Contenu
- Considérations
- Les causes
- Soins à domicile
- À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 8/14/2017
La somnolence consiste à se sentir anormalement somnolent pendant la journée. Les personnes somnolentes peuvent s'endormir dans des situations ou à des moments inappropriés.
Considérations
Une somnolence diurne excessive (sans cause connue) peut être un signe d'un trouble du sommeil.
La dépression, l'anxiété, le stress et l'ennui peuvent tous contribuer à une somnolence excessive. Mais ces conditions causent plus souvent de la fatigue et de l'apathie.
Les causes
La somnolence peut être due à:
- Douleur à long terme (chronique)
- Diabète
- Devoir travailler de longues heures ou différents quarts de travail (nuits, week-ends)
- Insomnie à long terme et autres problèmes pour s'endormir ou rester endormi
- Modifications du taux de sodium dans le sang (hyponatrémie ou hypernatrémie)
- Médicaments (tranquillisants, somnifères, antihistaminiques)
- Ne pas dormir assez longtemps
- Troubles du sommeil (tels que l'apnée du sommeil et la narcolepsie)
- Trop de calcium dans le sang (hypercalcémie)
- Thyroïde sous-active (hypothyroïdie)
Soins à domicile
Vous pouvez soulager la somnolence en traitant la cause du problème. Commencez par déterminer si votre somnolence est due à la dépression, à l’anxiété, à l’ennui ou au stress. En cas de doute, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé.
En cas de somnolence liée aux médicaments, demandez à votre prestataire de changer ou d’arrêter vos médicaments. Mais, NE PAS arrêter de prendre ou de changer votre médicament sans d'abord en parler à votre fournisseur.
À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
Votre fournisseur vous examinera pour déterminer la cause de votre somnolence. On vous posera des questions sur vos habitudes de sommeil et votre santé. Les questions peuvent inclure:
- Comment dors-tu?
- Tu dors combien?
- Est-ce que vous ronflez?
- Vous endormez-vous pendant la journée lorsque vous ne prévoyez pas faire une sieste (par exemple, lorsque vous regardez la télévision ou lisez)? Si oui, vous réveillez-vous reposé? A quelle fréquence ceci se passe-t-il?
- Êtes-vous déprimé, anxieux, stressé ou ennuyé?
- Quels médicaments prenez-vous?
- Qu'avez-vous fait pour tenter de soulager la somnolence? Cela a-t-il bien fonctionné?
- Quels autres symptômes avez-vous?
Les tests pouvant être effectués incluent:
- Analyses sanguines (telles que CBC et différentiel sanguin, glycémie, taux d'électrolytes et d'hormones thyroïdiennes)
- CT scan de la tête
- Électroencéphalogramme (EEG)
- Études du sommeil
- Tests d'urine (comme une analyse d'urine)
Le traitement dépend de la cause de votre somnolence.
Noms alternatifs
Somnolence - pendant la journée; L'hypersomnie; Somnolence
Références
Chokroverty S, Avidan AY. Le sommeil et ses troubles. Dans: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurologie de Bradley en pratique clinique. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Hirshkowitz M, Sharafkhaneh A. Évaluation de la somnolence. Dans: Kryger M, T. Roth, Dement WC, éds. Principes et pratique de la médecine du sommeil. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 169.
Date de révision 8/14/2017
Mise à jour par: Fred K. Berger, MD, psychiatre spécialisé en toxicomanie et en médecine légale, Hôpital Scripps Memorial, La Jolla, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.