Contenu
- Soins auto
- Façons d'ajouter des calories à votre nourriture
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 31/01/2018
Si vous êtes malade ou que vous suivez un traitement contre le cancer, vous ne pouvez pas avoir envie de manger. Mais il est important d’obtenir suffisamment de protéines et de calories pour ne pas perdre trop de poids. Bien manger peut vous aider à mieux gérer votre maladie et les effets secondaires du traitement.
Soins auto
Changez vos habitudes alimentaires pour obtenir plus de calories.
- Mangez quand vous avez faim, pas seulement au moment des repas.
- Mangez 5 ou 6 petits repas par jour au lieu de 3 gros.
- Gardez des collations saines à portée de main.
- Ne faites pas le plein de liquides avant ou pendant vos repas.
- Demandez à votre fournisseur de soins de santé si vous pouvez parfois boire un verre de vin ou de bière avec l'un de vos repas. Cela peut vous donner envie de manger plus.
Demandez aux autres de préparer de la nourriture pour vous. Vous pouvez avoir envie de manger, mais vous n’avez peut-être pas assez d’énergie pour cuisiner.
Faire manger agréable.
- Utilisez un éclairage tamisé et jouez une musique relaxante.
- Manger en famille ou entre amis.
- Écoute la radio.
- Essayez de nouvelles recettes ou de nouveaux aliments.
Lorsque vous en avez envie, préparez des repas simples et congelez-les pour les manger plus tard. Demandez à votre prestataire sur "La popote roulante" ou sur d'autres programmes qui apportent de la nourriture à votre domicile.
Façons d'ajouter des calories à votre nourriture
Vous pouvez ajouter des calories à votre nourriture en procédant comme suit:
- Demandez d'abord à votre fournisseur si vous pouvez le faire.
- Lorsque vous cuisinez, ajoutez du beurre ou de la margarine aux aliments ou placez-les sur des aliments déjà cuits.
- Ajouter la sauce à la crème ou faire fondre le fromage sur les légumes.
- Mangez des sandwichs au beurre de cacahuète ou mettez du beurre de cacahuète sur des légumes ou des fruits, tels que des carottes ou des pommes.
- Mélangez le lait entier ou la moitié avec des soupes en conserve.
- Ajoutez des suppléments de protéines au yogourt, aux laits frappés, aux smoothies aux fruits ou au pouding.
- Buvez des laits frappés entre les repas.
- Ajouter le miel au jus.
Demandez à votre prestataire à propos des boissons nutritionnelles liquides.
Demandez également à votre prestataire quels médicaments peuvent stimuler votre appétit pour vous aider à manger.
Noms alternatifs
Obtenir plus de calories - adultes; Chimiothérapie - calories; Greffe - calories; Traitement du cancer - calories
Références
Site Web de l'Institut national du cancer. Nutrition in Cancer Care (PDQ) - version professionnelle de la santé. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Mis à jour le 17 novembre 2017. Consulté le 27 février 2018.
Thompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovsky V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Guide de pratique de nutrition fondé sur des preuves pour adultes. J Acad Nutr Diet. 2017; 117 (2): 297-310.e47. PMID: 27436529 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27436529.
Date de révision 31/01/2018
Mis à jour par: Todd Gersten, MD, hématologie / oncologie, spécialistes du cancer de la Floride et institut de recherche, Wellington, FL. Examen fourni par le réseau de soins de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.