Contenu
- Traitements alternatifs
- Le yoga est-il utile pour l'asthme?
- L'exercice et le soulagement du stress sont essentiels
Les traitements courants de l'asthme comprennent l'évitement des déclencheurs et les traitements pharmaceutiques. Les traitements pharmaceutiques de l'asthme comprennent les médicaments de secours, tels que les bronchodilatateurs inhalés (par exemple, l'albutérol) ainsi que les médicaments de contrôle comme les corticostéroïdes inhalés, les modificateurs des leucotriènes (par exemple, Singulair) et d'autres médicaments oraux ou injectés.
Traitements alternatifs
En raison de la préoccupation pour les effets secondaires des traitements pharmaceutiques, de nombreuses personnes souffrant d'asthme ont recherché des traitements alternatifs plus naturels pour leurs symptômes. Les thérapies naturelles qui ont été essayées pour l'asthme comprennent la manipulation chiropratique, l'acupuncture et le yoga.
Les études sur ces traitements alternatifs de l'asthme ont montré des résultats mitigés. Certains montrent que ces différentes techniques sont utiles pour le traitement de l'asthme tandis que d'autres ne montrent aucun bénéfice. Une étude récente a cherché à effectuer une méta-analyse (un moyen de faire la moyenne des résultats de nombreuses études) pour déterminer si le yoga est bénéfique pour le traitement de l'asthme.
Le yoga est pratiqué en Inde depuis des milliers d'années et est un moyen d'unir l'esprit, le corps et l'esprit grâce à l'activité physique, aux exercices de respiration et à la méditation. Les personnes asthmatiques utilisent le yoga depuis de nombreuses années, et bien que de nombreuses personnes (et certaines études) affirment que le yoga est utile pour le traitement de l'asthme, les données sur son utilité sont en fait assez limitées.
Le yoga est-il utile pour l'asthme?
Un groupe de chercheurs d'Allemagne et du Royaume-Uni a publié une étude de méta-analyse en 2014 pour déterminer si le yoga est bénéfique pour le traitement de l'asthme. La méta-analyse comprenait un total de 14 études incluant plus de 800 personnes asthmatiques.
Les études visaient à déterminer les effets de diverses séances de yoga, sur des semaines ou des mois, sur les symptômes de l'asthme, la fonction pulmonaire et le besoin de médicaments contre l'asthme. Les bienfaits du yoga ont été comparés aux «soins habituels de l'asthme» (tout ce que leur médecin jugeait nécessaire) ainsi qu'au «sham yoga» (une fausse forme de yoga qui servait de placebo).
Les résultats de la méta-analyse étaient assez intéressants. Dans de nombreux cas, la pratique du yoga a entraîné une amélioration des symptômes de l'asthme et une diminution du besoin de médicaments contre l'asthme, par rapport aux soins habituels de l'asthme.
Les mesures de la fonction pulmonaire ont également augmenté chez de nombreuses personnes ayant suivi un traitement de yoga par rapport à leurs soins habituels contre l'asthme. Cependant, lorsque le yoga était comparé au yoga factice, il n'y avait aucune différence dans les symptômes de l'asthme, le besoin de médicaments contre l'asthme ou les mesures de la fonction pulmonaire.
Il semble également y avoir un biais dans la publication d'études qui ont montré un avantage du yoga pour le traitement de l'asthme. Cela signifie qu'il est très probable que les études qui n'ont montré aucun avantage du yoga pour le traitement de l'asthme n'ont jamais été publiées, alors que les études qui ont montré un avantage ont été publiées.
L'exercice et le soulagement du stress sont essentiels
Il semble y avoir des avantages à utiliser des exercices de respiration liés au yoga pour le traitement de l'asthme. Cependant, cet avantage ne semble pas être spécifique aux seuls exercices de respiration de yoga. Même les «fausses» formes de yoga, qui comprennent des exercices de respiration, des postures physiques et la méditation, sont utiles pour le traitement de l'asthme.
C'est une comparaison importante à faire car il n'y a rien de particulièrement spécial dans le yoga pour le traitement de l'asthme. Les formes de traitement par placebo sont également extrêmement puissantes et il est donc nécessaire de comparer toute forme de traitement potentiel à un traitement par placebo.
L'utilisation du yoga pour le traitement de l'asthme ne fait pas exception. Étant donné que les effets secondaires du yoga sont minimes, l'utilisation d'activités de yoga ou de yoga (et tout exercice, d'ailleurs, qui entraîne une amélioration du bien-être physique et mental) peut être une partie utile du traitement de l'asthme. , mais ne devrait pas remplacer les soins standard de l'asthme.
Les soins standard contre l'asthme comprennent des rendez-vous de suivi réguliers avec un médecin qualifié dans la gestion de l'asthme, des tests de routine de la fonction pulmonaire et l'utilisation de médicaments de secours et de contrôle de l'asthme en fonction de la gravité de l'asthme.