Contenu
- Les moisissures
- Contrôle de la moisissure à l'intérieur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 5/20/2018
Chez les personnes qui ont des voies respiratoires sensibles, les symptômes d'allergie et d'asthme peuvent être déclenchés par l'inhalation de substances appelées allergènes, ou de déclencheurs. Il est important de connaître vos déclencheurs, car les éviter est votre premier pas vers le mieux-être. La moisissure est un déclencheur commun.
Les moisissures
Lorsque votre asthme ou vos allergies s'aggravent à cause de la moisissure, on parle d'allergie aux moisissures.
Il existe de nombreux types de moisissures. Ils ont tous besoin d'eau ou d'humidité pour se développer.
- Les moisissures envoient de minuscules spores que vous ne pouvez pas voir à l'œil nu. Ces spores flottent dans l'air, à l'extérieur et à l'intérieur.
- La moisissure peut commencer à se développer à l'intérieur lorsque les spores se posent sur des surfaces humides. La moisissure se développe généralement dans les sous-sols, les salles de bain et les salles de lavage.
Contrôle de la moisissure à l'intérieur
Les tissus, tapis, animaux empaillés, livres et papiers peints peuvent contenir des spores de moisissure s’ils se trouvent dans des endroits humides. À l'extérieur, la moisissure vit dans le sol, sur le compost et sur les plantes humides. Garder votre maison et votre sèche-linge aidera à contrôler la croissance des moisissures.
Les systèmes de chauffage et de climatisation centraux peuvent aider à contrôler les moisissures.
- Changer souvent les filtres de la fournaise et du climatiseur.
- Utilisez des filtres à haute efficacité (HEPA) pour éliminer les moisissures de l’air.
Dans la salle de bain:
- Utilisez un ventilateur d'extraction lorsque vous prenez une douche ou prenez un bain.
- Utilisez une raclette pour essuyer l’eau des murs de la douche et de la baignoire après le bain.
- NE laissez PAS de vêtements ou d’essuie-mains humides dans un panier ou un panier.
- Nettoyez ou remplacez les rideaux de douche lorsque vous voyez de la moisissure sur eux.
Au sous-sol:
- Vérifiez votre sous-sol pour l'humidité et la moisissure.
- Utilisez un déshumidificateur pour garder l’air plus sec.Maintenir des niveaux d'humidité intérieurs (humidité) inférieurs à 30% à 50% permet de limiter les moisissures.
- Videz les déshumidificateurs quotidiennement et nettoyez-les souvent avec une solution de vinaigre.
Dans le reste de la maison:
- Réparez les robinets et les tuyaux qui fuient.
- Gardez tous les éviers et les baignoires secs et propres.
- Videz et lavez souvent le plateau du réfrigérateur qui recueille l’eau du dégivreur du congélateur.
- Nettoyez fréquemment toutes les surfaces où la moisissure se développe dans votre maison.
- NE PAS utiliser les vaporisateurs pendant une période prolongée pour gérer les symptômes pendant les crises d'asthme.
En plein air:
- Débarrassez-vous de l'eau qui s'accumule à l'extérieur de votre maison.
- Éloignez-vous des granges, du foin et des piles de bois.
- NE PAS ratisser les feuilles ou tondre le gazon.
Noms alternatifs
Voies respiratoires réactives - moisissure; Asthme bronchique - moisissure; Déclencheurs - moisissure; Rhinite allergique - pollen
Références
Site Web de l'Académie américaine d'allergie asthme et immunologie. Allergènes d'intérieur. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Consulté le 18 juin 2018.
Cipriani F, E Calamelli, Ricci G. évitement d'allergènes dans l'asthme allergique. Pédiatre avant. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Allergènes d'intérieur. Dans: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW et al., Éds. Principes et pratique d'allergie de Middleton. 8ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2014: chap 28.
Date de révision 5/20/2018
Mise à jour par: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, professeur clinicien de pédiatrie, faculté de médecine de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.