Contenu
- Qu'est-ce que l'introversion?
- Une théorie liant l'autisme et l'introversion
- Pourquoi l'introversion est associée à l'autisme
- Introvertis autistes
- Extrovertis autistes
- Comment les personnes atteintes d'autisme gèrent les interactions sociales
Qu'est-ce que l'introversion?
Le test de personnalité de l'indicateur de type Myers-Briggs comprend des questions qui déterminent si un individu est introverti ou extraverti. Ces définitions sont utiles car elles séparent la timidité et l'anxiété sociale du besoin de passer du temps seul. Alors que les extravertis sont décrits comme des personnes qui gagnent en énergie et en perspicacité grâce à l'engagement social, les introvertis sont décrits comme suit:
«J'aime tirer mon énergie des idées, des images, des souvenirs et des réactions qui se trouvent dans ma tête, dans mon monde intérieur. Je préfère souvent faire les choses seul ou avec une ou deux personnes avec qui je me sens à l'aise. Je prends le temps de réfléchissez pour avoir une idée claire de ce que je ferai lorsque je déciderai d'agir. Les idées sont des choses presque solides pour moi. Parfois, j'aime l'idée de quelque chose de mieux que la vraie chose. "
En d'autres termes, les introvertis n'ont pas besoin d'être timides ou socialement anxieux. Ils peuvent beaucoup aimer passer du temps avec d'autres personnes. D'un autre côté, ils trouvent fatiguant de passer du temps en grands groupes et ils préfèrent peut-être réfléchir seuls plutôt que de discuter d'idées avec d'autres.
Une théorie liant l'autisme et l'introversion
Une théorie, développée par Jennifer Grimes en 2010, est que l'introversion est une forme d'orientation interne contre externe et, par conséquent, est fortement liée à l'autisme. Dans sa thèse, Introversion et autisme: une exploration conceptuelle du placement de l'introversion sur le spectre de l'autisme, elle déclare que: «[L'introversion est] un segment continu de la partie non clinique du spectre de l'autisme, et que ce n'est pas la même chose que l'inverse de l'extraversion. Lorsque l'introversion et l'autisme sont placés sur le même continuum, la nature de la relation entre les traits devient plus apparente ... Cette revue de la littérature [démontre] la nature apparente synonyme des traits malgré divers degrés de sévérité dans l'expression. "
La théorie de Grimes, bien qu'elle soit souvent discutée et débattue, n'a pas été soutenue par d'autres chercheurs. Beaucoup soulignent que certains aspects de l'autisme rendent plus difficile la socialisation - mais ce fait n'est pas nécessairement corrélé à l'introversion (et certainement pas en corrélation avec la timidité ou l'anxiété sociale, bien que les deux soient relativement courants dans l'autisme).
Pourquoi l'introversion est associée à l'autisme
L'autisme est un trouble du développement qui se définit par des difficultés de communication sociale. Ces difficultés peuvent aller du plus subtil à l'extrême. Les personnes atteintes d'autisme de haut niveau peuvent avoir du mal à maintenir un contact visuel ou à distinguer les taquineries amicales de l'intimidation, tandis que les personnes atteintes d'autisme grave peuvent être complètement incapables d'utiliser le langage parlé. La parole expressive et réceptive, le contact visuel, le langage corporel et la maîtrise des nuances du ton vocal sont tous des outils d'une importance cruciale pour la communication sociale.
Parce que la communication sociale est si difficile pour les personnes autistes, la plupart ne sont pas très douées pour cela et beaucoup la trouvent à la fois frustrante et épuisante. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils ne veulent pas s'engager avec les autres, mais le processus n'est ni simple ni naturel.
- Même les personnes atteintes d'autisme de très haut niveau trouvent difficile, voire impossible, de «lire» les expressions faciales, le ton de la voix et le langage corporel. Les personnes autistes peuvent être incapables d'identifier une blague, de comprendre le sarcasme ou de savoir quand il est acceptable d'interrompre une conversation. De nombreuses personnes atteintes d'autisme modérément sévère ont du mal à suivre des conversations rapides ou à former des réponses assez rapidement pour participer de manière appropriée.
- Même les personnes autistes les plus intelligentes doivent réellement apprendre, grâce à des instructions directes ou à une observation attentive, comment reconnaître les expressions faciales et interpréter le langage corporel. Ils peuvent également avoir besoin de pratiquer leurs propres compétences en communication sociale - se serrer la main, établir un contact visuel, sourire de manière appropriée, etc. Même après des années de pratique, de nombreuses personnes autistes sont incapables de «passer» pour neurotypiques (pas autistes) en raison de différences d'intonation, de mouvement ou de contact visuel.
- Les personnes autistes, bien qu'elles puissent être de très bons observateurs, ne sont généralement pas douées pour imiter les autres. Ainsi, alors que les personnes non autistes «se fondent» en regardant et en imitant les autres dans un cadre social, les personnes autistes sont soit ignorantes des normes sociales tacites, soit luttent pour identifier et reproduire les comportements qu'elles voient autour d'elles.
- En plus des difficultés de communication sociale mécanique, les personnes autistes choisissent souvent des sujets de conversation improbables, se fixent sur des sujets favoris ou posent des questions inattendues. Par exemple, une personne autiste qui est fascinée par l'astronomie peut trouver presque impossible de rester concentrée sur une conversation sur un autre sujet. De plus, en raison de difficultés de repérage social, les personnes du spectre peuvent ne pas être conscientes des irrégularités sociales telles que poser des questions personnelles sur un divorce récent ou sur l'apparence physique d'une autre personne. Ces différences peuvent rendre la socialisation inintéressante, désagréable ou embarrassante.
- Enfin, la plupart des personnes autistes sont exceptionnellement sensibles aux bruits forts, aux lumières vives, aux odeurs intenses et aux sensations tactiles. Un restaurant bruyant, un concert de rock, un jeu de balle ou une danse peuvent être physiquement accablants. De nombreuses activités en grand groupe impliquent au moins une sinon toutes ces expériences difficiles.
Tous ces défis rendent les interactions sociales (en particulier dans les grands groupes) difficiles et, dans certains cas, épuisantes. En conséquence, certaines personnes autistes peuvent choisir de socialiser rarement ou en petits groupes. De plus, de nombreuses personnes neurotypiques supposent qu'une personne qui a du mal à socialiser doit, par conséquent, préférer ne pas socialiser.
Introvertis autistes
La majorité des personnes autistes peuvent être décrites comme des introvertis au sens de Myers Briggs. En d'autres termes, la majorité des personnes sur le spectre préfèrent interagir en petits groupes et passer beaucoup de temps seuls. Rester avec de petits groupes et passer du temps seul remplit un certain nombre de fonctions. Les petits groupes (ou le temps seul) peuvent:
- Offrez des interactions qui se déplacent à un rythme plus lent, ce qui facilite la compréhension et la réponse à un partenaire conversationnel
- Offrez une pause bien méritée par rapport aux interactions bruyantes et souvent chaotiques courantes dans les milieux scolaires et les lieux de divertissement
- Soutenir des intérêts particuliers ou prévoir du temps et de l'espace pour poursuivre des intérêts passionnés
- Prévoyez du temps et de l'espace pour la réflexion et la planification
- Prévoyez du temps et de l'espace pour recharger l'énergie nécessaire pour surveiller, analyser et répondre aux signaux sociaux
- Rendre possible d'éviter les malentendus, les taquineries ou autres expériences sociales négatives potentiellement embarrassantes ou dérangeantes
Bien que toutes ces raisons soient importantes et significatives pour préférer les petits groupes et / ou la solitude, aucune ne suggère une aversion pour les interactions sociales en général. Et, bien que l'anxiété sociale coexiste souvent avec l'autisme, elle ne fait pas partie intégrante d'un diagnostic d'autisme.
Extrovertis autistes
Il existe de nombreux extravertis autistes. Les personnes autistes qui sont également extraverties peuvent trouver la vie plus difficile que celles qui sont des introvertis naturels. Il ya un certain nombre de raisons à cela:
- Peu de personnes autistes peuvent «passer» comme non autistes. Même les partenaires sociaux les mieux intentionnés peuvent avoir des réactions négatives face à une personne qui bouge et qui sonne «différente», surtout si cette personne semble également ignorante sur le plan social.
- Les personnes atteintes d'autisme disent et font souvent des choses socialement inappropriées sans être conscientes qu'elles le font. Cela peut conduire à une gamme de résultats négatifs; pour les enfants, cela peut conduire à des taquineries ou des brimades tandis que pour les adultes, cela peut conduire à des accusations de harcèlement criminel ou d'autres irrégularités.
- La plupart des personnes atteintes d'autisme ont des domaines d'intérêt particulier, et beaucoup sont tellement concentrés sur ces domaines d'intérêt qu'il peut être très difficile de parler d'autre chose. S'il est bien de discuter de ces «passions» dans le bon contexte (un groupe de personnes partageant un intérêt commun, ou un club, par exemple), c'est un problème dans une conversation générale. Certains adultes autistes se sentent blessés ou insultés lorsque d'autres s'éloignent pendant qu'ils discutent de leur sujet de compagnie.
- Certaines personnes du spectre ont des difficultés avec les attentes physiques liées au contact visuel, à l'espace personnel et à la vie privée. Se tenir trop près ou demander ou partager des informations personnelles peut sembler menaçant et avoir des conséquences sociales négatives.
Il est important de noter que les personnes autistes peuvent sembler introverties en raison de leur manque de contact visuel ou de leur langage corporel maladroit. Cela peut être trompeur: un bon nombre de personnes sur le spectre ne sont pas toujours conscientes de l'impact de leur apparence ou de leurs actions sur les autres.
Comment les personnes atteintes d'autisme gèrent les interactions sociales
Il est difficile d'être une personne relativement sociale qui n'a pas les compétences requises pour une interaction sociale réussie et spontanée. Pour surmonter ces défis, les personnes du spectre utilisent un large éventail de techniques d'adaptation. Quelques-uns incluent:
- Utiliser des scripts et des répétitions pour se préparer à des événements sociaux anticipés tels que des entretiens d'embauche et des cocktails
- Devenir interprète musical ou théâtral afin d'avoir un rôle spécifique, accepté et scénarisé à jouer dans un lieu social
- Selon les amis ou la famille pour parler à leur place ou pour briser la glace (c'est une approche particulièrement courante chez les filles et les femmes autistes)
- Interagir autant que possible avec des personnes partageant les mêmes idées et les mêmes passions
- Choisir des événements sociaux et des groupes plus petits ou moins stimulants (aller au cinéma plutôt qu'au dîner, par exemple)
- Passer la plupart du temps social avec des amis ou des membres de la famille très proches qui sont susceptibles de comprendre leurs différences, leurs intérêts et leurs défis et qui sont peu susceptibles de porter un jugement.
Un mot de Verywell
Les aidants naturels et les partenaires des personnes autistes ont un défi particulier à relever pour aider leur proche à vivre des expériences sociales. Il peut être utile de penser à l'avance aux événements sociaux majeurs (mariages, fêtes, etc.), d'identifier les défis potentiels et de créer et de pratiquer des scripts pour faciliter le processus. Il est également important de vérifier auprès de votre proche autiste pour déterminer si cette personne aime vraiment et veut vraiment les interactions sociales. Il y a un fort biais dans les cultures américaines contemporaines vers les grands groupes sociaux et l'interaction sociale quotidienne - mais la réalité est que de nombreuses cultures vivent des vies beaucoup plus calmes et isolées avec un grand succès!