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La constipation est généralement définie comme des selles qui se produisent moins de deux ou trois fois par semaine. Les selles sont petites et difficiles à évacuer et vous pouvez ressentir une gêne abdominale. La constipation peut être causée par des facteurs liés au mode de vie, des médicaments ou une variété de conditions médicales, et c'est quelque chose que tout le monde est susceptible de ressentir à un moment ou à un autre.Heureusement, la plupart des cas s'améliorent avec des changements de style de vie, tels que le régime alimentaire, l'exercice et les habitudes intestinales. Dans d'autres, des laxatifs ou d'autres traitements peuvent être nécessaires.
La constipation chronique peut être préoccupante et mérite d'être signalée à votre médecin.
Symptômes de constipation
Les selles peu fréquentes sont la marque de la constipation, même si ce qui est «normal» est très variable.
Les selles peuvent être difficiles ou douloureuses à passer. Une fois qu'ils le font, vous remarquerez peut-être qu'ils sont durs et peut-être petits, secs ou grumeleux. Après avoir déféqué, vous pourriez avoir l'impression de devoir encore y aller. Vous pourriez également ressentir des douleurs abdominales et / ou des ballonnements.
La constipation chronique ne doit pas être ignorée, car elle peut entraîner des complications telles que:
- Les hémorroïdes
- Fissures anales
- Prolapsus rectal
- Impaction fécale
Appelez votre médecin si votre constipation persiste pendant plus de trois semaines et / ou si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- Du sang dans vos selles
- Perte de poids inexpliquée
- Douleur intense dans l'abdomen
Chez les enfants
La constipation chez les enfants est assez courante.Dans la grande majorité des cas, elle est de courte durée et n'indique pas une maladie plus grave.
En plus des selles difficiles à évacuer et des selles peu fréquentes, les enfants peuvent montrer certains comportements qui ne sont pas nécessairement observés chez les adultes souffrant de constipation. Ils peuvent rechigner activement à utiliser les toilettes, serrer les fesses ou se balancer d'une manière inhabituelle comme pour se tenir dans les selles.
Vous pouvez également remarquer des signes de selles dans les couches ou les sous-vêtements. Une grande masse de selles peut même déclencher des accidents urinaires diurnes ou de l'énurésie chez un enfant qui a été préalablement formé à la propreté et / ou qui a séché toute la nuit.
Vous devez contacter le pédiatre de votre enfant si la constipation dure plus de deux semaines ou immédiatement si vous voyez des signes de fièvre, de vomissements, de sang dans les selles, de ventre gonflé ou de perte de poids inexpliquée.
Signes et symptômes de la constipationLes causes
Bien que la constipation soit un phénomène courant chez les personnes de tous âges, elle est plus susceptible de constituer un problème pour les personnes âgées, les femmes enceintes et post-partum et les personnes à faible revenu.
Vous êtes également plus susceptible de souffrir de constipation si vous:
- Mangez trop de produits laitiers ou pas assez de fibres
- Ne buvez pas assez d'eau tout au long de la journée
- Ne faites pas suffisamment d'activité physique
- Voyagez ou changez autrement votre routine
- Sont stressés
- Ignorer les envies d'utiliser la salle de bain
- Prenez certains types de médicaments (par exemple, des antiacides contenant du calcium ou de l'aluminium, des antihistaminiques, des antidépresseurs, des inhibiteurs calciques, des diurétiques)
- Se rétablissent d'une chirurgie
La constipation peut également être un symptôme de plusieurs problèmes de santé, y compris, mais sans s'y limiter:
- Syndrome du côlon irritable (SCI)
- Maladie thyroïdienne
- Diabète
- Sclérose en plaques
- la maladie de Parkinson
- Cancer du côlon, qui se présente également généralement avec des symptômes de perte de poids, de fatigue et des signes de sang dans les selles
Diagnostic
Votre médecin prendra vos antécédents médicaux, effectuera un examen physique et peut-être ordonnera des analyses de sang. En fonction de votre tableau clinique, d'autres tests peuvent être recommandés. Si vous avez plus de 50 ans, il est probable que vous serez envoyé pour une coloscopie. Une sigmoïdoscopie flexible est une autre option possible.
En cas de besoin, votre médecin pourrait vous envoyer des tests plus spécialisés pour essayer de recueillir des informations sur ce qui se cache derrière votre constipation. Ces tests comprennent ceux qui mesurent le temps de transit colique (combien de temps il faut aux selles pour traverser votre côlon) et la manométrie anorectale (qui mesure le tonus et la force des muscles de votre anus et de votre rectum).
Les tests les moins fréquemment utilisés sont la défécographie aux rayons X et la défécographie par IRM, qui identifient tous les deux des problèmes fonctionnels ou structurels liés aux selles.
Comment les médecins diagnostiquent la constipationTraitement
Si vous rencontrez une nouvelle apparition de constipation sans aucun des symptômes énumérés ci-dessus, essayez d'augmenter votre apport hydrique et votre niveau d'activité physique. En outre, augmentez progressivement la quantité de fibres alimentaires que vous consommez.
Si cela ne vous soulage pas, discutez de l'utilisation des options en vente libre avec votre médecin:
- Laxatifs osmotiques, qui augmentent les niveaux de liquide dans le côlon
- Laxatifs stimulants, qui accélèrent les muscles du gros intestin
- Les laxatifs stimulants à base de plantes, qui peuvent atteindre ces deux objectifs
- Adoucisseurs de selles, qui rendent les selles plus molles et donc plus faciles à évacuer
Pour la constipation chronique, votre médecin peut vous prescrire des médicaments:
- Amitiza (lubiprostone), qui cible des cellules spécifiques pour stimuler le tube digestif afin de libérer plus de liquides
- MiraLax (polyéthylène glycol), un laxatif osmotique
- Linzess (linaclotide), qui fonctionne de manière similaire à Amitiza
Votre médecin peut également décider de changer ou d'ajuster la posologie d'un médicament que vous prenez pour un problème de santé différent s'il est supposé contribuer à votre constipation.
D'autres traitements pour la constipation chronique comprennent le biofeedback et / ou la physiothérapie pour recycler les muscles de votre plancher pelvien. Dans de très, très rares cas, une intervention chirurgicale peut être indiquée.
Les options de traitement peuvent différer selon l'âge d'un enfant constipation. Parlez à leur pédiatre du meilleur cours, qui peut également inclure la résolution des craintes liées à l'utilisation des toilettes.
Comment la constipation est-elle traitéeUn mot de Verywell
La constipation est relativement courante et indique rarement un problème de santé grave. Travailler avec votre médecin et peaufiner vos soins personnels est souvent tout ce qui est nécessaire pour soulager les symptômes. S'ils persistent, votre médecin a des options pour développer un plan de gestion optimal pour vous ou votre enfant. Ne laissez jamais la constipation chronique persister sans demander un avis médical.
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