une hernie ouverte ou par laparoscopie, un élément important du succès est le soin approprié des incisions faites par le chirurgien pour corriger le problème. Au fur et à mesure que vous vous rétablissez, contactez immédiatement votre médecin si vous présentez des signes d’infection, notamment:
- Douleur persistante
- Augmentation / aggravation de la douleur
- Fièvre de plus de 101 F
- Vomissement
- Gonflement, rougeur, saignement ou drainage de la ou des incisions
- Douleurs abdominales sévères et constantes
- Absence de selles deux à trois jours après la chirurgie
Et que pouvez-vous faire pour prévenir l'infection et assurer un rétablissement complet et complet? Voici quelques conseils à garder à l'esprit:
- Assainissement: Assurez-vous de bien vous laver les mains avant de toucher n'importe où dans ou autour de la ou des incisions.
- Baignade: Évitez de prendre un bain complet pendant que des points de suture, des agrafes, des Steri-Strips ou d'autres adhésifs maintiennent la plaie fermée. La douche est OK, mais soyez doux avec les incisions.
- Changer les bandages: Votre médecin vous indiquera quand et comment changer les bandages; écoutez attentivement et suivez leurs ordres.
- Drainage: Une petite quantité de drainage coincée dans les bandages est attendue; cependant, informez votre médecin dès que possible s'ils sont imbibés de sang.
- Bandes Steri: Si des Steri-Strips sont utilisés pour fermer l'incision, attendez-vous à ce qu'ils tombent d'eux-mêmes dans les sept à 10 jours; ne les enlevez pas vous-même.
- Revêtement de colle: Comme pour les Steri-Strips, les incisions maintenues ensemble avec un revêtement en forme de colle devraient pouvoir suivre leur cours et le revêtement finira par s'écailler tout seul.
- Vêtements: Essayez de ne pas porter de vêtements ou de tissus serrés qui pourraient irriter la région.
- Couvrir: Assurez-vous que la plaie n'est pas exposée à la lumière directe du soleil, surtout une fois qu'une nouvelle peau a commencé à pousser.
Il faut généralement environ quatre à six semaines pour que la zone guérisse complètement; la cicatrice peut commencer par être plus foncée et plus grossière que d'autres zones, mais elle s'assouplira avec le temps.
Un mot de Verywell
La guérison de la chirurgie de la hernie est un processus et, malheureusement, bien que les symptômes puissent s'atténuer au moment où vous vous réveillez de votre opération, il faudra sans aucun doute un certain temps avant que vous soyez complètement de retour sur la bonne voie. Cette fois n'est pas facile et des ajustements devront être faits, mais, avec la bonne équipe médicale et le soutien de la famille et des amis, un résultat positif et réussi est pratiquement assuré.
Cependant, vous, le patient, est critique dans tout cela; dans les mois qui suivent la chirurgie de la hernie, c'est votre travail de vérifier vos propres progrès et d'informer votre équipe médicale si quelque chose ne va pas, ou si vous avez des difficultés émotionnelles ou physiques. Écoutez votre corps et n’ayez pas peur de parler.