Les bienfaits pour la santé de Chanca Piedra

Contenu

• Avantages pour la santé
• Les effets secondaires possibles
• Dosage et préparation
• Ce qu'il faut chercher
• D'autres questions

Chanca piedra (Phyllanthus niruri L.) est un complément à base de plantes, communément appelé «brise-pierre», car on dit qu'il s'agit d'un remède naturel contre les calculs rénaux. Chanca piedra est une plante tropicale de la famille des Phyllanthaceae. La plante pousse dans la forêt amazonienne et dans d'autres régions tropicales du monde. Il existe de nombreux autres avantages vantés de la chanca piedra, notamment le traitement de l'hépatite B, du diabète, du paludisme, du soulagement de la douleur et des problèmes digestifs. Cependant, il n'est pas approuvé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour le traitement de toute condition.

Aussi connu sous le nom

Les autres noms de chanca piedra incluent:

• Coup de vent
• Brise-pierre
• Graine sous feuille
• Amli
• Bhumyamalaki
• Carry-me-seed
• Casse-Pierre
• Chanca-piedra blanca
• Chance Pierre
• Séné créole
• Daun marisan

Avantages pour la santé

En médecine traditionnelle, la chanca piedra est considérée par certains comme bénéfique pour diverses conditions telles que:

• Constipation
• Mal de gorge / amygdales enflées
• Maux d'estomac
• Diabète
• Hypertension artérielle
• Calculs rénaux
• Calculs biliaires
• Anémie
• Hépatite
• Asthme
• Tuberculose
• Infections (y compris les infections sexuellement transmissibles)
• Rétention d'eau

Chanca piedra est vendu comme supplément à base de plantes. Les fabricants ne sont pas autorisés par la Food and Drug Administration des États-Unis à réclamer des avantages dans le traitement de tout problème de santé.

Études

Certaines études ont montré que la chanca piedra a des effets sur le corps. Cependant, ceux-ci n'ont pas produit le type de preuves nécessaires pour valider les allégations de santé pour le moment.

Chanca Piedra pour les calculs rénaux
Une étude de 2018 a impliqué 56 personnes atteintes de calculs rénaux qui ont reçu de la chanca piedra. Après 12 semaines, des évaluations échographiques ont été menées pour évaluer l'effet de la chanca piedra sur la réduction des calculs. La Chanca piedra s'est avérée sans danger lorsqu'elle est prise par voie orale; le supplément à base de plantes n'a provoqué aucun effet secondaire significatif. De plus, le chanca piedra abaissait les niveaux d'oxalate urinaire et d'acide urique (déchets qui sortent du corps par l'urine). Les auteurs de l'étude ont conclu que le chanca piedre «provoquait une diminution significative de l'oxalate urinaire et de l'acide urique chez les patients atteints d'hyperoxalurie [une augmentation des taux d'oxalate dans l'urine] et d'hyperuricosurie [quantités excessives d'acide urique dans l'urine]. La consommation de P.niruri [chanca piedra] a contribué à l'élimination des calculs urinaires [calculs rénaux]. »

Lorsque les niveaux d'oxalate ou d'acide urique deviennent trop élevés, ces niveaux élevés peuvent se prêter au développement de calculs rénaux. Il existe plusieurs types de calculs rénaux, chacun a une cause différente et nécessite un type de traitement différent. Les calculs rénaux d'acide urique et les calculs rénaux d'oxalate ne sont que deux types de ces calculs.

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Traiter les calculs rénaux

Activité anti-microbienne

Dans une étude de 2014, le chanca piedra a une activité antimicrobienne (la capacité de tuer ou d'inhiber les microbes) contre Helicobacter pylori (H. pylori). H. pylori est un organisme dont on pense qu'il joue un rôle majeur dans le développement de troubles digestifs (tels que les ulcères) et qu'il augmente le risque de cancer de l'estomac. L'étude a également révélé que chanca piedra n'inhibait pas la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin (telles que Lactobacillus acidophilus).

Infection à Helicobacter Pylori

Traitement de l'hépatite B

Des études ont montré un très fort potentiel P. niruri (chanca piedra) à utiliser dans le traitement des troubles hépatiques et en thérapie antivirale. Une revue de 2016 a noté des études dans lesquelles 50% à 60% des personnes atteintes d'hépatite B recevant du chanca piedra ont montré une réduction de l'antigène de l'hépatite B . Les auteurs de l'étude ont émis l'hypothèse que la chanca piedra pourrait être efficace contre l'hépatite B en inhibant la réplication (croissance) du virus de l'hépatite B. Mais plus de données de recherche clinique sont nécessaires pour soutenir définitivement ces affirmations.

Comment ça marche?

Dans une étude réalisée en 2010, la chanca piedra «interfère avec de nombreux stades de la formation des calculs [rénaux]». L'étude a montré que la chanca piedra peut agir en relaxant les uretères (les tubules dans lesquels l'urine, ainsi que les calculs rénaux sont passé) aidant à expulser la pierre et ses fragments après lithotritie.

Les effets secondaires possibles

Aucun effet indésirable grave et bien connu n'a été observé lors de l'utilisation de chanca piedra. Il peut y avoir des effets secondaires bénins tels que diarrhée ou maux d'estomac. Cependant, chanca piedra n'a pas été prouvé sans danger pour les enfants, l'allaitement ou les femmes enceintes.

Contre-indications

Une contre-indication est un scénario spécifique dans lequel une procédure, un médicament ou un supplément naturel ou à base de plantes ne doit pas être utilisé car il peut être nocif pour une personne. Un type de contre-indication empêche totalement l'utilisation d'un médicament, d'un supplément ou d'une procédure. L'autre type indique que la prudence doit être utilisée lorsque deux médicaments ou suppléments spécifiques sont utilisés ensemble.

Les conditions médicales

Il est important d'utiliser les suppléments de chanca piedra avec prudence et assurez-vous de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser le supplément à base de plantes si vous avez des problèmes de santé, notamment:

• Diabète (on pense que le chanca piedra abaisse la glycémie)
• Troubles de la coagulation sanguine (chanca piedra peut ralentir la coagulation sanguine, augmentant le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation)
• Procédures chirurgicales programmées à venir (la chanca piedra peut ralentir la coagulation du sang, entraînant un risque accru de saignement après la chirurgie. Cesser d'utiliser la chanca piedra au moins deux semaines avant une intervention chirurgicale prévue)

Médicaments
Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé avant de prendre chanca piedra; les contre-indications spécifiques concernant les médicaments sur ordonnance et les contre-indications de chanca piedra comprennent:

• Lithium: Chanca piedra peut agir comme un diurétique (pilule aqueuse) qui peut avoir un impact sur l'efficacité avec laquelle l'organisme se débarrasse du lithium, ce qui pourrait avoir un effet néfaste sur les niveaux thérapeutiques de lithium; demandez à votre professionnel de la santé si la posologie du lithium doit être ajustée.
• Médicaments antidiabétiques (y compris l'insuline et les médicaments oraux tels que DiaBeta et Diabinese Orinase) On pense que Chanca peidra abaisse le taux de sucre dans le sang. Lors de la prise de médicaments antidiabétiques, le taux de sucre dans le sang peut être trop bas.
• Médicament antihypertenseur (comme Vasotec, Norvasc ou HydroDIURIL) Chanca piedra peut également abaisser la tension artérielle, la prise de médicaments qui abaissent la tension artérielle avec chanca piedra peut entraîner une pression artérielle trop basse.
• Médicaments anticoagulants (comme l'aspirine, Coumadin, Ticlid ou Plavix) chanca piedra peut ralentir la coagulation sanguine; lorsqu'il est pris avec des anticoagulants, il peut y avoir un risque accru de saignement.
• Diurétiques (pilules pour l'eau, comme Lasix ou Diuril): Chanca piedra fait perdre de l'eau au corps. Lorsqu'il est pris en association avec des pilules d'eau, le chanca piedra peut entraîner une pression artérielle trop basse.

Dosage et préparation

Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves d'études de recherche définitives pour montrer une dose précise, sûre et efficace de chanca piedra, la posologie utilisée dans les études variait de 900 à 2700 mg par jour.

Notez qu'il est important de comprendre que la bonne dose de toute préparation à base de plantes ou de tout médicament dépend de nombreux facteurs (tels que l'âge, le poids corporel, l'état de santé général, etc.). Pour cette raison, les preuves pour étayer le dosage approprié pour assurer l'innocuité et l'efficacité de la préparation à base de plantes dans des situations individuelles font défaut.

Préparations de Chanca Piedra

Chanca piedra est disponible sous de nombreuses formes. Ceux-ci incluent:

• Thé aux herbes
• Extraits (en liquide)
• Capsules
• Comprimés

Ce qu'il faut chercher

Les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par les agences gouvernementales telles que la FDA. La FDA supervise la sécurité et l'efficacité des médicaments sur ordonnance et en vente libre. L'absence de réglementation signifie que le consommateur doit savoir ce qu'il faut rechercher pour s'assurer qu'un produit sûr et efficace est utilisé. Si possible, sélectionnez un supplément à base de plantes qui est récolté dans la nature, naturel et certifié biologique. Recherchez des produits certifiés par des agences tierces telles que la pharmacopée américaine, NSF International ou ConsumerLab.com. Ce sont des agences qui évaluent les produits et rendent compte de la sécurité, de la pureté et de la puissance des produits à base de plantes et naturels.

D'autres questions

Est-il possible de réduire le risque de développer des calculs d'oxalate de calcium?
Il existe différents régimes pour la prévention de différents types de calculs rénaux. Les National Institutes of Health notent que le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) peut réduire le risque de calculs rénaux. Voici quelques directives de base:

• Boire beaucoup d'eau (et d'autres liquides)
• Limitez les boissons contenant de la caféine
• Réduire le niveau de consommation de sel dans l'alimentation
• Limiter l'apport en protéines animales
• Élimine le sucre raffiné et le sirop de maïs à haute teneur en fructose
• Les hommes devraient éviter les suppléments de vitamine C

Pour prévenir les calculs d'oxalate, limitez les jus de fruits concentrés, les betteraves, les épinards et la rhubarbe, le thé, les légumes vert foncé, la bière et le chocolat (ce sont des aliments riches en oxalates)

Notez que lorsque vous mangez des aliments riches en oxalate, mangez ou buvez ceux qui sont riches en calcium, lorsque l'oxalate et le calcium se combinent dans l'estomac, il y a une incidence plus faible de formation de calculs d'oxalate.

Que dois-je manger pour réduire le risque de calculs d'acide urique?

Pour éviter les calculs rénaux d'acide urique, réduisez la quantité de viande, d'œufs, de poisson et de volaille que vous mangez; essayez d'obtenir plus de vos protéines quotidiennes à partir de sources végétales.

Pourquoi les sources animales de protéines augmentent-elles le risque de calculs rénaux?

Manger trop de protéines animales augmente les niveaux d'acide urique et abaisse le citrate dans l'urine. Le citrate est un produit chimique qui aide à prévenir le développement de calculs rénaux.

Prévenir les calculs rénaux grâce à l'alimentation et à la nutrition

Un mot de Verywell

Bien qu’il existe des données d’études prometteuses sur l’innocuité et l’efficacité de chanca piedra, il est important de noter qu’il n’existe pas suffisamment de preuves pour que le supplément à base de plantes soit définitivement considéré comme sûr ou efficace. Comme pour tous les autres suppléments à base de plantes, il est essentiel de discuter de l'utilisation de chanca piedra avec votre fournisseur de soins de santé avant de le prendre, en particulier si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments sur ordonnance, des médicaments en vente libre ou d'autres herbes naturelles ou suppléments.