Contenu
Des études ont suggéré que jusqu'à 20% des Américains souffrent des symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI), un trouble gastro-intestinal fonctionnel qui provoque des douleurs abdominales et des changements dans les habitudes intestinales.Comme les chercheurs n'ont pas encore identifié la cause du SCI, le traitement vise principalement à soulager les symptômes du trouble (y compris les douleurs abdominales, les crampes, les ballonnements, la diarrhée et la constipation).
Parmi les divers médicaments utilisés pour traiter le SCI, les antispasmodiques se sont avérés modérément efficaces pour soulager les symptômes en ciblant et en relaxant les muscles lisses du tube digestif. Étant donné que les symptômes ont tendance à être plus profonds après qu'une personne a mangé, les médicaments sont généralement pris 30 à 60 minutes avant un repas.
Il existe plusieurs types d'antispasmodiques utilisés pour traiter le SCI, notamment:
- Anticholinergiques
- Mébévérine
- Huile de menthe poivrée
Anticholinergiques
Les anticholinergiques sont une classe de médicaments conçus pour bloquer le composé acétylcholine. C'est le produit chimique produit par le corps qui agit sur le système nerveux autonome (la partie du système nerveux associée aux fonctions involontaires). En bloquant les récepteurs de l'acétylcholine dans le tube digestif, les anticholinergiques peuvent diminuer la gravité des spasmes musculaires et la surproduction de mucus.
Malheureusement, le médicament peut également affecter d'autres systèmes organiques, déclenchant des effets secondaires allant de la vision trouble et de la constipation à une diminution de la miction et des vertiges.
En raison du risque de constipation, les anticholinergiques sont mieux utilisés dans les cas d'IBS à prédominance diarrhéique (IBS-D) plutôt que d'IBS à prédominance de constipation (IBS-C). Le reflux gastrique est également un effet secondaire courant.
Les anticholinergiques les plus couramment prescrits comprennent:
- Bentyl (dicyclomine)
- Buscopan (butylbromure d'hyoscine)
- Hyoscyamine
Mébévérine
La mébévérine est un spasmolytique musculotrope qui fonctionne de la même manière que les anticholinergiques mais qui n'a pas d'effets secondaires à l'acétylcholine. Des réactions allergiques ont été rapportées chez certains, principalement sous la forme d'éruptions cutanées de faible intensité.
La mébévérine est couramment prescrite aux personnes atteintes du SCI et est disponible sous de nombreuses marques différentes, notamment Colofac, Duspamen et Duspatalin.
Huile de menthe poivrée
L'huile de menthe poivrée est un supplément en vente libre qui contient du menthol, une substance qui semble avoir un effet relaxant sur les muscles lisses.
Une revue des études réalisée en 2015 par l'Université de Californie à San Diego a conclu que les personnes présentant des symptômes du SCI étaient près de trois fois plus susceptibles d'obtenir un soulagement avec de l'huile de menthe poivrée que celles qui recevaient un placebo.
Bien qu'elle soit considérée comme sûre pour une utilisation à court terme, l'huile de menthe poivrée est connue pour causer des brûlures d'estomac (une situation qui peut être évitée avec l'utilisation de capsules à enrobage entérique). Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre de l'huile de menthe poivrée ou tout autre supplément en vente libre.
L'huile de menthe poivrée doit être utilisée avec prudence chez les personnes souffrant de brûlures d'estomac, de hernie hiatale, de lésions hépatiques sévères, d'inflammation de la vésicule biliaire ou d'obstruction des voies biliaires.
Changements alimentaires
En plus des médicaments antispasmodiques, les changements alimentaires peuvent également améliorer considérablement les symptômes du SCI. Selon les types que vous rencontrez, vous souhaiterez peut-être:
- Augmentez les fibres alimentaires ou utilisez un supplément de fibres pour soulager la constipation ou la diarrhée du SCI.
- Augmentez la consommation d'eau en cas de constipation.
- Évitez la caféine (le thé à la menthe poivrée est un excellent substitut).
- Évitez les légumineuses pour diminuer les ballonnements.
- Limitez les aliments contenant du lactose, du fructose ou des FODMAP (oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides et polyols fermentescibles).
- Prenez un probiotique quotidien pour maintenir une flore digestive saine.