Contenu
- Classification de Glogau du photovieillissement
- Types de rayonnement UV
- Rayonnement UV et rides
- Ingrédients de l'écran solaire
- Comment choisir le bon écran solaire
- Conseils pour appliquer correctement l'écran solaire
- L'importance de porter un écran solaire tous les jours
- Faites attention lorsque vous portez un écran solaire et des insectifuges
Classification de Glogau du photovieillissement
| Groupe | Classification | Âge typique | La description | Caractéristiques de la peau |
| je | Bénin | 28-35 | Pas de rides | Photovieillissement précoce: changements de pigments légers, pas de kératose, rides minimes, maquillage minime ou pas |
| II | Modérer | 35-50 | Rides en mouvement | Photovieillissement précoce à modéré: Taches brunes précoces visibles, kératose palpable mais non visible, des lignes de sourire parallèles commencent à apparaître, porte un peu de fond de teint |
| III | Avancée | 50-65 | Rides au repos | Photovieillissement avancé: décolorations évidentes, capillaires visibles (télangiectasies), kératose visible, porte toujours un fond de teint plus lourd |
| IV | Sévère | 60-75 | Seulement les rides | Photovieillissement sévère: couleur de peau jaune-gris, antécédents de tumeurs cutanées, rides partout - pas de peau normale, ne peut pas porter de maquillage car il gèle et se fissure |
L'exposition aux rayons ultraviolets (rayons UVA ou UVB) de la lumière du soleil représente 90% des symptômes du vieillissement prématuré de la peau, y compris les rides. Le produit de soin de la peau le plus important disponible pour prévenir les rides est la crème solaire, mais la plupart des gens n'utilisent pas d'écran solaire. correctement. Les facteurs importants à prendre en compte lors de l'utilisation d'un écran solaire sont:
- Le spectre du rayonnement UV absorbé par la crème solaire
- La quantité de crème solaire appliquée
- La fréquence d'application
Types de rayonnement UV
Le soleil émet un rayonnement ultraviolet (UV) qui est divisé en catégories basées sur les longueurs d'onde.
- Rayonnement UVCest absorbé par l'atmosphère et n'endommage pas la peau.
- Rayonnement UVB affecte la couche externe de la peau (l'épiderme) et est le principal agent responsable des coups de soleil. Les UVB ne pénètrent pas dans le verre et l'intensité du rayonnement UVB dépend de l'heure de la journée et de la saison.
- Rayonnement UVApénètre plus profondément dans la peau et travaille plus efficacement L'intensité du rayonnement UVA est plus constante que les UVB, sans les variations au cours de la journée et tout au long de l'année. Contrairement aux rayons UVB, les rayons UVA peuvent pénétrer le verre.
Rayonnement UV et rides
Les rayons UVA et UVB provoquent des rides en décomposant le collagène, en créant des radicaux libres et en inhibant les mécanismes de réparation naturels de la peau.
Un système de classification populaire de la sensibilité au soleil est la classification du phototype cutané (SPT). Les personnes ayant les types de peau I et II sont les plus à risque d'effets de photovieillissement, y compris les rides et le cancer de la peau.
L'utilisation appropriée d'un écran solaire pour bloquer les rayons UVA et UVB est une arme importante dans la lutte contre les rides.
Ingrédients de l'écran solaire
Les ingrédients de l'écran solaire peuvent être divisés en composés qui bloquent physiquement les radiations et en composés qui absorbent les radiations. Les bloqueurs de rayonnement sont très efficaces pour réduire l'exposition de la peau aux rayons UVA et UVB.
Les formulations plus anciennes comme l'oxyde de zinc sont opaques et peuvent ne pas être esthétiquement attrayantes. Cependant, une formulation plus récente de dioxyde de titane micronisé n'est pas aussi opaque et offre une excellente protection.Les ingrédients absorbant les radiations se différencient par le type de rayonnement qu'ils absorbent: absorbeurs d'UVA et absorbeurs d'UVB.
Comment choisir le bon écran solaire
Le FPS (facteur de protection solaire) d'un écran solaire mesure la quantité d'absorption UVB qu'il fournit, mais il n'y a pas de méthode pour indiquer combien un écran solaire absorbe les UVA.
La seule façon de déterminer si un écran solaire protège à la fois contre les rayons UVA et UVB est de regarder les ingrédients. Un bon écran solaire à large spectre doit avoir un FPS d'au moins 15 et contenir de l'avobenzone, du dioxyde de titane ou de l'oxyde de zinc.
Conseils pour appliquer correctement l'écran solaire
La plupart des gens utilisent mal un écran solaire en n'en appliquant pas suffisamment. La personne moyenne applique seulement 25 à 50% du montant recommandé. L'écran solaire doit être appliqué si généreusement sur toutes les zones exposées au soleil qu'il forme un film lors de son application initiale.
Il faut entre 20 et 30 minutes pour que la crème solaire soit absorbée par la peau, elle doit donc être appliquée au moins une demi-heure avant de sortir au soleil. L'écran solaire devrait également être le dernier produit appliqué sur le visage, car certains écrans solaires peuvent se décomposer en présence d'eau contenue dans les fonds de teint et les hydratants à base d'eau.
Réappliquer l'écran solaire
La plupart des instructions sur les étiquettes des écrans solaires recommandent de réappliquer l'écran solaire «fréquemment», mais la définition de «fréquemment» est vague. Une instruction courante consiste à réappliquer l'écran solaire après deux à quatre heures au soleil.
Cependant, une étude a montré que réappliquer un écran solaire 20 à 30 minutes après avoir été au soleil est plus efficace que d'attendre deux heures. Il est possible que cette période soit plus efficace car la plupart des gens n'appliquent pas assez d'écran solaire au départ, et cela la deuxième application se rapproche du montant réel nécessaire. La crème solaire doit également être réappliquée après la baignade, une transpiration excessive ou une serviette.
L'importance de porter un écran solaire tous les jours
Un écran solaire doit être appliqué quotidiennement. L'utilisation quotidienne d'un écran solaire à faible SPF (comme le SPF 15) s'est avérée plus efficace pour prévenir les dommages cutanés que l'utilisation intermittente d'un écran solaire à FPS plus élevé.
Faites attention lorsque vous portez un écran solaire et des insectifuges
Les insectifuges réduisent le SPF d'un écran solaire jusqu'à un tiers. Lors de l'utilisation simultanée d'un écran solaire et d'un insectifuge, un SPF plus élevé doit être utilisé et réappliqué plus souvent.
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