Le lien entre les maux de tête et l'obésité chez les enfants

Contenu

• Y a-t-il un lien entre les maux de tête et l'obésité chez les enfants?
• Pourquoi le poids contribue-t-il aux migraines?
• La perte de poids aidera-t-elle les maux de tête?

Les maux de tête chez les enfants sont des plaintes courantes, survenant dans environ 40 à 75% de la population pédiatrique. De même, l'obésité (définie comme un indice de masse corporelle ou un IMC supérieur à 30) est une préoccupation croissante pour la santé des enfants. En 2011, plus de 40 millions d'enfants dans le monde étaient obèses. En tant que parents, nous aimons être informés et impliqués dans la prise en charge des besoins de santé de notre enfant. Comprendre l'association entre le poids de votre enfant et ses maux de tête peut aider à améliorer sa qualité de vie et sa santé générale.

Y a-t-il un lien entre les maux de tête et l'obésité chez les enfants?

Oui. Le lien entre les maux de tête et l'obésité est bien documenté chez les adultes. Des études ont montré que les adultes obèses sont plus susceptibles de développer des maux de tête chroniques quotidiens et d'avoir des migraines plus fréquentes et plus sévères. Mais qu'en est-il de nos enfants? Bien qu'il n'y ait pas autant d'études traitant de ce problème dans la population pédiatrique, il existe des preuves similaires reliant l'obésité infantile et les maux de tête.

Une étude récente sur Mal de crâne ont trouvé un taux d'obésité plus élevé chez les enfants souffrant de maux de tête primaires. N'oubliez pas que les maux de tête primaires sont des maux de tête qui ne sont pas causés par une autre condition médicale. Les migraines et les céphalées de tension sont des exemples de maux de tête primaires courants chez les enfants. L'étude a également révélé que les enfants obèses ont des maux de tête plus fréquents et invalidants. Ceci est inquiétant, car plus un mal de tête est fréquent et handicapant pour un enfant, plus les enfants risquent de manquer l'école et les activités sociales.

Pourquoi le poids contribue-t-il aux migraines?

Nous ne connaissons pas la réponse exacte, mais les causes sont probablement multiples. L'inactivité physique, une mauvaise alimentation et d'autres problèmes de santé résultant de l'obésité peuvent tous jouer un rôle. Une autre cause potentielle est le stress qu'un poids supplémentaire exerce sur le corps. L'obésité produit un état d'inflammation chronique de bas grade. Cet état d'inflammation est similaire à ce qui se produit lorsqu'une personne subit une crise de migraine. Les scientifiques émettent l'hypothèse que les enfants, comme les adultes, peuvent être plus susceptibles de développer des migraines ou d'avoir des migraines plus fréquentes ou plus graves si leur corps est déjà dans un état d'inflammation ou de stress lié à l'obésité.

La perte de poids aidera-t-elle les maux de tête?

Potentiellement, et cela peut valoir la peine d'essayer en considérant tous les autres avantages du maintien d'un poids normal et sain. Voici une étude qui soutient la perte de poids chez les enfants pour la gestion des maux de tête.

Une étude en Mal de crâne a examiné 900 enfants âgés de 3 à 8 ans, provenant de sept centres de céphalées pédiatriques différents. Environ un tiers des enfants étaient en surpoids ou obèses, et la majorité des enfants souffraient de migraine sans aura. Les enfants, quel que soit leur poids, ont été conseillés sur la nutrition et la gestion du poids lors de leur première visite. Des informations sur leurs maux de tête, comme le nombre de maux de tête par mois et le handicap résultant de leurs maux de tête, ont également été recueillies lors de cette première visite. Le poids, la fréquence des maux de tête et le handicap des enfants ont ensuite été réévalués à un intervalle de 3 et 6 mois. Les résultats ont montré que pour les enfants en surpoids et obèses, la perte de poids lors des visites de suivi a conduit à une réduction du nombre de maux de tête mensuels.

Un mot de Verywell

Le point clé à retenir de cette étude est que si votre enfant est en surpoids ou obèse et souffre de maux de tête, la perte de poids peut aider à réduire le nombre d'attaques qu'il subit chaque mois. Bien sûr, le maintien d'un poids santé normal présente de nombreux autres avantages pour la santé en plus de réduire les maux de tête. N'oubliez pas de discuter de tout plan, y compris un plan de perte de poids, avec le médecin de votre enfant en premier.