Contenu
- Qu'est-ce que la décompression vertébrale
- Les risques de la décompression vertébrale
- Comment ça marche (ou pas)
- Qu'est-ce qui aide la lombalgie
Qu'est-ce que la décompression vertébrale
La décompression vertébrale est une forme de traction vertébrale mécanique, qui se réfère à la séparation des os, des articulations et des disques du dos. Il est théorisé que cette séparation soulage la pression sur les nerfs du dos et aide à diminuer la douleur, et donc à améliorer la fonction.
De nombreux systèmes de décompression vertébrale fonctionnent à l'aide d'un ordinateur, ce qui permet au fournisseur de soins de santé d'ajuster la quantité de force de traction, l'angle de traction fourni ou la durée pendant laquelle la force de traction est appliquée. Les noms commerciaux courants des dispositifs de décompression vertébrale sont le système VAX-D, le système SpinalAid et le système DRX-9000, entre autres.
Certaines unités de décompression vertébrale exigent que vous vous allongez sur le ventre pendant le traitement; d'autres vous ont couché sur le dos.
Les risques de la décompression vertébrale
Un examen des données publiées sur l'utilisation de la décompression vertébrale révèle très peu de risque associé au traitement. Une étude a porté sur un patient qui a développé une douleur intense dans l'unité. Une IRM de suivi de la colonne vertébrale a révélé que la hernie discale lombaire de ce patient avait augmenté de taille. Le patient a ensuite subi une chirurgie lombaire et il a été rapporté que le patient s'est complètement rétabli. D'autres études rapportent une augmentation de la douleur chez quelques participants.
Comment ça marche (ou pas)
La théorie principale derrière la décompression vertébrale est que fournir une traction aux structures comprimées dans la colonne vertébrale aide à soulager la pression et la douleur. La traction doit donc aider les lombalgies, non? Eh bien ...
Une étude publiée dans le numéro 2001 de Journal de physiothérapie (PTJ) a évalué diverses formes de traitement pour la lombalgie aiguë (symptômes pendant moins de 4 semaines), subaiguë (4 à 12 semaines) et chronique (plus de 12 semaines). Les preuves publiées disponibles pour l'utilisation de la traction pour la lombalgie ont reçu la note «C» (aucun bénéfice démontré).
Des allégations ont également été faites que la décompression vertébrale crée une pression négative dans les disques de la colonne vertébrale, ce qui aide à remettre les disques bombés en place. Une étude publiée portant sur trois patients conclut que la décompression vertébrale a abaissé la pression dans les disques lors de l'utilisation de la décompression. Il s'agit d'une petite étude, cependant, et aucune conclusion de cause à effet sur la décompression vertébrale et la lombalgie ne peut être faite.
Cependant, d'autres études ont été menées depuis celles mentionnées ci-dessus. Des études plus observationnelles utilisant des groupes d'essais plus importants montrent que la décompression vertébrale peut aider à soulager certains des symptômes de la lombalgie, en particulier la douleur radiculaire de la jambe. Et, il existe encore des études plus petites qui donnent des résultats positifs.
En termes simples, il existe des preuves scientifiques limitées que la décompression vertébrale peut aider votre lombalgie.
Cela signifie-t-il que cela ne fonctionne pas? Pas entièrement. Cela signifie simplement que le niveau actuel de recherche n'est pas suffisant pour tirer des conclusions de cause à effet positives pour l'utilisation de la décompression vertébrale. Il peut y avoir d'autres options plus abordables à considérer lorsque vous devez traiter votre lombalgie.
Qu'est-ce qui aide la lombalgie
Bien que de nombreux traitements soient disponibles pour votre lombalgie, les données scientifiques indiquent que le maintien d'une activité normale est un bon traitement (bénéfice de grade «A» démontré dans le 2001 PTJ revue) pour la lombalgie aiguë. Les exercices pour le bas du dos ont également reçu la note «A» pour les lombalgies subaiguës et chroniques.
Le grand avantage de l'exercice est qu'il s'agit d'un traitement peu coûteux et facile à mettre en œuvre. Votre physiothérapeute peut vous apprendre à améliorer votre posture et à mettre en œuvre le programme d'exercices adapté à votre condition spécifique pour traiter votre lombalgie.