Contenu
- Créez un système d'organisation qui fonctionne pour vous
- Connaissez vos médicaments
- Utilisez un médecin régulier et un pharmacien
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 8/4/2018
Si vous prenez beaucoup de médicaments différents, vous aurez peut-être du mal à les garder droits. Vous pouvez oublier de prendre votre médicament, prendre la mauvaise dose ou au mauvais moment.
Découvrez quelques astuces pour faciliter la prise de tous vos médicaments.
Créez un système d'organisation qui fonctionne pour vous
Créez un système d'organisation pour vous aider à réduire les erreurs avec votre médicament. Voici quelques suggestions.
UTILISER UN ORGANISATEUR DE PILULES
Vous pouvez acheter un pilulier à la pharmacie ou en ligne. Il y a beaucoup de genres. Demandez au pharmacien de vous aider à choisir un organisateur qui fonctionnera le mieux pour vous.
Éléments à prendre en compte lors du choix d'un pilulier:
- Le nombre de jours, tels que la taille de 7, 14 ou 28 jours.
- Le nombre de compartiments pour chaque jour, tels que 1, 2, 3 ou 4 compartiments.
- Par exemple, si vous prenez des médicaments 4 fois par jour, vous pouvez utiliser un pilulier de 7 jours avec 4 compartiments pour chaque jour (matin, midi, soir et heure du coucher). Remplissez le pilulier pour durer 7 jours. Certains organisateurs vous permettent de prendre une pilule pour une journée. Vous pouvez emporter ceci avec vous si vous êtes dehors toute la journée. Vous pouvez également utiliser un organisateur de pilule différent de 7 jours pour les 4 heures de la journée. Marquez chacun avec le moment de la journée.
UTILISEZ UN DISTRIBUTEUR DE PILULES AUTOMATIQUE
Vous pouvez acheter un distributeur automatique de pilules en ligne. Ces distributeurs:
- Détenir 7 à 28 jours de comprimés.
- Distribuez les pilules automatiquement jusqu'à 4 fois par jour.
- Avoir une lumière clignotante et une alarme sonore pour vous rappeler de prendre vos pilules.
- Courir sur des piles. Changez les piles régulièrement.
- Besoin d'être rempli avec vos médicaments. Vous pouvez le remplir vous-même ou demander à un ami, à un membre de votre famille ou à un pharmacien de confiance de remplir le distributeur.
- NE VOUS PERMETTEZ PAS de prendre le médicament. Cela peut être un problème si vous sortez.
UTILISEZ LES MARQUES DE COULEUR SUR LES FLACONS DE MÉDICAMENT
Utilisez un marqueur de couleur pour étiqueter vos médicaments à l’heure à laquelle vous les prenez. Par exemple:
- Mettez une marque verte sur les bouteilles de médicaments que vous prenez au petit-déjeuner.
- Mettez une marque rouge sur les bouteilles de médicaments que vous prenez au déjeuner.
- Mettez une marque bleue sur les bouteilles de médicaments que vous prenez au dîner.
- Mettez une marque orange sur les flacons de médicaments que vous prenez au coucher.
CRÉER UN DOSSIER DE MÉDICAMENT
Indiquez le médicament, l'heure à laquelle vous le prenez et laissez un endroit où cocher chaque médicament.
Connaissez vos médicaments
Mettez sur la liste les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre, les vitamines, les plantes médicinales et les suppléments que vous prenez. Inclure le:
- Nom du médicament
- Description de ce qu'il fait
- Dose
- Fois de la journée vous le prenez
- Effets secondaires
Utilisez un médecin régulier et un pharmacien
Apportez la liste et vos médicaments dans leurs flacons aux rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé et lorsque vous vous rendez à la pharmacie.
- Lorsque vous connaissez votre fournisseur et votre pharmacien, vous constaterez qu'il est plus facile de leur parler. Vous voulez une bonne communication à propos de vos médicaments.
- Passez en revue votre liste de médicaments avec votre fournisseur ou votre pharmacien.
- Demandez s’il ya des problèmes à prendre l’un de vos médicaments ensemble.
- Sachez quoi faire si vous manquez votre dose. La plupart du temps, vous continuez et prenez la prochaine dose au moment prévu. NE PRENEZ PAS une double dose. Vérifiez auprès de votre fournisseur ou de votre pharmacien.
Quand appeler le docteur
Appelez le fournisseur lorsque vous êtes:
- Vous ne savez pas quoi faire si vous avez oublié ou manqué votre médicament.
- Vous avez du mal à vous souvenir de prendre vos médicaments.
- Avoir du mal à prendre beaucoup de médicaments. Votre fournisseur pourra peut-être réduire certains de vos médicaments. NE PAS réduire ou arrêter de prendre des médicaments vous-même. Parlez d'abord à votre fournisseur.
Noms alternatifs
Organisateur de pilule; Distributeur de pilule
Références
Site Web de l'Agence pour la recherche en santé et la qualité. 20 conseils pour prévenir les erreurs médicales: fiche de renseignements du patient. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Mis à jour en août 2018. Consulté le 17 septembre 2018.
Site Web de l'Institut national sur le vieillissement. Utilisation sans danger des médicaments pour les personnes âgées. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Mis à jour le 23 mai 2017. Consulté le 17 septembre 2018.
Site Web de la US Food & Drug Administration. Mon carnet de médicaments. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Mis à jour le 26 août 2013. Consulté le 17 septembre 2018.
Date de révision 8/4/2018
Mise à jour par: Linda J. Vorvick, MD, professeure agrégée de clinique, département de médecine familiale, UW Medicine, faculté de médecine, université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.