Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparation
- Ce qu'il faut chercher
- D'autres questions
L'huile de tamanu est extraite de noix de laurier qui proviennent d'un grand arbre tropical appelé Calophyllum inophyllum. D'autres parties de l'arbre (comme les feuilles, l'écorce des racines et les brindilles) sont également parfois utilisées comme médicament.
Avantages pour la santé
L'huile de Tamanu a des propriétés qui aident à hydrater votre peau. Parce qu'elle est riche en acides gras, l'huile emprisonne l'humidité en agissant comme une barrière.
Les chercheurs ont également découvert que l'huile de tamanu contient du calophyllolide (une substance connue pour ses propriétés anti-inflammatoires) et du delta-tocotriénol (une forme de vitamine E), ainsi qu'un certain nombre d'antioxydants.
Jusqu'à présent, les recherches sur les effets sur la santé de l'huile de tamanu ont été limitées. La plupart des études sont effectuées en laboratoire sur des cellules plutôt que sur des sujets humains. Les résultats de l'étude ont été incohérents et ne soutiennent pas toujours l'utilisation de l'huile pour toute affection cutanée ou capillaire.
Guérison des plaies
L'huile de Tamanu est souvent suggérée pour la cicatrisation ou la réparation des plaies. Bien qu'il soit logique que l'application d'une huile riche en antioxydants puisse aider à atténuer les changements inflammatoires qui font partie du processus de cicatrisation des plaies, il y a un manque de recherche.
Dans une étude de 2015, les chercheurs ont étudié différentes formulations d'huiles tropicales (dont certaines contenaient de l'huile de tamanu) pour voir si elles pourraient agir sur les cellules pour fournir un traitement possible contre les vergetures. Mais les scientifiques ont conclu qu'aucune formulation topique ne s'est avérée efficace pour éradiquer ou améliorer la maladie.
Cependant, une autre étude in vitro a fourni des preuves que l'huile peut avoir des propriétés qui peuvent stimuler la prolifération des cellules cutanées, la production de collagène et l'activité de cicatrisation des plaies.
Enfin, une série d'expériences in vitro a comparé des échantillons d'huile de tamanu provenant de cinq emplacements géographiques différents. L'étude, menée sur les cellules, a fourni un soutien aux utilisations traditionnelles de l'huile de tamanu pour la cicatrisation des plaies, en particulier avec les plaies infectées.
Infections vaginales
On pense que l'huile de Tamanu réduit l'inflammation et détruit les bactéries. Pour cette raison, certains l'utilisent par voie topique pour traiter les infections vaginales.
Une étude in vitro publiée en 2019 a examiné les effets de l'huile sur les cellules pour voir si elle pouvait fournir un traitement efficace pour la vaginite (candidose trichomonase et vaginose bactérienne). Les auteurs de l'étude ont conclu que l'utilisation de l'huile stimulait les processus de guérison et avait des qualités anti-inflammatoires, analgésiques et antiseptiques. Gardez cependant à l'esprit que cette étude a été menée sur des cellules en laboratoire et non sur des sujets humains.
L'huile de tamanu est également présentée comme un remède pour les conditions suivantes:
- Acné
- Pied d'athlète
- Points noirs
- Peau sèche
- Eczéma
- Chute de cheveux
- Psoriasis
- Rosacée
- Coup de soleil
Comme on dit que l'huile de tamanu soulage la douleur, l'huile est également utilisée par voie topique pour soulager la douleur causée par des conditions telles que la sciatique, les boutons de fièvre et le zona.
En outre, on dit que l'huile de tamanu favorise la guérison des brûlures, des ampoules, des coupures et des éraflures. Certaines personnes utilisent également de l'huile de tamanu pour apaiser les piqûres d'insectes.
Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour savoir si l'huile de tamanu peut fournir ces avantages.
Les effets secondaires possibles
Bien que l'huile de tamanu soit généralement considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée par voie topique, elle peut déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Si vous ressentez des démangeaisons, des rougeurs, des irritations ou d'autres effets indésirables lors de l'utilisation de l'huile de tamanu, arrêtez immédiatement d'utiliser le produit.
Les personnes allergiques aux noix doivent éviter l'huile de tamanu, car l'huile est extraite de la noix du Calophyllum inophyllum arbre.
Si vous avez une plaie, des soins appropriés peuvent aider à réduire les cicatrices et à prévenir les infections. Les plaies larges, profondes ou infectées doivent être traitées immédiatement par un professionnel de la santé.
Dosage et préparation
La dose appropriée d'huile de tamanu n'est pas connue. Il n'y a pas suffisamment de preuves scientifiques pour savoir quelle quantité est sûre à utiliser sur votre peau. La dose appropriée pour vous peut dépendre de l'affection que vous choisissez de traiter, de votre âge, de votre sexe et de votre état de santé.
Demandez conseil à un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés concernant une dose sûre pour vous.
Ce qu'il faut chercher
Largement disponible à l'achat en ligne, l'huile de tamanu est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels. Certains produits pétroliers sont à 100% d'huile de tamanu tandis que d'autres sont dilués avec différentes huiles telles que l'huile d'olive.
En outre, l'huile de tamanu est utilisée comme ingrédient dans une variété de produits de soins personnels, notamment des lotions, des sérums et des hydratants. Tamanu se trouve dans de nombreuses crèmes censées réduire l'apparence des vergetures et des cicatrices.
Si vous choisissez d'acheter de l'huile de tamanu, vous voudrez peut-être rechercher un produit certifié biologique USDA pour garantir une huile de meilleure qualité. Gardez à l'esprit que les produits cosmétiques (tels que les hydratants pour la peau et les autres huiles qui sont frottées sur la peau à des fins cosmétiques) ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis comme les médicaments. Il n'est pas légal pour un produit cosmétique ou un complément alimentaire de faire des allégations concernant le traitement d'une maladie ou d'un état spécifique.
D'autres questions
Existe-t-il des alternatives à l'huile de tamanu pour le traitement de la cicatrisation des plaies?
De nombreux autres produits naturels peuvent offrir des avantages similaires aux effets supposés de l'huile de tamanu. Par exemple, l'huile d'argousier (une substance qui contient des acides gras essentiels et de la vitamine E) s'est avérée favoriser la cicatrisation des plaies et traiter l'eczéma lorsqu'elle est appliquée localement. Pendant ce temps, l'huile de neem (également riche en acides gras, tels que l'acide oléique et l'acide linoléique) peut aider à traiter les infections bactériennes et à protéger contre les piqûres d'insectes.
Quels sont les autres moyens naturels d'améliorer la texture de la peau?
Les produits naturels couramment vantés pour leurs bienfaits pour l'amélioration de la peau comprennent également l'huile d'argan, une huile riche en antioxydants et en acides gras essentiels, l'huile d'églantier, une huile dérivée de la plante d'églantier et souvent utilisée pour les cicatrices d'acné, l'huile d'arbre à thé, la noix de coco huile, huile d'émeu et DMAE.
Les huiles riches en acides gras oméga-3 pris sous forme de supplément comprennent l'huile de poisson, l'huile de lin, l'huile de foie de morue, l'huile de krill et le DHA. D'autres acides gras essentiels, tels que les acides gamma-linolénique (GLA), l'huile de graines de bourrache et l'huile d'onagre, sont souvent recommandés.
Un mot de Verywell
Bien que l'huile de tamanu ne guérisse aucune condition, elle peut aider à garder votre peau et vos cheveux hydratés et à soulager la sécheresse, l'irritation et les démangeaisons.
Si vous avez une affection cutanée ou une cicatrice, c'est une bonne idée de parler à votre fournisseur de soins primaires ou à votre dermatologue avant d'utiliser l'huile de tamanu pour voir si elle vous convient.
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