Contenu
- Signes que votre asthme n'est pas bien contrôlé
- Signes d'une possible urgence liée à l'asthme
- Un mot de Verywell
Mais même au-delà des symptômes eux-mêmes, l'asthme est une maladie complexe qui peut entraîner des changements significatifs dans les poumons à court et à long terme. Cela peut conduire non seulement à une aggravation des symptômes, mais à une augmentation de leur fréquence.
Apprendre à lire les signes est donc la première étape pour éviter les complications de l'asthme et maintenir une santé respiratoire optimale.
Signes que votre asthme n'est pas bien contrôlé
L'avantage du contrôle de l'asthme est triple: pour éviter une crise, pour minimiser sa gravité et pour éviter des dommages à long terme aux poumons.
Lorsque l'asthme n'est pas bien contrôlé, c'est souvent parce qu'une personne n'a pas adhéré au traitement prescrit. À d'autres moments, il se peut que le traitement nécessite un ajustement et qu'une personne ait été exposée à des déclencheurs qu'elle pourrait autrement éviter.
Quelle que soit la raison, lorsque l'asthme n'est pas bien contrôlé, vous pouvez probablement vous attendre à ressentir un ou plusieurs des effets suivants:
- Vous pourriez devenir plus conscient de votre respiration sifflante.
- Vous pouvez développer une toux qui ne disparaîtra pas.
- Vous pouvez tousser davantage la nuit ou par temps froid.
- Vous pouvez tousser ou respirer avec une activité physique.
- Vous pouvez obtenir moins de soulagement des médicaments à soulagement rapide.
- Vous pourriez avoir plus de difficulté à vous endormir ou à passer une bonne nuit.
- Vous pouvez facilement vous lasser des tâches que vous pouvez normalement accomplir.
- Vos symptômes d'allergie peuvent s'aggraver (nez qui coule, démangeaisons des yeux ou de la peau).
- Vous serez peut-être moins en mesure d'identifier quand une attaque est sur le point de commencer.
- Vous pouvez avoir une baisse de votre débit expiratoire de pointe (PEFR).
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez votre médecin pour déterminer s'il y a eu des changements significatifs dans votre santé respiratoire. La spirométrie et d'autres tests peuvent être utilisés pour évaluer l'étendue de ces changements et quelles révisions, le cas échéant, doivent être apportées.
Signes d'une possible urgence liée à l'asthme
Si vos symptômes d'asthme deviennent encore plus graves, vous pouvez atteindre un point où votre qualité de vie est gravement compromise. Nous ne parlons pas seulement d'être fatigué à ce stade. Nous sommes plus préoccupés par les symptômes qui vous causent de la détresse et vous empêchent même de fonctionner.
Dans un tel cas, vous devrez peut-être vous rendre aux urgences si l'un des événements suivants se produit:
- Vous avez une respiration sifflante sévère lors de l'inspiration et de l'expiration.
- Vous respirez extrêmement vite (tachypnée).
- Vous êtes essoufflé lorsque vous parlez ou avez des difficultés à parler.
- Vous transpirez abondamment pendant que vous vous efforcez de respirer.
- Vous avez une teinte bleutée au bout des doigts ou des lèvres (cyanose).
- Vous ne parvenez pas à effectuer un PEFR.
- Vous avez le sentiment d'un destin imminent ou de panique.
Si elle n'est pas traitée, la détresse respiratoire peut entraîner de graves complications et même la mort. Ne prenez pas de risque. Cherchez des soins de toute urgence.
Un mot de Verywell
La clé pour prévenir une crise d'asthme est de formuler un plan d'action afin que vous soyez plus conscient des signes avant-coureurs et que vous sachiez réagir s'ils apparaissent. Le plan peut commencer comme un journal au début (surtout si vous êtes nouvellement diagnostiqué), mais, avec le temps, vous serez en mesure de détailler les aspects fins de votre maladie, notamment:
- Une liste de vos déclencheurs d'asthme et des moyens de les éviter
- Une liste des symptômes typiques qui précèdent une crise aiguë
- Votre PEFR idéal
- La liste des mesures à prendre si vos symptômes sont modérés ou sévères
Plus vous serez à l'écoute des nuances de votre asthme, moins la maladie pourra nuire à votre bien-être et à votre qualité de vie.