Faire face à la colère d'un être cher mourant

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• Gérer la colère d'une personne mourante

Elisabeth Kubler-Ross a émis l'hypothèse que les gens traversent souvent des étapes prévisibles lorsqu'ils font face à une mort inévitable. Ce sont le déni, la colère, le marchandage, la dépression et l'acceptation. Tout le monde ne passe pas par toutes les étapes, et certainement pas toujours dans l'ordre, mais la plupart des mourants connaîtront une étape de colère et de ressentiment.

La colère est une réaction normale à une perte grave. Une personne mourante risque de tout perdre et de tout ce qui est important pour elle. Il peut se sentir volé par sa maladie. S'il croit en une puissance supérieure, il peut blâmer son Dieu d'avoir causé sa maladie ou de ne pas l'avoir guérie. Il pourrait même en vouloir à sa famille et à ses amis pour continuer à vivre leur vie alors qu'il perd lentement la sienne. Il peut penser que le médecin n’est pas franc avec lui, que ses infirmières ne répondent pas à ses demandes assez rapidement et que le monde a déjà commencé à l’oublier.

Gérer la colère d'une personne mourante

La colère est facilement projetée sur les autres. Il est donc naturel que la colère de votre proche soit dirigée contre vous. Si vous avez affaire à une personne mourante en colère, voici cinq conseils pour vous aider.

1. Entretenir les relations adultes-adultes:Il est souvent facile de traiter une personne malade comme un enfant; il est dans la nature humaine de soigner et infantiliser les malades. Lorsque vous tombez dans ce modèle, ce qui était autrefois une relation adulte-adulte devient une relation adulte-enfant. Traiter un adulte mourant comme vous le feriez pour un enfant risque de se retourner contre vous et d'augmenter la colère qu'une personne mourante ressent déjà. Vous êtes peut-être tombé dans ce schéma sans même vous en rendre compte, et vous verrez probablement de la colère dirigée contre vous. . C'est assez frustrant et humiliant de perdre son indépendance et sa vie privée sans être traité comme un enfant. Une personne mourante veut généralement garder le contrôle d'elle-même, de sa vie et de ses décisions le plus longtemps possible. Permettre à une personne mourante de prendre ses propres décisions, d'exprimer ses sentiments et de rester aussi indépendante que possible est un moyen important de l'aider à surmonter sa colère.
2. Ne le prenez pas personnellement:Les gens en colère cherchent parfois quelqu'un à blâmer. Lorsque la colère est dirigée contre vous, il est difficile de ne pas la prendre personnellement et de s’étonner, Qu'ai-je fait de mal? Il est important de se rappeler que la personne mourante n’est pas en colère contre vous, mais contre la maladie et sa situation en général. Bien que sa colère puisse être dirigée contre vous, ce n’est pas de votre faute.
3. Voyez-le de leur point de vue:S'il est impossible de savoir exactement comment une autre personne se sent, essayer de voir les choses de son point de vue peut vous aider à comprendre pourquoi elle agit d'une certaine manière. Pensez à la vie de la personne mourante - à tous ceux qu’il aime, aux activités qu’il aime, au travail qu’il a accompli, aux rêves qu’il a pour l’avenir - et imaginez que vous vous faites voler tout ce que la vie vous réserve. En regardant les choses de cette façon, il n’est pas étonnant qu’il soit en colère. Il risque de perdre tout le monde et tout ce qui a jamais signifié quelque chose pour lui. Rappelez-vous également que souvent la base sous-jacente de la colère est en réalité la peur-peur de l'inconnu ou de la douleur physique future, entre autres choses.Écouter vraiment ces préoccupations et encourager un être cher à en discuter avec son fournisseur de soins de santé pour y remédier et peut-être atténuer certaines craintes.
4. Allez de l'avant et devenez fou ... à la maladie elle-même:Comprendre d'où vient la colère d'une personne mourante vous aide à réaliser que sa colère est justifiée. Réorienter la colère vers la maladie peut aider la personne mourante à faire face à ses sentiments. Il peut être utile d'être en colère contre la véritable cible de la personne mourante. Après tout, vous risquez également de perdre quelque chose. Allez-y et mettez-vous en colère contre la maladie.
5. Comprendre la colère juste:Une personne mourante peut se sentir gênée, honteuse ou choquée après une explosion émotionnelle. Il peut dire quelque chose comme: «Je ne peux pas croire que je viens de dire cela. Cela ne me ressemble pas du tout. » Vous pensez peut-être la même chose. Réaliser et accepter que la colère est normale et correcte peut aider une personne mourante à embrasser et à traverser la phase de colère du processus de la mort. Parler ensemble de la colère juste et partager la découverte de sentiments de perte peut réduire la souffrance.