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Un soignant est une personne qui assiste le plus souvent une personne souffrant d'un problème de santé (comme le cancer) et qui est généralement un partenaire, un membre de la famille ou un ami proche. Les soignants sont essentiellement des gardiens, servant de liaison entre une personne et son équipe de soins.Bien que le rôle d'aidant soit un poste spécial et souvent précieux, il peut aussi être accablant et épuisant, à la fois physiquement et mentalement. La bonne nouvelle, cependant, c'est qu'avec les soins personnels, la communication, la flexibilité et le soutien, les soignants peuvent se sentir responsabilisés et sûrs d'eux-mêmes pour embrasser et tirer le meilleur parti de ce parcours de guérison et de compassion avec leur proche.
Prenez soin de vous
Que vous soyez un parent, un partenaire, un ami ou un membre de la famille qui s'occupe d'une personne atteinte d'un cancer du foie, il est important de tenir compte de vos propres besoins physiques et émotionnels. Cela signifie adopter des habitudes quotidiennes et saines qui nourriront votre corps et rajeuniront votre âme.
Pauses
Un aspect important de la prise en charge de soi est de prendre des pauses. Cela signifie qu'il faut laisser le temps à votre proche de s'occuper de vous-même, que ce soit pour une promenade matinale, pour voir votre médecin pour un examen médical ou pour prenez simplement un café ou un film avec un ami.
Pour trouver un proche aidant, essayez de contacter des membres de votre famille, des amis, un voisin, des bénévoles de l'église, votre équipe de soutien contre le cancer ou même une personne recrutée. Vous serez peut-être surpris du nombre de personnes qui souhaitent vous aider, mais vous ne savez pas comment.
Exercice
L'exercice a tellement d'avantages pour la santé, notamment la réduction du stress et l'amélioration du bien-être. Avec cela, assurez-vous de trouver le temps d'intégrer une routine d'exercice quotidienne à votre programme de soins.
Mangez de façon nutritive
Prendre soin d'une personne atteinte d'un cancer du foie signifie souvent plus que gérer la partie «cancer» des soins. Cela signifie également aider votre proche avec un éventail de tâches quotidiennes telles que l'aide au bain, à l'alimentation, à l'habillage, à monter et à descendre de la voiture, à conduire et à effectuer les tâches ménagères comme le nettoyage, la lessive et l'épicerie.
Avec cette liste exhaustive, vous risquez de négliger la préparation de vos propres repas, en optant plutôt pour commander en nourriture ou micro-ondes un dîner télé. Si possible, cependant, vous devriez essayer de préparer des repas maison et sains pour vous et votre proche. Comme l'exercice, manger des repas frais et nutritifs vous aidera à vous sentir mieux.
Si vous êtes à court de temps ou d'énergie, envisagez de mettre en place un train de repas en ligne où d'autres amis et membres de la famille peuvent vous livrer un repas fait maison plusieurs fois par semaine. Vous pouvez également envisager de prendre rendez-vous avec un nutritionniste qui a déjà travaillé avec des personnes atteintes d'un cancer du foie.
Aider à communiquer
Un soignant est un élément essentiel de l'équipe de soins oncologiques.Il gère souvent non seulement les aspects physiques de la prise en charge d'un être cher atteint d'un cancer du foie (par exemple, l'administration de médicaments et la gestion des effets secondaires), mais également les aspects logistiques, notamment:
- Appeler les compagnies d'assurance
- Coordination des séjours hospitaliers
- Prise de rendez-vous
- Ramasser les médicaments à la pharmacie
- Appeler l'équipe de soins du cancer avec des mises à jour sur l'évolution d'une infection ou l'évolution d'un symptôme
Toutes ces tâches demandent du temps et de l'endurance mentale, alors n'ayez pas peur de demander l'aide de votre équipe de soins contre le cancer. Par exemple, si un problème d'assurance vous enlève, demandez à votre travailleur social s'il existe une autre façon d'approcher la compagnie d'assurance.
Être flexible
L'aidant d'une personne atteinte d'un cancer du foie porte de nombreux chapeaux, et ces chapeaux (ou rôles, pour ainsi dire) changent à mesure que la personne atteinte du cancer du foie avance avec son diagnostic et son plan de traitement.
Essayez d'être flexible lorsque vous prenez soin de votre proche, sachant que les choses peuvent changer d'un jour à l'autre.
Par exemple, juste au moment où vous pensez avoir adopté un schéma thérapeutique pour aider votre proche à gérer son cancer ou ses douleurs post-chirurgicales, un autre problème, comme des nausées ou des vomissements, ou un effet secondaire du traitement, comme la diarrhée ou une éruption cutanée vésiculeuse, peut survenir.
Bien qu'il puisse sembler que vous éteignez toujours des incendies, essayez de prendre chaque jour comme il vient, adoptez un état d'esprit décontracté et trouvez de la joie dans les petites «victoires».
Trouver de l'assistance
Être soignant peut parfois être solitaire. Pour lutter contre l'isolement, c'est une bonne idée de demander du soutien aux autres.
En plus de contacter des amis, des membres de la famille ou des conseillers religieux ou spirituels, une autre bonne ressource est l'American Cancer Society, qui offre un certain nombre d'outils de soutien aux soignants, y compris des communautés de soutien en ligne.
En plus de rechercher du soutien, il est important d'être conscient des symptômes de la dépression, comme des troubles du sommeil, une humeur triste et / ou une perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez autrefois. Assurez-vous de consulter votre médecin si de tels symptômes surviennent. .
Guide de discussion pour les médecins du cancer du foie
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Un mot de Verywell
Tout en naviguant dans les hauts et les bas physiques et mentaux de votre parcours de soins, n'oubliez pas d'être gentil avec vous-même. Pendant que vous faites de votre mieux pour prendre soin de votre proche, sachez que le cancer a un esprit qui lui est propre. Même avec les meilleurs traitements et soins, de mauvaises choses comme l'infection ou la progression du cancer se produisent. Dans ces moments difficiles, prendre une grande bouffée d'air frais, tenir la main de l'être cher et savourer le moment présent peut aller très loin.