Contenu
- Plus sur votre blessure
- Quoi attendre
- Soulagement des symptômes
- Prendre soin de soi à la maison
- Activité
- Suivre
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 4/7/2018
Chaque orteil est composé de 2 ou 3 petits os. Ces os sont petits et fragiles. Ils peuvent se briser après que vous vous êtes plié la tête ou laissé tomber quelque chose de lourd.
Plus sur votre blessure
Les orteils cassés sont une blessure courante. La fracture est le plus souvent traitée sans chirurgie et peut être soignée à domicile.
Les blessures graves incluent:
- Les pauses qui font que l'orteil est tordu
- Les pauses qui provoquent une plaie ouverte
- Blessures impliquant le gros orteil
Si vous avez une blessure grave, vous devriez consulter un médecin.
Les blessures impliquant le gros orteil peuvent nécessiter un plâtre ou une attelle pour guérir. Dans de rares cas, de minuscules morceaux d'os peuvent se briser et empêcher la guérison de l'os. Dans ce cas, vous devrez peut-être vous faire opérer.
Quoi attendre
Les symptômes d'un orteil cassé incluent:
- Douleur
- Gonflement
- Ecchymoses pouvant durer jusqu'à 2 semaines
- Rigidité
Si votre orteil est tordu après la blessure, l'os peut être déplacé et il peut être nécessaire de le redresser pour pouvoir guérir correctement. Cela peut être fait avec ou sans chirurgie.
La plupart des orteils cassés guérissent d'eux-mêmes avec des soins appropriés à la maison. Cela peut prendre 4 à 6 semaines pour une guérison complète. La douleur et l'enflure disparaîtront d'ici quelques jours à une semaine.
Si quelque chose est tombé sur l'orteil, la zone sous l'ongle peut être meurtrie. Cela disparaîtra avec la croissance des ongles. S'il y a beaucoup de sang sous l'ongle, il peut être retiré pour réduire la douleur et prévenir éventuellement la perte de l'ongle.
Soulagement des symptômes
Pendant les premiers jours ou les premières semaines après votre blessure:
- Du repos. Arrêtez toute activité physique qui cause de la douleur et gardez votre pied immobile autant que possible.
- Pendant les 24 premières heures, appliquez de la glace sur vos orteils pendant 20 minutes chaque heure où vous êtes réveillé, puis 2 à 3 fois par jour. NE PAS appliquer de glace directement sur la peau.
- Gardez votre pied surélevé pour réduire l'enflure.
- Prenez des médicaments contre la douleur si nécessaire.
Pour la douleur, vous pouvez utiliser l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxen (Aleve, Naprosyn).
- Si vous avez une maladie cardiaque, une hypertension artérielle, une maladie rénale, ou si vous avez eu des ulcères d'estomac ou des saignements, parlez à votre fournisseur de soins de santé.
- NE PAS donner d'aspirine aux enfants.
Vous pouvez également prendre de l'acétaminophène (tel que Tylenol) pour soulager la douleur. Si vous avez une maladie du foie, parlez-en à votre fournisseur avant d'utiliser ce médicament.
NE PRENEZ PAS plus que la quantité recommandée sur le flacon de médicament ou par votre fournisseur.
Votre fournisseur peut vous prescrire un médicament plus fort si nécessaire.
Prendre soin de soi à la maison
Pour soigner votre blessure à la maison:
- Copain tape. Enroulez du ruban adhésif autour de l'orteil blessé et de l'orteil à côté. Cela aide à garder votre orteil stable. Placez un petit morceau de coton entre vos orteils pour éviter que les tissus ne deviennent trop humides. Changer le coton quotidiennement.
- Chaussure. Il peut être douloureux de porter des chaussures ordinaires. Dans ce cas, votre médecin peut vous fournir une chaussure à fond rigide. Cela protégera votre orteil et fera place à un gonflement. Une fois que le gonflement a diminué, portez une chaussure solide et stable pour protéger votre orteil.
Activité
Augmentez lentement la quantité de marche que vous faites chaque jour. Vous pouvez reprendre une activité normale une fois que l’enflure a diminué et vous pouvez porter des chaussures stables et protectrices.
Il peut y avoir des douleurs et des raideurs lorsque vous marchez. Cela disparaîtra une fois que les muscles de vos orteils commenceront à s'étirer et à se renforcer.
Glacez votre orteil après l'activité s'il y a de la douleur.
Les blessures plus graves qui nécessitent un casting, une réduction ou une intervention chirurgicale prendront du temps à guérir, probablement 6 à 8 semaines.
Suivre
Faites un suivi avec votre prestataire 1 à 2 semaines après votre blessure. Si la blessure est grave, votre prestataire voudra peut-être vous voir plus d'une fois.
Quand appeler le docteur
Appelez votre fournisseur si vous avez l'un des éléments suivants:
- Engourdissement ou picotements soudains
- Une augmentation soudaine de la douleur ou de l'enflure
- Une plaie ouverte ou un saignement
- Fièvre ou frissons
- Guérir plus lentement que prévu
- Stries rouges sur l'orteil ou le pied
- Orteils qui semblent plus tordus ou pliés
Noms alternatifs
Orteil fracturé - soins personnels; Os cassé - orteil - soins personnels; Fracture - orteil - soins personnels; Fracture, phalange - orteil
Références
Eiff MP, Hatch R. Fractures au niveau des orteils. Dans: Eiff MP, Hatch R, eds. Gestion des fractures pour les soins primaires, édition mise à jour. 3ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2018: chap 16.
Rose NGW, TJ Vert. Cheville et pied Dans: Les murs RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Médecine d'urgence de Rosen: concepts et pratique clinique. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2018: chap 51.
Date de révision 4/7/2018
Mise à jour par: Jacob L. Heller, MD, MGSS, médecine d'urgence, émérite, centre médical Virginia Mason, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. Mise à jour éditoriale du 24/01/2019.