Contenu
- Les causes
- Soins à domicile
- Quand contacter un professionnel de la santé
- À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
- Noms alternatifs
- Images
- Références
- Date de révision 8/26/2017
Un nez bouché ou congestionné se produit lorsque les tissus qui le tapent deviennent enflés. Le gonflement est dû à l'inflammation des vaisseaux sanguins.
Le problème peut également inclure un écoulement nasal ou "nez qui coule". Si un excès de mucus coule à l'arrière de la gorge (écoulement postnasal), il peut provoquer une toux ou un mal de gorge.
Les causes
Un nez bouché ou qui coule peut être causé par:
- Rhume
- Grippe
- Infection des sinus
La congestion disparaît généralement d'elle-même en une semaine.
La congestion peut aussi être causée par:
- Rhume des foins ou autres allergies
- Utilisation de certains vaporisateurs nasaux ou gouttes achetés sans ordonnance pendant plus de 3 jours (peut aggraver la sensation de congestion nasale)
- Polypes nasaux, excroissances en forme de sac de tissus enflammés tapissant le nez ou les sinus
- Grossesse
- Rhinite vasomotrice
Soins à domicile
Trouver des moyens de garder le mucus mince l'aidera à s'écouler de votre nez et de vos sinus et à soulager vos symptômes. Boire beaucoup de liquides clairs est un moyen de le faire. Vous pouvez également:
- Appliquez une débarbouillette chaude et humide sur votre visage plusieurs fois par jour.
- Inspirez de la vapeur 2 à 4 fois par jour. Une façon de faire est de s'asseoir dans la salle de bain avec la douche en cours d'exécution. Ne pas respirer la vapeur chaude.
- Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur.
Un lavage nasal peut aider à éliminer le mucus de votre nez.
- Vous pouvez acheter un spray salin dans une pharmacie ou en fabriquer un à la maison. Pour en préparer un, utilisez 1 tasse (240 millilitres) d'eau tiède, 1/2 cuillère à thé (3 grammes) de sel et une pincée de bicarbonate de soude.
- Utilisez des vaporisateurs nasaux salins doux 3 à 4 fois par jour.
La congestion est souvent pire en position couchée. Gardez la tête droite, ou du moins gardez la tête surélevée.
Certains magasins vendent des bandes adhésives pouvant être placées sur le nez. Ceux-ci aident à élargir les narines, facilitant la respiration.
Les médicaments que vous pouvez acheter au magasin sans ordonnance peuvent aider vos symptômes.
- Les décongestionnants sont des médicaments qui rétrécissent et assèchent les voies nasales. Ils peuvent aider à dessécher un nez qui coule ou qui est bouché.
- Les antihistaminiques sont des médicaments qui traitent les symptômes d'allergie. Certains antihistaminiques vous rendent somnolent, utilisez-les avec précaution.
- Les sprays nasaux peuvent soulager la congestion. N'utilisez pas de vaporisateurs nasaux en vente libre plus de 3 jours après et 3 jours de congé, à moins d'avis contraire de votre fournisseur de soins de santé.
De nombreux médicaments que vous achetez contre la toux, les allergies et le rhume contiennent plus d'un médicament. Lisez attentivement les étiquettes pour vous assurer de ne pas prendre trop d'un médicament en particulier. Demandez à votre fournisseur quels médicaments contre le rhume sont sans danger pour vous.
Si vous avez des allergies:
- Votre fournisseur de soins pourrait également vous prescrire des vaporisateurs nasaux pour traiter les symptômes d'allergie.
- Apprenez à éviter les déclencheurs qui aggravent les allergies.
Quand contacter un professionnel de la santé
Appelez votre fournisseur pour l’un des éléments suivants:
- Nez bouché avec gonflement du front, des yeux, du côté du nez ou des joues ou avec une vision floue
- Plus de douleur de gorge, ou des taches blanches ou jaunes sur les amygdales ou d'autres parties de la gorge
- Décharge du nez qui a une odeur désagréable, vient d'un seul côté ou est d'une couleur autre que blanche ou jaune
- Toux qui dure plus de 10 jours, ou produit du mucus jaune-vert ou gris
- Écoulement nasal suite à une blessure à la tête
- Symptômes qui durent plus de 3 semaines
- Écoulement nasal avec fièvre
À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau
Votre prestataire de soins peut effectuer un examen physique axé sur les oreilles, le nez, la gorge et les voies respiratoires.
Les tests pouvant être effectués incluent:
- Allergies cutanées et sanguines
- Tests sanguins
- Culture d'expectorations et culture de gorge
- Radiographie des sinus et radiographie pulmonaire
Noms alternatifs
Nez - congestionné; Nez congestionné; Nez qui coule; Sécrétions post-nasales; La rhinorrhée; Congestion nasale
Images
Anatomie de la gorge
Références
Bachert C, Calus L, Gevaert P. Rhinosinusite et polypes nasaux. Dans: Adkinson, NF, Bochner, BS, Burks, AW, et al., Éds. L'allergie de Middleton: principes et pratique. 8ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 43.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Rhinite allergique et non allergique. Dans: Adkinson, NF, Bochner, BS, Burks, AW, et al., Éds. L'allergie de Middleton: principes et pratique. 8ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 42.
Date de révision 8/26/2017
Mise à jour par: Linda J. Vorvick, MD, professeure agrégée de clinique, département de médecine familiale, UW Medicine, faculté de médecine, université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.