Contenu
La dysbiose est un état dans lequel il existe un déséquilibre des micro-organismes sur ou dans notre corps. En équilibre, ces colonies de micro-organismes ont tendance à avoir un effet favorable sur notre corps. En cas de déséquilibre, nous pouvons ressentir des symptômes indésirables.Aperçu
La dysbiose du microbiote intestinal, également connue sous le nom de dysbiose intestinale ou gastro-intestinale, fait référence à une condition dans laquelle il y a un déséquilibre des micro-organismes dans nos intestins. Ces micro-organismes, connus collectivement sous le nom de flore intestinale, sont principalement constitués de diverses souches de bactéries et, dans une moindre mesure, comprennent des champignons et des protozoaires. La flore intestinale est essentielle à la digestion et au fonctionnement immunitaire. Un état de dysbiose entraînera donc des symptômes digestifs et d'autres symptômes systémiques.
Problèmes de santé liés à la dysbiose intestinale
La dysbiose a été identifiée comme jouant un rôle possible avec une variété de problèmes de santé. Ce que pourrait être ce rôle n'est pas toujours clair. Il est théorisé que l'équilibre des bactéries intestinales peut affecter le système immunitaire et la santé de la muqueuse intestinale (augmentation de la perméabilité intestinale). Comme vous pouvez le voir, les conditions de santé dans lesquelles la dysbiose pourrait jouer un rôle ne sont pas toutes de nature digestive:
- Maladie inflammatoire de l'intestin (MII)
- Syndrome du côlon irritable (SCI)
- Obésité
- Syndrome métabolique
- Diabète de type 2
- Spondylarthrite ankylosante
- Eczéma atopique
- Polyarthrite rhumatoïde
Les causes
La dysbiose reflète un changement dans la population des divers microbes, en ce que les microbes inutiles dominent ceux qui sont plus bénéfiques. Malheureusement, cela a tendance à avoir un effet boule de neige, car les quantités moindres de microbes utiles deviennent de moins en moins capables d'empêcher les microbes "hostiles" de se multiplier. La dysbiose peut également être le résultat d'un changement de localisation des différents types de micro-organismes dans les intestins ou d'un changement dans leur mode de fonctionnement.
Certains facteurs qui semblent contribuer à un état de dysbiose comprennent:
- Utilisation d'antibiotiques (provenant de médicaments ou de la consommation de produits animaux traités aux antibiotiques)
- Alimentation malsaine (manque de nutriments et de fibres ou contenant des substances nocives)
- Abus d'alcool
- Secondaire à une maladie médicale, comme la chimiothérapie pour le cancer
- Niveaux de stress élevés dans la vie
Améliorer la santé intestinale
La dysbiose peut théoriquement être améliorée grâce à de meilleures habitudes alimentaires et de style de vie, comme une alimentation équilibrée et nutritive et des techniques de gestion du stress pour l'esprit et le corps. Certains praticiens de la santé alternative recommandent l'utilisation de bouillon d'os, mais il n'y a pas de recherche clinique pour étayer cette recommandation.
La recherche sur la relation entre la dysbiose intestinale et notre santé en est encore à des stades préliminaires, bien qu'elle se développe rapidement. À partir de maintenant, il existe plusieurs options de traitement qui ont reçu un soutien de recherche pour améliorer un état de dysbiose:
- Probiotiques
- Prébiotiques
- Transplantation de microbiote fécal
Pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, il existe un antibiotique spécifique appelé Xifaxan (rifaximine) qui cible la dysbiose dans les intestins.
À l'heure actuelle, ce domaine de la médecine en est encore à ses débuts. Des informations claires sur l'amélioration de la dysbiose et les effets que cela aura sur les troubles de santé ne sont pas encore disponibles. Toutefois, ce domaine d’enquête semble prometteur.