Contenu
De nombreux partisans de la phytothérapie suggèrent d'utiliser des herbes pour améliorer la santé de votre foie, un organe responsable de l'élimination des toxines de votre corps. En effet, certaines recherches montrent que certaines herbes peuvent aider à combattre des troubles hépatiques comme la cirrhose (cicatrisation du foie) ou des infections comme l'hépatite B et l'hépatite C (virus connus pour provoquer une inflammation du foie). Voici un aperçu de plusieurs herbes qui montrent promet comme moyen naturel d'améliorer la santé du foie.Chardon Marie
Le chardon-Marie pourrait bénéficier aux personnes atteintes de cirrhose du foie, selon un rapport publié en 2001. En analysant cinq essais cliniques (avec un total de 602 patients atteints de cirrhose), les chercheurs ont déterminé que le traitement par le chardon-Marie pourrait conduire à une réduction significative du foie mortalité liée.
Dans une revue de recherche publiée en 2005, les scientifiques ont examiné plusieurs essais cliniques testant l'utilisation du chardon-Marie dans le traitement de l'hépatite C et de l'hépatite B.Bien que les auteurs de la revue n'aient trouvé aucune preuve que le chardon-Marie peut aider à éliminer tout type de virus de l'hépatite. du corps, certaines recherches suggèrent que le chardon-Marie peut aider à freiner l'inflammation associée à l'hépatite C et à protéger contre les dommages aux cellules hépatiques.
Le chardon-Marie peut-il réellement aider à détoxifier le foie?
Safran des Indes
Des recherches préliminaires indiquent que le curcuma peut être utile dans le traitement de l'hépatite B et de l'hépatite C. Dans une étude réalisée en 2009 sur des cellules hépatiques, par exemple, des scientifiques ont découvert que l'extrait de curcuma aidait à empêcher la réplication du virus de l'hépatite B. Une étude en éprouvette publié en 2010, quant à lui, a démontré que l'extrait de curcuma pourrait aider à supprimer la réplication du virus de l'hépatite C.
Les bienfaits du curcuma pour la santéBardane
La bardane (une plante souvent utilisée comme remède naturel de désintoxication) peut aider à protéger les cellules hépatiques des dommages induits par l'acétaminophène, selon une étude animale publiée en 2000. Lors de tests sur des souris, des scientifiques ont découvert que les antioxydants de la bardane pouvaient atténuer les effets nocifs. de substances toxiques issues du métabolisme de l'acétaminophène, un médicament largement utilisé pour soulager la douleur.
D'autres recherches animales suggèrent que la bardane peut également aider à protéger le foie des dommages causés par la consommation d'alcool.
Les bienfaits de la bardane pour la santé
Utiliser des herbes pour les maladies du foie
Compte tenu du manque d'essais cliniques pour étayer leur utilisation, ni le curcuma ni la bardane ne peuvent actuellement être recommandés pour le traitement de tout type de maladie hépatique. Étant donné que le soutien scientifique aux effets protecteurs du foie du chardon-Marie est également limité, il est également trop tôt pour recommander cette plante comme traitement principal des problèmes hépatiques.
Rappelez-vous toujours que les résultats de la recherche animale ne peuvent pas être automatiquement appliqués aux humains.
Pour améliorer la santé de votre foie au quotidien, l'American Liver Foundation vous encourage à suivre une alimentation saine, à faire de l'exercice régulièrement, à maintenir un poids santé, à limiter votre consommation d'alcool, à contrôler votre cholestérol et à vous laver les mains fréquemment (afin de prévenir les infections).
Si vous envisagez d'utiliser des herbes pour la santé du foie, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement.