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Dans le calme de la nuit, un gémissement prolongé et perturbateur vient de la personne allongée à côté de vous. Ou, peut-être, vous vous réveillez le matin et on vous dit que vous êtes celui qui a passé la nuit à gémir et à gémir dans votre sommeil.Dans la catathrénie, l'un des comportements de sommeil appelés collectivement parasomnies, cela se produit fréquemment. Qu'est-ce que la catathrénie, comment est-elle diagnostiquée et existe-t-il des traitements efficaces?
Symptômes de gémissement du sommeil
La catathrénie signifie qu'une personne émet un son étrange lorsqu'elle expire pendant le sommeil, ce qui ressemble à un gémissement ou à un gémissement. Ces sons se produisent lors d'une expiration, mais ils sont également associés à d'autres changements dans le schéma respiratoire.
Il peut y avoir un ralentissement du moment des respirations, appelé bradypnée. De plus, une personne affectée peut même retenir brièvement sa respiration avant le début du gémissement. Par ailleurs, aucun signe clair de détresse respiratoire n'est observé.
Des gémissements peuvent se produire par intermittence, en grappes, chaque grappe durant de cinq à 50 secondes. Il peut y avoir plusieurs gémissements récurrents pendant quelques minutes à une heure. Ces événements surviennent généralement pendant le sommeil à mouvements oculaires rapides (REM), mais peuvent même survenir au stade 2 du sommeil non paradoxal.
Lorsqu'elle est observée, la catathrénie peut le plus souvent ressembler à des gémissements ou des gémissements prolongés. Cela peut aussi ressembler à un bourdonnement et peut même sembler triste. Les bruits peuvent être très forts.
Plusieurs fois, la catathrénie est signalée à un médecin lorsqu'elle est si bruyante qu'elle devient perturbatrice pour les autres. Cela peut se produire dans des dortoirs à l'université ou dans l'armée, ou lors du partage constant d'un lit avec une autre personne pour la première fois.
La catathrénie commence souvent dans l'enfance. Elle affecte plus souvent les jeunes hommes et peut persister pendant des années. La cause n'est pas entièrement connue, mais elle n'est due à aucune détresse psychologique ou psychiatrique sous-jacente.
La personne qui en fait l'expérience ne se souvient souvent pas de la catathrénie. Mis à part une certaine enrouement au réveil, il peut y avoir peu de symptômes associés qui peuvent être auto-observés. Sans témoin, les gémissements de sommeil peuvent passer inaperçus.
Diagnostic
Bien que la personne affectée ne soit généralement pas consciente des sons de gémissement, cela peut causer des troubles du sommeil importants au partenaire de lit ou à d'autres personnes à proximité. Cela peut conduire à un rendez-vous avec un spécialiste du sommeil.
Un diagnostic formel de catathrénie peut être confirmé par une étude diagnostique du sommeil appelée polysomnogramme. Cette étude est réalisée dans un centre de sommeil et montrera des altérations du schéma respiratoire et peut même documenter les gémissements.
Il est important de distinguer la catathrénie des autres troubles respiratoires et des troubles du sommeil. Avant d'accepter la catathrénie comme diagnostic, d'autres conditions doivent être exclues, notamment:
- Ronflement
- Somniloquy (sommeil parlant)
- Stridor
- Asthme
Traitement
Le succès des traitements de la catathrénie a varié. Comme on comprend mal pourquoi cela se produit, les traitements peuvent ne pas toujours cibler efficacement la cause sous-jacente.
En raison de la relation possible avec l'apnée du sommeil, la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) a été essayée avec un certain succès. Cependant, toutes les personnes atteintes de catathrénie ne répondent pas à ce traitement.
Parfois, l'utilisation de médicaments qui peuvent perturber le sommeil paradoxal peut être utilisée si le partenaire de lit trouve le gémissement particulièrement gênant. Si elle survient principalement pendant cette étape du sommeil, elle peut s'améliorer avec cette intervention.
Un mot de Verywell
Si vous ou votre partenaire souffrez de catathrénie, commencez par parler à un spécialiste du sommeil. Après des tests appropriés, vous pouvez poursuivre un traitement qui redonne du calme à votre sommeil.