Contenu
- Suppléments de fibres (laxatifs en vrac)
- Laxatifs osmotiques
- Laxatifs stimulants à base de plantes
- Laxatifs stimulants
- Assouplisseurs de selles
Il est également important d'essayer de déterminer quelle condition cause votre constipation. Pour les maladies chroniques comme le syndrome du côlon irritable (SCI) ou la maladie de Crohn, certains types de laxatifs peuvent en fait aggraver les symptômes. Pour la constipation occasionnelle, la plupart des remèdes en vente libre feront l'affaire. Mais pour des conditions médicales plus graves, vous voudrez peut-être consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser un laxatif.
Suppléments de fibres (laxatifs en vrac)
Les suppléments de fibres adoucissent les selles et stimulent les selles.Il existe trois types de base, dont chacun utilise un ingrédient différent: le psyllium, le calcium polycarbophile ou la méthylcellulose. Comme pour tous les laxatifs, il est essentiel de boire beaucoup de liquides. Et tous les suppléments de fibres ne sont pas identiques. Voici un bref aperçu:
- Le psyllium se décompose dans l'intestin et devient une source de nourriture pour les bonnes bactéries intestinales. Il est utilisé pour une gamme de conditions, y compris le SCI et la diverticulose (note: il n'est pas recommandé pour la diverticulite). Un gros effet secondaire: le psyllium peut provoquer des gaz intestinaux.
- Le polycarbophile de calcium absorbe l'eau dans le tube digestif, rendant les selles plus molles et plus volumineuses. Un inconvénient: il doit être espacé avec les autres médicaments que vous prenez pour être bien absorbé.
- La méthylcellulose, comme le polycarbophile, est d'origine végétale et absorbe l'eau dans l'intestin. Il est beaucoup moins susceptible de provoquer des gaz intestinaux que les autres laxatifs à base de fibres.
Laxatifs osmotiques
Les laxatifs osmotiques agissent en augmentant la quantité de liquide sécrété dans les intestins, ce qui entraîne des selles plus molles et plus faciles à évacuer. Les trois laxatifs osmotiques majeurs sont le miralax, le lactulose et le lait de magnésie.
- Miralax, le nom de marque du polyéthylène glycol PEG, agit de la même manière que les laxatifs fibreux, car il aspire l'eau dans les selles, ce qui les rend plus molles et plus faciles à passer. Il stimule également des selles plus fréquentes. On a constaté que Miralax causait moins de gaz et de ballonnements que les autres laxatifs osmotiques.
- Le lactulose augmente la vitesse des contractions intestinales, stimulant les selles.
- Le lait de magnésie n'est plus largement recommandé en raison des complications potentielles qu'il peut entraîner chez les patients souffrant d'une maladie cardiaque ou rénale. Il existe des options plus sûres et plus efficaces.
Laxatifs stimulants à base de plantes
Il existe de nombreuses herbes différentes qui ont la réputation d'avoir des effets laxatifs. Le latex d'aloès, la cascara sagrada, la frangula, la rhubarbe et le séné sont tous des exemples de laxatifs stimulants à base de plantes.
Les laxatifs à base de plantes contiennent des anthranoïdes, des composés chimiques qui stimulent les intestins, améliorant la motilité intestinale (en d'autres termes, faisant avancer les choses plus rapidement).
Ces produits ne sont pas recommandés pour une utilisation à long terme et peuvent avoir des effets secondaires. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser des remèdes à base de plantes.
Laxatifs stimulants
Les laxatifs stimulants agissent en accélérant le mouvement des muscles intestinaux, induisant ainsi un mouvement de l'intestin.La plupart des produits bien connus vendus dans votre pharmacie sont des laxatifs stimulants, y compris Carters Little Pills, ExLax et Dulcolax.
Un laxatif stimulant est généralement recommandé comme traitement à court terme de la constipation. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser l'un de ces produits, car ils peuvent interagir avec d'autres médicaments en vente libre et sur ordonnance.
Assouplisseurs de selles
Les adoucisseurs de selles font exactement ce que leur nom suggère: ramollir les selles pour qu'elles soient plus faciles à évacuer. Ils remplissent plusieurs des mêmes fonctions qu'un laxatif, mais ne sont techniquement pas des laxatifs car ils ne stimulent pas l'intestin.La plupart des émollients fécaux contiennent un médicament appelé docusate. Les noms de marque incluent Colace, Doxinate et Fleet Sof-Lax.
Les émollients fécaux sont généralement recommandés pour une utilisation à court terme, mais si votre professionnel de la santé vous donne le feu vert, vous pouvez les utiliser pendant de plus longues périodes.
Il y a des moments où un adoucisseur de selles est une meilleure option qu'un laxatif pour soulager la constipation, surtout si vous avez des hémorroïdes ou êtes enceinte (ou les deux). Vous devriez consulter votre professionnel de la santé pour déterminer lequel est le meilleur choix pour vous aider faire bouger les choses à nouveau.