Contenu
- Types de problèmes affectant le cou et les épaules
- Problèmes de cou qui causent des douleurs à l'épaule
- Affections de la colonne cervicale qui provoquent une radiculopathie
- Problèmes d'épaule pouvant causer des douleurs au cou
- Tissus mous et posture
Et avec une telle complexité vient le risque de douleur, de blessure, de conditions dégénératives et de mouvement restreint.
Types de problèmes affectant le cou et les épaules
Souvent, une lésion de la colonne cervicale est ce qui se cache sous la douleur du haut du corps. Un disque dégénératif ou une hernie, une arthrite vertébrale, des lésions des tissus mous suite à un coup du lapin, une mauvaise posture en position assise ou debout devant un ordinateur, ou des conditions rares telles qu'une infection, des tumeurs ou des kystes sont tous connus pour causer des douleurs et des dysfonctionnements.
Si vous avez une douleur à l'épaule sans douleur au cou, vous pouvez avoir une bursite, une déchirure de la coiffe des rotateurs, un conflit ou une épaule gelée.
Mais que se passe-t-il lorsque vous ressentez une combinaison de douleurs au cou et aux épaules? Cela signifie-t-il que vous avez deux problèmes, voire plus, à régler? Ou est-ce que l'une des conditions mentionnées ci-dessus, celles qui ont tendance à être attribuées à une seule zone spécifique, pourrait-elle causer des symptômes à la fois au cou et aux épaules?
Avec une combinaison de douleurs au cou et aux épaules, il est probable que plusieurs systèmes corporels soient impliqués, en particulier si les symptômes proviennent de quelque chose qui se passe dans votre cou. Cela dit, il peut y avoir des modèles en jeu.
Explorons-les.
Problèmes de cou qui causent des douleurs à l'épaule
La colonne cervicale, qui est la zone de votre colonne vertébrale qui correspond à votre cou, est composée de sept os assez petits et très mobiles, ainsi que de ligaments, de muscles, de disques absorbant les chocs et plus encore. En raison de la taille et de la complexité de ces pièces mobiles interdépendantes, le cou est vulnérable aux conditions d'usure telles que l'arthrite, ainsi qu'aux blessures et aux désalignements posturaux.
L’un des types les plus courants de douleur à l’épaule et au bras causée par des problèmes de cou est la radiculopathie cervicale. Bien que les symptômes de la radiculopathie incluent la douleur, la liste ne s’arrête pas là. Des symptômes de radiculopathie peuvent être créés lorsque quelque chose, qu'il s'agisse d'une hernie discale, d'un kyste synovial, d'un éperon osseux ou d'un autre morceau de tissu qui n'appartient normalement pas à la zone, entre en contact avec une racine nerveuse spinale.
Les racines nerveuses de la colonne vertébrale, situées de chaque côté de la colonne vertébrale, sont des grappes de nerfs qui ont ramifié la moelle épinière principale en se dirigeant vers toutes les zones du corps. Ces nerfs bifurquent de la racine nerveuse spinale une fois qu'ils sont complètement à l'extérieur de la colonne vertébrale.
Les racines nerveuses spinales sont situées dans des espaces appelés foramens intervertébraux, qui sont essentiellement des trous de chaque côté de la colonne vertébrale. Des paires de foramen intervertébral droit et gauche peuvent être trouvées à chaque niveau de la colonne vertébrale; ils correspondent à chacun des 24 os de la colonne vertébrale, alias vertèbres, qui composent la colonne.
Tout cela pour dire que, comme la radiculopathie survient lorsque la racine nerveuse de la colonne vertébrale est comprimée et / ou irritée par quelque chose, vous ressentirez non seulement de la douleur, mais aussi des engourdissements, de la faiblesse, des fourmillements et / ou des sensations électriques.
Et comme les nerfs se ramifient de la racine nerveuse à toutes les zones du corps, y compris les bras, les symptômes qui commencent par une compression sur la racine nerveuse peuvent irradier le long du bras et affecter l'épaule comme ils le font. les connaissances sur lesquelles les médecins s'appuient pendant le processus de diagnostic pour identifier l'endroit exact d'où peuvent provenir vos symptômes de radiculopathie.
Vous vous demandez peut-être quelles sont les conditions les plus courantes menant à la radiculopathie. Voici la liste restreinte.
Affections de la colonne cervicale qui provoquent une radiculopathie
La spondylose cervicale, également connue sous le nom d'arthrite cervicale, peut entraîner la formation d'éperons osseux là où vous n'en avez pas besoin, ce qui se trouve dans les foramins intervertébraux discutés ci-dessus. Cela se produit généralement dans une phase ultérieure de la maladie, et à ce stade est connue sous le nom de sténose vertébrale.
La sténose vertébrale, une forme évoluée d'arthrite vertébrale, survient lorsque les espaces de la colonne vertébrale, c'est-à-dire le canal rachidien et le foramen intervertébral, se rétrécissent. Parce que la sténose est liée à l'arthrite, le rétrécissement est généralement dû à un certain type de croissance osseuse supplémentaire dans la zone qui empiète sur l'espace. Cela peut entraîner un contact entre le nouvel os et la racine nerveuse spinale, provoquant la radiculopathie évoquée précédemment.
La sténose vertébrale peut également provoquer une claudication neurogène, un symptôme caractéristique de cette affection caractérisée par des crampes, des douleurs et une faiblesse dans une jambe.
La discopathie dégénérative, l'un des premiers signes de changements dégénératifs de la colonne vertébrale, et donc d'arthrite du cou, est une condition d'usure; il affecte les coussins amortisseurs situés entre les os de la colonne vertébrale.
Dans le cas du DDD, comme on l’appelle souvent pour faire court, encore une fois, les fibres extérieures résistantes du disque, qui sont conçues pour protéger et envelopper la substance intérieure souple responsable des fonctions d’amortissement des chocs, s’érodent et s’effilochent. Lorsque cela se produit, vous pouvez avoir un disque bombé ou une hernie discale.
À propos, lorsque le liquide interne du disque sèche ou s'échappe, ce peut être le cas en cas de problèmes de disque, votre flexibilité peut diminuer tandis que votre douleur augmente. Les disques qui ont complètement séché peuvent entraîner une articulation osseuse osseuse au niveau de l'articulation, ce qui peut non seulement être douloureux, mais également entraîner des éperons.
Une hernie discale intervertébrale survient lorsque les fibres externes résistantes des coussins absorbant les chocs situés entre les os de la colonne vertébrale sont perturbées au point où la substance liquide à l'intérieur peut s'échapper. Théoriquement, ce n'est pas douloureux, mais souvent, le matériau discal de la hernie atterrit sur une racine nerveuse spinale, provoquant des symptômes de radiculopathie.
Problèmes d'épaule pouvant causer des douleurs au cou
La douleur à l'épaule que vous ressentez peut en fait être renvoyée de votre cou vers d'autres zones, en fonction de ce qui se passe dans vos systèmes corporels. Les problèmes impliquant votre cœur, vos poumons, vos organes abdominaux et / ou votre moelle épinière peuvent tous être à l'origine de la douleur à l'épaule et parfois au cou. Pour cette raison, il est important de prendre les symptômes au sérieux et de parler à votre médecin dès que possible après avoir ressenti une douleur au cou ou à l'épaule.
Lorsque la douleur au cou est liée ou due à des problèmes d'épaule, elle a tendance à se produire après une blessure ou à cause d'un certain type de lésion des tissus mous.
Voici une liste restreinte de problèmes d'épaule qui peuvent causer de la douleur sur le site du problème ou le renvoyer dans votre cou:
- Une fracture de la clavicule est courante chez les athlètes hardcore et compétitifs et, bien sûr, le risque est probablement plus élevé lorsque vous accélérez. La douleur au cou liée à une clavicule cassée est généralement liée aux tissus mous.
- La bursite de l'épaule peut provoquer un gonflement, une raideur et une douleur, surtout si vous blessez la zone. Comme beaucoup d'autres blessures et affections, la bursite ne fait pas de distinction entre le cou et les épaules, ce qui signifie que la douleur peut survenir dans les deux domaines.
- Une blessure à l'omoplate, y compris une fracture de cet os, est généralement associée à un traumatisme violent.
- Une blessure à la coiffe des rotateurs est une déchirure des muscles et des tendons qui entourent l'articulation de l'épaule. Elle peut être causée par une blessure sportive ou avec le temps par une usure répétitive. La douleur que vous pouvez ressentir dans votre épaule lorsque vous essayez de bouger n'est pas le seul symptôme; votre cou peut également être affecté.
- Lié aux blessures de la coiffe des rotateurs, le syndrome de conflit d'épaule fait référence à la compression des tendons de l'épaule contre l'acromium, qui est l'extrémité d'un morceau d'os sur l'omoplate qui fait partie d'une «étagère» sous laquelle l'os du bras se connecte . Les muscles (et les tendons de la coiffe des rotateurs sont également situés dans cette zone «sous-acromiale». La compression se produit avec des mouvements répétés au-dessus de la tête. Par exemple, participez-vous à des sports de lancer ou à la natation, par exemple? Un conflit d'épaule peut également se produire à la suite d'une blessure ou d'une chute, d'une faiblesse des muscles de l'épaule ou d'autres choses.
Tissus mous et posture
Les conditions et les blessures énumérées ci-dessus se sont concentrées principalement sur les tissus et les structures osseuses durs des articulations. Mais n’oublions pas les tissus mous. L'état de vos tissus mous peut avoir un effet important sur vos niveaux de douleur et de fonctionnalité.
Les tissus mous comprennent les muscles, les ligaments, les fascias, une couverture autour des muscles responsables de notre intégrité verticale, des tendons et plus encore.
Ces structures plus naturellement flexibles peuvent même être la cause entière de certains types de douleurs à la colonne vertébrale et à l'épaule. Par exemple, si vous avez déjà été impliqué dans un accident de voiture mineur, la douleur qui s’est ensuivie par la suite, que ce soit un mal de tête, une douleur au cou ou une douleur à l’épaule - peut avoir été entièrement due à des lésions des tissus mous. C'est le cas de nombreux accidents de voiture simples.
Rappelez-vous d'en haut que lorsque vous vous blessez au cou ou aux épaules, plus d'un système corporel peut être affecté. Lorsque vous avez mal au cou, vous pouvez constater que les muscles de vos épaules perdent de leur force. Ceci, à son tour, peut entraîner un conflit douloureux à l'épaule et / ou des problèmes au niveau de l'omoplate (une structure appelée omoplate).
Inversement, si vous ressentez une douleur dans l'articulation acromio-claviculaire de votre épaule, qui est située juste au-dessus de la partie la plus haute de votre bras, vous pouvez ressentir une douleur irradiante dans votre cou.
Et n'oubliez pas le coup du lapin!
En plus d’autres types de traumatisme ou de blessure au cou, le coup du lapin peut entraîner une entorse ligamentaire ou une tension musculaire. Il s’agit d’un autre type de blessure qui ne permet pas de distinguer les zones. Cou? Épaule? C’est pareil pour le coup du lapin, et vous risquez de ressentir de la douleur et des restrictions dans les deux zones après un accident de voiture.
Enfin, la posture habituelle des épaules peut jouer un rôle dans la santé de votre cou. Les personnes qui sont assises à un bureau toute la journée peuvent être sujettes à la cyphose et aux épaules qui tournent vers l'intérieur. Ceci, à son tour, peut conduire à une condition connue sous le nom de posture de la tête vers l'avant. De cette façon, votre épaule et votre cou peuvent s'entendre pour créer une tension et une faiblesse musculaires, une mauvaise posture et des douleurs.