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Mal de tête

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Auteur: Laura McKinney
Date De Création: 2 Avril 2021
Date De Mise À Jour: 1 Novembre 2024
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Un mal de tête est une douleur ou un inconfort dans la tête, le cuir chevelu ou le cou. Les causes graves des maux de tête sont rares. La plupart des personnes souffrant de maux de tête peuvent se sentir beaucoup mieux en apportant des modifications à leur style de vie, en découvrant des moyens de se détendre et parfois en prenant des médicaments.


Les causes

Le type de mal de tête le plus courant est le mal de tête avec tension. Elle est probablement causée par des muscles tendus dans les épaules, le cou, le cuir chevelu et la mâchoire. Un mal de tête de tension:

  • Peut être lié au stress, à la dépression, à l'anxiété, à une blessure à la tête ou au fait de tenir votre tête et votre cou dans une position anormale.
  • A tendance à être des deux côtés de votre tête. Il commence souvent à l'arrière de la tête et se propage vers l'avant. La douleur peut sembler sourde ou se contracter, comme si vous étiez dans un bandeau serré ou un vice. Vos épaules, votre cou ou votre mâchoire peuvent se sentir serrés ou douloureux.

Une migraine entraîne une douleur intense. Il survient généralement avec d'autres symptômes, tels que des changements de vision, une sensibilité au son ou à la lumière ou des nausées. Avec une migraine:


  • La douleur peut être lancinante, battante ou pulsante. Cela a tendance à commencer d'un côté de votre tête. Il peut se propager des deux côtés.
  • Le mal de tête peut être associé à une aura. Ceci est un groupe de symptômes d'avertissement qui commencent avant votre mal de tête. La douleur s'aggrave généralement lorsque vous essayez de vous déplacer.
  • Les migraines peuvent être provoquées par des aliments tels que le chocolat, certains fromages ou le glutamate monosodique (MSG). Le retrait de la caféine, le manque de sommeil et l'alcool peuvent aussi être des déclencheurs.

Les maux de tête de rebond sont des maux de tête qui reviennent sans cesse. Ils se produisent souvent de la surutilisation de médicaments contre la douleur. Pour cette raison, ces maux de tête sont également appelés céphalées de surutilisation de médicaments. Les personnes qui prennent des médicaments contre la douleur plus de 3 jours par semaine peuvent développer ce type de mal de tête.


Autres types de maux de tête:

  • La céphalée est un mal de tête aigu et très douloureux qui se manifeste quotidiennement, parfois plusieurs fois par jour pendant des mois. Il s'en va ensuite pendant des semaines voire des mois. Chez certaines personnes, les maux de tête ne reviennent jamais. Le mal de tête dure généralement moins d'une heure. Il a tendance à se produire aux mêmes heures tous les jours.
  • Le mal de tête causé par les sinus provoque des douleurs à l'avant de la tête et du visage. Cela est dû au gonflement des sinus derrière les joues, le nez et les yeux. La douleur est pire lorsque vous vous penchez et lorsque vous vous réveillez pour la première fois le matin.
  • Des maux de tête peuvent survenir si vous avez un rhume, une grippe, une fièvre ou un syndrome prémenstruel.
  • Maux de tête dus à un trouble appelé artérite temporale. Il s'agit d'une artère enflée et enflammée qui fournit du sang à une partie de la tête, des tempes et du cou.

Dans de rares cas, un mal de tête peut être le signe de quelque chose de plus grave, tel que:

  • Saignement dans la zone située entre le cerveau et le tissu mince qui recouvre le cerveau (hémorragie sous-arachnoïdienne)
  • Tension artérielle très élevée
  • Infection cérébrale, telle que méningite ou encéphalite, ou abcès
  • Tumeur au cerveau
  • Accumulation de liquide dans le crâne qui provoque un gonflement du cerveau (hydrocéphalie)
  • Accumulation de pression à l'intérieur du crâne qui semble être, mais n'est pas une tumeur (pseudotumor cerebri)
  • Empoisonnement au monoxyde de carbone
  • Manque d'oxygène pendant le sommeil (apnée du sommeil)
  • Problèmes avec les vaisseaux sanguins et saignements dans le cerveau, tels que malformation artério-veineuse (MAV), anévrisme cérébral ou accident vasculaire cérébral

Soins à domicile

Vous pouvez prendre certaines mesures pour gérer les maux de tête à la maison, notamment les migraines et les céphalées de tension. Essayez de traiter les symptômes immédiatement.

Lorsque les symptômes de migraine commencent:

  • Buvez de l'eau pour éviter de vous déshydrater, surtout si vous avez vomi.
  • Reposez-vous dans une pièce sombre et silencieuse.
  • Placez un chiffon froid sur votre tête.
  • Utilisez les techniques de relaxation que vous avez apprises.

Un journal des maux de tête peut vous aider à identifier les déclencheurs de vos maux de tête. Lorsque vous avez mal à la tête, notez ce qui suit:

  • Jour et heure où la douleur a commencé
  • Ce que tu as mangé et bu au cours des dernières 24 heures
  • Combien tu as dormi
  • Ce que tu faisais et où tu étais juste avant que la douleur ne commence
  • Combien de temps le mal de tête a duré et ce qui l'a arrêté

Passez en revue votre agenda avec votre fournisseur de soins de santé pour identifier les déclencheurs ou les tendances de vos maux de tête. Cela peut vous aider, ainsi que votre prestataire, à créer un plan de traitement. Connaître vos déclencheurs peut vous aider à les éviter.

Votre fournisseur a peut-être déjà prescrit des médicaments pour traiter votre type de mal de tête. Si oui, prenez le médicament comme indiqué.

Essayez l’acétaminophène, l’aspirine ou l’ibuprofène pour les maux de tête. Parlez à votre fournisseur si vous prenez des analgésiques 3 jours ou plus par semaine.

Quand contacter un professionnel de la santé

Certains maux de tête peuvent être le signe d'une maladie plus grave. Demander de l'aide médicale immédiatement pour l'un des cas suivants:

  • C'est le premier mal de tête de votre vie et cela interfère avec vos activités quotidiennes.
  • Votre mal de tête apparaît soudainement et est explosif ou violent.
  • Votre mal de tête est "le pire de tous les temps", même si vous avez régulièrement mal à la tête.
  • Vous avez également des difficultés d'élocution, un changement de vision, des problèmes de mouvement des bras ou des jambes, une perte d'équilibre, une confusion ou une perte de mémoire lors du mal de tête.
  • Votre mal de tête s'aggrave en 24 heures.
  • Vous avez également de la fièvre, une raideur de la nuque, des nausées et des vomissements accompagnés de maux de tête.
  • Votre mal de tête survient avec une blessure à la tête.
  • Votre mal de tête est grave et ne concerne qu'un œil, avec une rougeur à cet œil.
  • Vous venez de commencer à avoir des maux de tête, surtout si vous avez plus de 50 ans.
  • Vos maux de tête sont associés à des problèmes de vision, à la douleur lors de la mastication ou à la perte de poids.
  • Vous avez des antécédents de cancer ou un problème de système immunitaire (tel que le VIH / SIDA) et vous développez un nouveau mal de tête.

À quoi s'attendre lors de votre visite au bureau

Votre prestataire prendra en compte vos antécédents médicaux et examinera votre tête, vos yeux, vos oreilles, votre nez, votre gorge, votre cou et votre système nerveux.

Votre fournisseur vous posera de nombreuses questions sur vos maux de tête. Le diagnostic repose généralement sur vos antécédents de symptômes.

Les tests peuvent inclure:

  • Des tests sanguins ou une ponction lombaire si vous pouvez avoir une infection
  • Scanner de tête ou IRM si vous présentez des signes de danger ou si vous avez des maux de tête depuis un moment
  • Radiographie des sinus
  • Angiographie CT ou MR

Noms alternatifs

Douleur - tête; Maux de tête de rebond; Céphalées dues à l'abus de médicaments; Maux de tête

Instructions pour le patient

  • Mal de tête - que demander à votre médecin

Images


  • Cerveau


  • Mal de tête

Références

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Date de révision 11/22/2017

Mis à jour par: Luc Jasmin, MD, Ph.D., FRCS (C), FACS, Département de chirurgie du Centre médical Providence, Medford, OR; Département de chirurgie de l'hôpital communautaire Ashland, Ashland, OU; Département de chirurgie maxillo-faciale à l'UCSF, San Francisco, CA. Examen fourni par le réseau de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.