Contenu
Vue d'ensemble
Les blessures mineures telles que les entorses peuvent être traitées à la maison si l'on ne soupçonne pas une fracture. L'acronyme RICE est utile pour rappeler comment traiter des blessures mineures: "R" signifie "repos", "I" représente la glace, "C" la compression et "E" l'élévation. La douleur et le gonflement devraient diminuer dans les 48 heures et des mouvements doux peuvent être bénéfiques, mais il ne faut pas exercer de pression sur une articulation foulée avant que la douleur ne disparaisse complètement (une à plusieurs semaines).
Date de révision 5/14/2017
Mise à jour par: Linda J. Vorvick, MD, professeure agrégée de clinique, département de médecine familiale, UW Medicine, faculté de médecine, université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.