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Les cotes d'absorption des tampons ont été développées par la FDA en réponse à des preuves établissant un lien entre les tampons à forte absorption et le syndrome de choc toxique (TSS). Parce qu'il y a tellement de marques de tampons parmi lesquelles choisir, la FDA a mandaté les cotes d'absorption pour vous aider à choisir la taille de tampon la plus sûre nécessaire pour gérer votre flux menstruel.Cotes d'absorption standard du tampon
Tous les fabricants de tampons sont tenus de mesurer le pouvoir absorbant de leurs tampons à l'aide du test Syngyna qui détermine la quantité de liquide mesurée en grammes que le tampon peut absorber. Voici ce qu'ils signifient:
- Tampons absorbant la lumière: Ces tampons absorbent 6 grammes de sang menstruel ou moins. Les tampons absorbant la lumière sont bons pour les derniers jours de vos règles lorsque votre flux sanguin est le plus léger.
- Tampons absorbants réguliers: Ces tampons contiennent de 6 à 9 grammes de sang menstruel. De nombreuses femmes trouvent que les tampons absorbants réguliers sont bons pour la plupart des jours de leurs règles.
- Tampons super absorbants: Ces tampons contiennent de 9 à 12 grammes de sang menstruel. Les tampons super absorbants fournissent l'absorption supplémentaire dont certaines femmes ont besoin le premier ou les deux premiers jours de la menstruation lorsque leur flux est abondant.
- Tampons super plus absorbants: Ces tampons peuvent absorber entre 12 et 15 grammes de sang menstruel. Certaines femmes qui ont des saignements très abondants au début de leurs règles peuvent avoir besoin d'utiliser des tampons absorbants super plus.
- Tampons ultra absorbants: Ces tampons absorbent de 15 à 18 grammes de sang menstruel. La plupart des femmes n'auront jamais besoin d'utiliser des tampons ultra absorbants.
Bien qu'il existe des tampons qui peuvent absorber plus de 18 grammes de menstruation, ils ne reçoivent pas de cote d'absorption. Même si vous ressentez un flux important, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'il est approprié et sûr choix pour vous.
Choisissez la bonne absorption
Il est important d'utiliser un tampon avec le taux d'absorption le plus bas possible pendant vos règles. Le but est de trouver le tampon qui offre le droite absorbance pour votre flux plutôt que le plus long absorption.
Le fait de garder un tampon en place pendant trop longtemps augmente le risque de syndrome de choc toxique. Bien qu'il puisse sembler peu pratique de changer de tampon pendant la journée d'école ou le quart de travail, cela empêche la prolifération de Staphylococcus aureus, une bactérie qui peut libérer des toxines nocives et potentiellement mortelles dans le corps.
Pour réduire votre risque de syndrome de choc toxique, vous voudrez changer votre tampon au moins toutes les quatre à huit heures. Si vous dormez plus de huit heures, évitez d'utiliser un tampon pendant la nuit.
Vous devrez peut-être ajuster la taille de votre tampon en fonction de votre flux menstruel. Une fois que vous savez à quel point votre flux est lourd au début, au milieu et à la fin de vos règles, vous pouvez avoir la bonne sélection de produits sous la main. Mais si vous en utilisez un qui est plus absorbant que nécessaire, vous devez toujours le changer toutes les quatre à huit heures.
En utilisant un tampon avec la capacité d'absorption correcte pour le volume de votre flux et en le modifiant aussi souvent que recommandé, vous pouvez aider à réduire votre risque de syndrome de choc toxique.
Comprendre le syndrome de choc toxique- Partager
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