Contenu
- Plus sur votre blessure
- Quoi attendre
- Soulager vos symptômes
- Suivre
- Activité
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 10/11/2018
Avec cette blessure, le ligament principal de votre pouce est tendu ou déchiré. Le ligament est une fibre solide qui attache un os à un autre.
Cette blessure peut être causée par n'importe quel type de chute avec le pouce tendu. Cela se produit souvent pendant le ski.
À la maison, assurez-vous de suivre les instructions de votre médecin pour prendre soin de votre pouce afin qu'il guérisse bien.
Plus sur votre blessure
Les entorses du pouce peuvent être légères à graves. Ils sont classés en fonction de la traction ou de l'arrachement du ligament de l'os.
- Grade 1: Les ligaments sont étirés, mais pas déchirés. Ceci est une blessure légère. Il peut s’améliorer avec des étirements légers.
- 2e année: les ligaments sont partiellement déchirés. Cette blessure peut nécessiter le port d'une attelle ou d'un plâtre pendant 5 à 6 semaines.
- Grade 3: Les ligaments sont complètement déchirés. Il s’agit d’une blessure grave pouvant nécessiter une intervention chirurgicale.
Les blessures qui ne sont pas traitées correctement peuvent entraîner une faiblesse, une douleur ou une arthrite à long terme.
Une radiographie peut également indiquer si le ligament a retiré un morceau d'os. C'est ce qu'on appelle une fracture par avulsion.
Quoi attendre
Les symptômes communs sont:
- Douleur
- Gonflement
- Ecchymose
- Un pincement plus faible ou des problèmes de saisie lorsque vous utilisez votre pouce
Si une intervention chirurgicale est nécessaire, le ligament est reconnecté à l'os.
- Il peut être nécessaire de rattacher votre ligament à l'os à l'aide d'un ancrage osseux.
- Si votre os est cassé, une épingle sera utilisée pour le mettre en place.
- Après la chirurgie, votre main et votre avant-bras feront partie d’un plâtre ou d’une attelle pendant 6 à 8 semaines.
Soulager vos symptômes
Faites un sac de glace en mettant la glace dans un sac en plastique et en enveloppant un linge.
- NE PAS mettre le sac de glace directement sur votre peau. Le froid de la glace peut endommager votre peau.
- Glacez votre pouce environ 20 minutes toutes les heures lorsque vous êtes éveillé pendant les premières 48 heures, puis 2 à 3 fois par jour.
Pour la douleur, vous pouvez utiliser l'ibuprofène (Advil, Motrin et autres) ou le naproxen (Aleve, Naprosyn et autres). Vous pouvez acheter ces médicaments sans ordonnance.
- NE PAS utiliser ces médicaments dans les 24 heures qui suivent votre blessure. Ils peuvent augmenter le risque de saignement.
- Si vous avez une maladie cardiaque, une hypertension artérielle, une maladie rénale, une maladie du foie ou si vous avez eu un ulcère de l'estomac ou un saignement, parlez à votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ces médicaments.
- NE PAS prendre plus que la quantité recommandée sur la bouteille ou plus que votre fournisseur vous conseille de prendre.
Suivre
Lorsque vous récupérerez, votre fournisseur vérifiera si votre pouce guérit bien. On vous dira quand votre plâtre ou votre attelle peut être enlevé et que vous pouvez reprendre vos activités normales.
Activité
À un moment donné, pendant que vous récupérez, votre prestataire vous demandera de commencer des exercices pour retrouver du mouvement et de la force dans votre pouce. Cela peut prendre 3 semaines ou 8 semaines après votre blessure.
Lorsque vous relancez une activité après une entorse, augmentez lentement. Si votre pouce commence à faire mal, arrêtez de l'utiliser pendant un moment.
Quand appeler le docteur
Appelez votre fournisseur ou allez immédiatement à l'urgence si vous avez:
- Douleur sévère
- Faiblesse dans le pouce
- Doigts engourdis ou froids
- Drainage ou rougeur autour des broches, si vous avez subi une intervention chirurgicale pour réparer le tendon
Appelez également votre fournisseur si vous avez des doutes sur la qualité de la guérison de votre pouce.
Noms alternatifs
Entorse au pouce; Pouce stable; Lésion du ligament collatéral ulnaire; Pouce du garde-chasse
Références
Merrell G, Hastings H. Luxations et lésions ligamentaires des doigts. Dans: Wolfe SW, RN Hotchkiss, WC Pederson, Kozin SH, MS Cohen, éds. Chirurgie de la main opératoire de Green. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 8.
Stearns DA, Peak DA. Main. Dans: Les murs RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 43.
Date de révision 10/11/2018
Mis à jour par: Jesse Borke, MD, FACEP, FAAEM, médecin traitant aux services médicaux FDR / hôpital de banlieue Millard Fillmore, Buffalo, NY. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.