Contenu
- 1. Votre glycémie peut être plus difficile à contrôler à certains moments du mois
- 2. La contraception hormonale peut augmenter la résistance à l'insuline
- 3. Période tardive, ménopause précoce
- 4. Le gain de poids peut provoquer des périodes irrégulières
- 5. Risque accru de cancer de l'endomètre
1. Votre glycémie peut être plus difficile à contrôler à certains moments du mois
Êtes-vous frustré par la poursuite de votre contrôle glycémique dans la semaine précédant vos règles? Vous vous demandez pourquoi votre glycémie diminue alors que vous ne faites rien de différent de la semaine dernière?
Ce contrôle glycémique difficile est une chose réelle - vous ne l'imaginez pas.
La raison pour laquelle votre glycémie peut être plus difficile à contrôler au fur et à mesure que vous vous rapprochez de vos règles est liée aux changements hormonaux de votre cycle menstruel. À peu près à la moitié de votre cycle menstruel, l'ovulation se produit. À ce stade de votre cycle, votre taux de progestérone augmente.
Des études ont montré que la progestérone est associée à une résistance accrue à l'insuline. Cela signifie qu'au cours de la seconde moitié de votre cycle après l'ovulation (phase lutéale), lorsque votre taux de progestérone est naturellement plus élevé, vous aurez une résistance relative à l'insuline. Cette réponse physiologique est connue sous le nom de résistance à l'insuline en phase lutéale.
La résistance à l'insuline en phase lutéale entraînera souvent naturellement davantage d'épisodes d'hyperglycémie, même si vous ne modifiez en aucune façon votre exercice et votre régime alimentaire.
Mais le défi de la phase lutéale est encore plus grand pour les femmes atteintes de diabète.
La même augmentation de la progestérone qui vous rend temporairement plus résistant à l'insuline vous fera probablement ressentir des envies de nourriture pour les glucides simples et peut vous faire perdre votre motivation à faire de l'exercice.
résistance à l'insuline + envies de nourriture + diminution de l'activité = mauvais contrôle glycémique
Au fil du temps, ce mauvais contrôle cyclique peut augmenter votre risque de complications diabétiques.
Si vous vivez avec le diabète, il est très important d'être attentif à votre régime alimentaire et à votre programme d'exercice pendant la phase lutéale de votre cycle menstruel. Les femmes atteintes de diabète de type 1 peuvent être plus sensibles à cette résistance à l'insuline liée au cycle menstruel. Cependant, si vous prenez des médicaments oraux pour votre diabète, vous ne vérifiez probablement pas votre glycémie régulièrement, de sorte que vous n'êtes peut-être pas au courant d'un mauvais contrôle glycémique cyclique.
2. La contraception hormonale peut augmenter la résistance à l'insuline
Si vos propres fluctuations hormonales peuvent affecter votre contrôle glycémique, il n'est pas surprenant que les hormones exogènes puissent avoir un effet similaire. Au cours de votre cycle menstruel, la résistance à l'insuline la plus significative est observée pendant la phase lutéale lorsque vos taux de progestérone sont les plus élevés. Cependant, certaines études montrent que les œstrogènes, ainsi que la progestérone, peuvent également provoquer une résistance à l'insuline. Les méthodes contraceptives hormonales qui contiennent des œstrogènes et de la progestérone comprennent:
- pilule contraceptive orale
- patch contraceptif
- anneau vaginal contraceptif
Les méthodes contraceptives hormonales qui ne contiennent que de la progestérone comprennent:
- Mirena
- Nexplanon
- Depo-Provera
- Pilule progestérone seule
Chacune de ces méthodes contraceptives hormonales peut augmenter la résistance à l'insuline de votre corps, ce qui rend plus difficile le contrôle de votre glycémie. En général, vous pouvez utiliser ces méthodes si vous êtes diabétique. Il est juste important de savoir que l'utilisation d'un contraceptif hormonal peut modifier votre contrôle glycémique. Assurez-vous de porter une attention particulière à votre glycémie lorsque vous commencez ou changez de méthode contraceptive hormonale.
3. Période tardive, ménopause précoce
Tous vos amis ont-ils commencé à avoir leurs règles? Vous vous demandez pourquoi vous n'avez pas encore reçu le vôtre? C'est peut-être votre diabète au travail.
Si vous vivez avec le diabète de type 1, vous risquez de connaître une durée légèrement plus courte des années de reproduction que les femmes sans diabète et même les femmes atteintes de diabète de type 2. Vos années de procréation sont les années entre vos premières règles, également appelées ménarches, et le début de la ménopause.
Malheureusement, nous ne comprenons pas encore exactement pourquoi cela se produit, mais malgré les améliorations apportées à la gestion du diabète et au contrôle glycémique, des études soutiennent un début tardif de la ménarche dans le diabète de type 1. Cela est d'autant plus vrai que vous êtes jeune lorsque vous recevez un diagnostic diabète de type 1.
En plus d'une ménarche retardée, vous pouvez également avoir des menstruations plus irrégulières que vos amis sans diabète. Il a été suggéré que plus d'un tiers des adolescents atteints de diabète de type 1 auront des règles irrégulières.
4. Le gain de poids peut provoquer des périodes irrégulières
Bien que le diabète de type 2 puisse survenir chez les femmes qui ne sont pas en surpoids, il est probable que si vous vivez avec un diabète de type 2, vous souffrez de votre poids. La perte de poids peut être difficile mais pas impossible pour les femmes atteintes de diabète de type 2. Contrairement au diabète de type 1 où votre corps ne produit pas suffisamment d'insuline, si vous vivez avec le diabète de type 2, votre corps est résistant à l'insuline.
Lorsque vous êtes en surpoids, votre excès de graisse ou de tissu adipeux produit des hormones qui augmentent votre résistance à l'insuline. Cette résistance à l'insuline amène ensuite votre pancréas à produire plus d'insuline. Bien que nous ne comprenions pas exactement comment cela se produit, ces niveaux accrus d'insuline interagissent avec les hormones qui contrôlent votre cycle menstruel. Lorsque vos fluctuations hormonales cycliques sont interrompues, vous n'ovulerez pas et si vous n'ovulez pas, vous n'aurez pas de règles régulières.
Votre diabète de type 2 peut faire partie d'une maladie appelée syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK. Si vous souffrez de SOPK, vous avez un déséquilibre dans votre production d'hormones ovariennes. Ce déséquilibre empêche une ovulation régulière entraînant des cycles menstruels irréguliers. Cette condition est également associée à des taux d'insuline élevés dus à une surproduction d'insuline en raison d'une résistance à l'insuline sous-jacente. Souvent, plus vous êtes en surpoids, moins vous ovulerez fréquemment et plus vos règles deviendront irrégulières.
5. Risque accru de cancer de l'endomètre
Le cancer de l'endomètre est le cancer gynécologique le plus fréquemment diagnostiqué. Elle survient rarement chez les femmes de moins de 50 ans et est le plus souvent diagnostiquée chez les femmes après la ménopause.
Si vous vivez avec un diabète de type 2, vous présentez un risque accru de développer un cancer de l'endomètre et ce risque est indépendant de votre IMC. On pense que ce risque accru est associé à la résistance à l'insuline et à l'élévation des taux d'insuline du diabète de type 2.
Votre risque est encore accru si vous êtes en surpoids important. Un IMC élevé peut entraîner des cycles menstruels irréguliers ou anovulatoires. Au cours de ces cycles, la muqueuse de votre utérus est exposée aux œstrogènes sans l'effet protecteur de la progestérone, ce qui entraîne une croissance endométriale plus importante. Et si cela ne suffit pas, votre graisse ou votre tissu adipeux produit des œstrogènes supplémentaires. Plus vous êtes en surpoids, plus vous produisez d'œstrogènes supplémentaires.
Au fil du temps, cette exposition supplémentaire aux œstrogènes peut entraîner un cancer de l'endomètre.
- Partager
- Retourner
- Texte