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Votre fournisseur de soins de santé peut vous demander de surveiller votre tension artérielle à la maison. Pour ce faire, vous devrez vous procurer un tensiomètre à la maison. Le moniteur que vous choisissez doit être de bonne qualité et bien ajusté.
MONITEURS MANUELS DE LA PRESSION SANGUINE
- Les dispositifs manuels comprennent un brassard qui entoure votre bras, une ampoule à pression en caoutchouc et une jauge qui mesure la pression artérielle. Un stéthoscope est nécessaire pour écouter le sang circuler dans l'artère.
- Vous pouvez voir votre tension artérielle sur le cadran circulaire de la jauge lorsque l'aiguille bouge et que la pression dans le brassard augmente ou diminue.
- Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les appareils manuels sont très précis. Cependant, ils ne sont pas le type de moniteur de pression artérielle recommandé pour un usage domestique.
MONITEURS NUMÉRIQUES DE LA PRESSION SANGUINE
- Un appareil numérique aura également un brassard qui entoure votre bras. Pour gonfler le brassard, vous devrez peut-être utiliser une balle en caoutchouc. D'autres types se gonfleront automatiquement lorsque vous appuierez sur un bouton.
- Une fois le brassard gonflé, la pression chutera d'elle-même. L'écran affichera une lecture numérique de votre tension artérielle systolique et diastolique.
- Après avoir montré votre tension artérielle, le brassard se dégonfle tout seul. Avec la plupart des machines, vous devez attendre 2 à 3 minutes avant de les utiliser à nouveau.
- Un tensiomètre numérique ne sera pas aussi précis si votre corps bouge lorsque vous l'utilisez. En outre, une fréquence cardiaque irrégulière rendra la lecture moins précise. Cependant, les moniteurs numériques sont le meilleur choix pour la plupart des gens.
CONSEILS POUR SURVEILLER VOTRE PRESSION ARTÉRIELLE
- Entraînez-vous à utiliser le moniteur avec votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer de prendre votre tension artérielle correctement.
- Votre bras doit être soutenu, le haut de votre bras au niveau du cœur et les pieds sur le sol (dos soutenu, jambes non croisées).
- Il est préférable de mesurer votre tension artérielle après au moins 5 minutes de repos.
- NE prenez PAS votre tension artérielle lorsque vous êtes stressé, avez bu de la caféine, avez utilisé un produit du tabac au cours des 30 dernières minutes ou avez fait de l'exercice récemment.
Noms alternatifs
Hypertension - surveillance à domicile
Références
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Date de révision 5/21/2017
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.