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Tendinite



Les tendons sont les structures fibreuses qui relient les muscles aux os. Lorsque ces tendons deviennent enflés ou enflammés, on parle de tendinite. Dans de nombreux cas, une tendinose (dégénérescence des tendons) est également présente.

Les causes

Une tendinite peut survenir à la suite d'une blessure ou d'une utilisation excessive. Faire du sport est une cause commune. Une tendinite peut également survenir avec le vieillissement du tendon, qui perd de son élasticité. Des maladies (systémiques) à l'échelle du corps, telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le diabète, peuvent également entraîner une tendinite.

Une tendinite peut survenir dans n'importe quel tendon. Les sites couramment touchés incluent:

  • Coude
  • Talon (tendinite d'Achille)
  • Le genou
  • Épaule
  • Pouce
  • Poignet

Symptômes

Les symptômes de la tendinite peuvent varier selon l'activité ou la cause.Les principaux symptômes peuvent inclure:

  • Douleur et tendresse le long d'un tendon, généralement près d'une articulation
  • Douleur la nuit
  • Douleur aggravée par le mouvement ou l'activité
  • Raideur le matin

Examens et tests

Le fournisseur de soins de santé effectuera un examen physique. Pendant l'examen, le prestataire recherchera des signes de douleur et de tendresse lorsque le muscle attaché au tendon sera déplacé de certaines manières. Il existe des tests spécifiques pour des tendons spécifiques.

Le tendon peut être enflammé et la peau recouverte peut être chaude et rouge.

Les autres tests pouvant être effectués incluent:

  • Ultrason
  • radiographie
  • IRM

Traitement

L'objectif du traitement est de soulager la douleur et de réduire l'inflammation.

Le prestataire recommandera de laisser le tendon touché au repos pour l’aider à récupérer. Cela peut être fait à l'aide d'une attelle ou d'un corset amovible. L'application de chaleur ou de froid sur la zone touchée peut aider.

Les analgésiques en vente libre tels que les AINS tels que l’aspirine ou l’ibuprofène peuvent également réduire la douleur et l’inflammation. Les injections de stéroïdes dans la gaine du tendon peuvent également être très utiles pour contrôler la douleur.

Le prestataire peut également suggérer une thérapie physique pour étirer et renforcer le muscle et le tendon. Cela peut restaurer la capacité du tendon à fonctionner correctement, améliorer la guérison et prévenir de futures blessures.

Dans de rares cas, une intervention chirurgicale est nécessaire pour enlever le tissu enflammé autour du tendon.

Perspectives (pronostic)

Les symptômes s’améliorent avec le traitement et le repos. Si la blessure est causée par une utilisation excessive, il peut être nécessaire de modifier les habitudes de travail pour éviter que le problème ne se reproduise.

Complications possibles

Les complications de la tendinite peuvent inclure:

  • Une inflammation à long terme augmente le risque d'autres blessures, telles que la rupture
  • Retour des symptômes de tendinite

Quand contacter un professionnel de la santé

Appelez pour un rendez-vous avec votre fournisseur si des symptômes de tendinite apparaissent.

La prévention

La tendinite peut être prévenue par:

  • Éviter les mouvements répétitifs et la surutilisation des bras et des jambes.
  • Garder tous vos muscles forts et flexibles.
  • Faire des exercices d’échauffement à un rythme détendu avant une activité vigoureuse.

Noms alternatifs

Tendinite calcifiante; Tendinite bicipitale

Images


  • Tendon vs ligament

  • Tendinite

Références

Biundo JJ. Bursite, tendinite et autres troubles périarticulaires et médecine du sport. Dans: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 263.

Geiderman JM, Katz D. Principes généraux des lésions orthopédiques. Dans: Les murs RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 42.

Date de révision 6/28/2018

Mise à jour par: Linda J. Vorvick, MD, professeure agrégée de clinique, département de médecine familiale, UW Medicine, faculté de médecine, université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.

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