Contenu
- Avantages pour la santé
- Sélection, préparation et stockage
- Les effets secondaires possibles
- Questions courantes
La fleur elle-même se compose généralement de cinq à 15 fleurs aux teintes bleu-violet regroupées qui se courbent vers l'extérieur. Corydalis ne doit pas être confondu avec Corydalus, qui est un genre de grands insectes volants appelés dobsonflies trouvés en Amérique du Nord, centrale et du Sud.
Avantages pour la santé
Avantages physiques
Corydalis a été utilisé comme analgésique dans la médecine traditionnelle chinoise, qui l'utilise également pour revigorer la circulation sanguine, faire circuler l'énergie dans tout le corps, traiter les ulcères d'estomac (également appelés ulcères gastro-duodénaux) et soulager les crampes menstruelles.
Il a été affirmé que la corydalis est un remède contre la fibromyalgie et qu'elle peut agir comme une forme efficace de soulagement de la douleur similaire à l'opium sans effets secondaires. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires sur ces allégations.
Soulagement de la douleur
Il a été démontré qu'un alcaloïde de la plante corydalis appelé DL-tétrahydropalmatine (DL-THP) bloque les sites récepteurs, tels que la dopamine, dans le cerveau, provoquant une sensation de sédation.
Une étude publiée dans Biologie actuelle ont découvert qu'un autre ingrédient actif de la corydale, la déshydrocorybulbine (DHCB), était efficace chez la souris contre la douleur inflammatoire et la douleur neuropathique induite par une blessure. Le DHCB a empêché les signaux de douleur d'atteindre le cerveau, comme le ferait un médicament sur ordonnance. Plus important encore, les souris n'ont pas développé de tolérance et ont besoin de doses plus élevées de DHCB pour obtenir des effets analgésiques, comme c'est le cas avec les opioïdes.
Avantages émotionnels
En raison de l'impact de la corydale sur le système nerveux, elle a été utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour la dépression légère, les troubles mentaux légers et les troubles émotionnels. Cependant, des études à plus long terme sont nécessaires pour comprendre comment la corydale affecte ces conditions.
Sélection, préparation et stockage
Lorsqu'il s'agit d'utiliser la corydale, les gens utilisent le plus souvent le tubercule ou la racine (également appelé rhizome, c'est la partie de la tige de la plante qui a des racines qui poussent à partir de ses nœuds) à des fins médicinales. Pour préparer la racine, faites-la bouillir dans du vinaigre afin d'augmenter les composants actifs qui s'y trouvent. Vous pouvez ensuite faire bouillir les granules des racines dans quatre tasses d'eau pendant 30 minutes pour faire du thé au corydalis à boire tout au long de la journée.
La posologie quotidienne recommandée se situe entre quatre et 12 grammes par jour. Vous devriez commencer avec la dose la plus faible avant d'ingérer des doses plus élevées. Les magasins de vitamines, les herboristeries chinoises et les acupuncteurs peuvent également vendre du corydalis en poudre, que vous pouvez ajouter à l'eau (il s'agit d'un dosage plus concentré, n'utilisez donc que 1 gramme dilué dans l'eau), ainsi qu'un extrait brut sous forme de liquide. , qui peut être utilisé dans une demi-cuillère à café trois fois par jour pour une douleur modérée.
Vous pouvez également obtenir des corydalis sous forme de capsules, en prenant cinq à 10 grammes par jour pour obtenir l'effet analgésique et sédatif.
Les effets secondaires possibles
Certaines personnes peuvent ressentir des vertiges ou des étourdissements, de la fatigue ou des nausées lors de l'utilisation de corydalis. Il existe un faible risque de toxicité au THP, qui pourrait entraîner une hépatite aiguë, une infection qui provoque une inflammation du foie et peut provoquer des nausées, des vomissements, des douleurs dans l'abdomen ou de la fièvre.
Aucun effet secondaire n'a été signalé lors de la prise de corydalis en association avec d'autres médicaments. Cependant, comme pour toute herbe ou supplément, vous devez discuter de votre intérêt à prendre cordyalis avec votre médecin. Fournissez-lui une liste de tous les autres médicaments et vitamines que vous prenez avant de commencer à utiliser la corydalis.
Si vous êtes enceinte, corydalis n'est pas considéré comme sûr à utiliser, car il peut provoquer des contractions dans l'utérus. Corydalis n’a pas été étudié chez les femmes qui allaitent, il n’est donc pas non plus recommandé lors de l’allaitement.
Questions courantes
Pourquoi est-il recommandé de prendre des doses de corydalis plusieurs fois par jour?
Si vous prenez du corydalis pour une douleur aiguë, il fonctionne de la même manière qu'un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS) comme l'aspirine ou l'ibuprofène. Il intervient rapidement mais a une durée de vie courte, c'est pourquoi vous devrez peut-être prendre quelques doses en une journée.
Pouvez-vous développer une dépendance à la corydale?
Bien que la corydale ait été considérée comme une alternative aux opioïdes, il existe toujours un faible risque de développer une dépendance à l’herbe. C'est pourquoi il est important de respecter les limites quotidiennes recommandées pour la préparation de votre corydalis (en poudre, racine, liquide ou capsule).
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