Contenu
- Quand vous découvrez que vous êtes enceinte
- Vos visites prénatales
- Restez en bonne santé pendant votre grossesse
- Se préparer à être parent
- La grossesse chez les adolescentes est-elle plus risquée?
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 25/09/2018
La plupart des adolescentes enceintes ne prévoyaient pas de devenir enceintes. Si vous êtes une adolescente enceinte, il est très important de recevoir des soins de santé pendant votre grossesse. Sachez que votre santé et celle de votre bébé comportent des risques supplémentaires pour la santé.
Quand vous découvrez que vous êtes enceinte
Prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé après avoir découvert que vous êtes enceinte. Discutez avec votre prestataire de vos options d'avortement, d'adoption ou de garde du bébé.
Si vous décidez de poursuivre la grossesse, il est important de bénéficier de bons soins prénatals. Les soins prénatals vous aideront à rester en bonne santé et à vous assurer d'avoir un bébé en bonne santé. Votre prestataire peut également vous conseiller et vous orienter vers des services communautaires pour que vous et votre bébé ayez ce dont vous avez besoin.
Si vous ne savez pas où aller et si vous sentez que vous ne pouvez pas dire à votre famille ou à un ami que vous êtes enceinte, parlez à votre infirmière scolaire ou à votre conseiller scolaire. Ils peuvent vous aider à trouver des soins prénatals et d'autres formes d'aide dans votre communauté. De nombreuses communautés disposent de ressources telles que Planned Parenthood, qui peuvent vous aider à obtenir les soins dont vous avez besoin.
Vos visites prénatales
Lors de votre première visite prénatale, votre prestataire de soins:
- Posez-vous beaucoup de questions, y compris la date de vos dernières règles. Le savoir aidera le prestataire à déterminer votre cheminement et votre date d'échéance.
- Prélevez un échantillon de sang pour faire des tests.
- Faites un examen pelvien complet.
- Faites un test de Pap et d'autres tests pour vérifier les infections et autres problèmes.
Votre premier trimestre correspond aux 3 premiers mois de votre grossesse. Pendant ce temps, vous aurez une visite prénatale une fois par mois. Ces visites peuvent être courtes, mais elles sont toujours importantes.
Il est bon de faire venir un ami ou un membre de la famille, votre partenaire ou votre entraîneur.
Restez en bonne santé pendant votre grossesse
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour vous aider, ainsi que votre bébé, à rester en aussi bonne santé que possible.
- Une alimentation saine vous aidera à obtenir les nutriments dont vous avez besoin. Votre fournisseur peut vous diriger vers des ressources communautaires pour vous aider à en apprendre davantage sur la saine alimentation.
- Les vitamines prénatales aideront à prévenir certaines anomalies congénitales. Vous devrez peut-être aussi prendre un supplément d'acide folique.
- NE PAS fumer ni consommer d’alcool ou de drogue. Ceux-ci peuvent nuire à votre bébé. Demandez de l'aide à votre fournisseur pour arrêter de fumer si vous en avez besoin.
- Faites de l’exercice pour renforcer votre travail et votre accouchement, vous donner plus d’énergie et vous aider à mieux dormir.
- Avoir fait le plein de sommeil. Vous aurez peut-être besoin de 8 à 9 heures par nuit, plus des pauses pendant la journée.
- Utilisez un préservatif si vous avez encore des relations sexuelles. Cela évitera les infections sexuellement transmissibles qui pourraient vous blesser ou blesser votre bébé.
Se préparer à être parent
Essayez de rester à l'école pendant votre grossesse et après l'accouchement. Discutez avec votre conseillère scolaire si vous avez besoin d’aide en matière de garde d’enfants ou de tutorat.
Votre éducation vous donnera les compétences nécessaires pour devenir un meilleur parent et vous permettra de mieux subvenir aux besoins financiers et émotionnels de votre enfant.
Faites un plan pour savoir comment vous allez payer les frais d’éducation de votre enfant. Vous aurez besoin d'un endroit pour vivre, de la nourriture, des soins médicaux et d'autres choses. Y a-t-il des ressources dans votre communauté qui peuvent aider? Votre conseiller d'école peut savoir quelles ressources sont à votre disposition.
La grossesse chez les adolescentes est-elle plus risquée?
Oui. Les grossesses précoces présentent plus de risques que les grossesses chez les femmes plus âgées. Cela s'explique en partie par le fait que le corps de l'adolescente est encore en développement et en partie par le fait que de nombreuses adolescentes enceintes ne reçoivent pas les soins de santé dont elles ont besoin pendant leur grossesse.
Les risques sont:
- Commencer tôt le travail. C'est à ce moment que le bébé est né avant 37 semaines. Une grossesse normale dure environ 40 semaines.
- Faible poids de naissance. Les bébés des adolescents sont beaucoup plus susceptibles de peser moins que ceux des mères de mères âgées de 20 ans ou plus.
- Hypertension artérielle causée par la grossesse.
- Faibles niveaux de fer dans le sang (anémie sévère) pouvant entraîner une fatigue extrême et d'autres problèmes.
Noms alternatifs
Soins prénatals - grossesse chez les adolescentes
Références
Dalby J, R Hayon, Carlson J. La grossesse chez les adolescentes et la contraception. Soins Primaires. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
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Gregory KD, DE Ramos, ERM Jauniaux. Soins préconceptionnels et prénataux. Dans: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstétrique: Grossesses normales et à problèmes. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 6.
Ouest EH, Hark L, PM Catalano. Nutrition pendant la grossesse. Dans: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstétrique: Grossesses normales et à problèmes. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 7.
Date de révision 25/09/2018
Mise à jour par: John D. Jacobson, MD, professeur d'obstétrique et de gynécologie, Faculté de médecine de l'Université Loma Linda, Centre de fertilité Loma Linda, Loma Linda, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.