Contenu
- Vos symptômes émotionnels après le diagnostic du cancer du sein
- 1. Détresse émotionnelle sévère
- 2. Dépression majeure
- 3. Trouble de stress post-traumatique (ESPT)
- 4. Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
- Que faire - Rechercher une guérison émotionnelle après un diagnostic de cancer du sein
- En savoir plus sur les médicaments
- Sachez quels symptômes nécessitent une aide immédiate
- Je vais bien ... je pense
Vos symptômes émotionnels après le diagnostic du cancer du sein
La première chose à savoir est que vous n'êtes pas seul. Les chercheurs ont découvert que les femmes qui reçoivent un diagnostic de cancer du sein présentent fréquemment des symptômes dépressifs qui ont un impact sur leur qualité de vie ainsi que sur l'observance du traitement.
Certaines des conditions qu'une patiente du cancer du sein peut éprouver comprennent:
1. Détresse émotionnelle sévère
La détresse émotionnelle grave est le problème de santé mentale le plus courant chez les patientes atteintes d'un cancer du sein. Un questionnaire simple connu sous le nom de «thermomètre de détresse» a été approuvé par le National Comprehensive Cancer Network (NCCN) comme un moyen de déterminer si la détresse émotionnelle affecte considérablement votre vie.
2. Dépression majeure
La dépression va au-delà d'une tristesse passagère ou de brefs sentiments de vide ou de perte. C'est une maladie mentale dans laquelle une humeur dépressive et l'incapacité à ressentir du plaisir se produisent avec une variété de symptômes mentaux et physiques qui interfèrent avec votre vie quotidienne. Bien qu'une personne souffrant de dépression clinique puisse ne pas ressentir tous les symptômes, il est important de vérifier auprès de votre médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- Malheur général: Se sentir triste ou désespéré la plupart du temps
- Pensées négatives: Sentiment continu d'inutilité, désespoir face à l'avenir
- Intérêt réduit: Aucune motivation; même les plus petites tâches ou se sentent comme un gros effort
- Concentration réduite: Incapacité à se concentrer sur des tâches simples ou même sur des conversations
- Problèmes de personnes: Éviter les autres, s'en prendre aux autres quand les autres essaient d'aider
- Culpabilité et faible estime de soi: Un sentiment que tous les problèmes sont de votre faute ou que vous n'êtes pas assez bien pour personne
- Problèmes physiques: Troubles du sommeil, perte ou gain de poids notable, maux de tête ou de corps
- Pensées suicidaires: Rêver de mort, envisager le suicide
3. Trouble de stress post-traumatique (ESPT)
Le SSPT peut affecter les personnes qui ont subi un événement traumatisant au cours duquel des lésions corporelles ont été subies ou menacées. Souvent associé aux anciens combattants et aux victimes de crimes violents, le SSPT peut être tout aussi grave chez les patients cancéreux, qui sont également aux prises avec des questions de sécurité et de mortalité.Une étude allemande a révélé que la plupart (environ 80%) des patientes nouvellement diagnostiquées avec un cancer du sein présentent des symptômes de SSPT. Les symptômes à surveiller comprennent:
- Revivre le moment: Souvenirs intenses et pénibles de l'époque entourant votre diagnostic
- Évitement: S'efforcer de rester à l'écart des endroits ou des personnes qui vous rappellent l'expérience traumatisante de votre diagnostic.
- Excitation accrue: Se sentir facilement surpris ou en colère; être incapable de dormir ou de se concentrer comme si le danger était imminent
4. Trouble d'anxiété généralisée (TAG)
Une étude portant sur 152 patientes atteintes d'un cancer du sein a révélé qu'environ 32% souffraient de TAG, un trouble anxieux dans lequel un sentiment général de malaise ou de peur est présent, malgré peu ou pas de menace. Les personnes souffrant de TAG passent la majeure partie de la journée à s'inquiéter, souvent au point d'épuisement mental et ressentez des symptômes physiques tels que l'agitation, l'irritabilité, la tension musculaire et les troubles du sommeil.
Que faire - Rechercher une guérison émotionnelle après un diagnostic de cancer du sein
Si vous ressentez l'un des symptômes dans les conditions décrites ci-dessus, rappelez-vous qu'ils sont courants et que vous n'avez pas à continuer à lutter seul. Il y a quelques étapes importantes pour aider à traiter vos symptômes et vos préoccupations:
- Tendez la main aux autres. Appuyez-vous sur des amis et des membres de votre famille de confiance. Demandez à votre ecclésiastique de vous mettre en contact avec d'autres personnes de la même foi qui ont été traitées pour un cancer du sein. Trouvez des groupes de soutien dans la communauté; généralement, les hôpitaux spécialisés dans le traitement du cancer du sein parrainent ces types de groupes. Votre médecin doit également avoir des informations sur les groupes de soutien.
- Parlez avec votre médecin. Votre santé mentale est importante pour traiter avec succès votre condition physique. Il est important d'informer votre médecin de tout ce qui vous préoccupe continuellement. Demandez une référence à un professionnel de la santé mentale si vous souhaitez plus d'aide.
En savoir plus sur les médicaments
Les médicaments souvent prescrits pour ces conditions comprennent des antidépresseurs tels que les ISRS (Prozac, Zoloft et Celexa parmi eux).
Sachez qu'il existe un potentiel d'interactions médicamenteuses qui pourraient mettre en danger votre traitement; par exemple, certains antidépresseurs peuvent réduire l'efficacité du tamoxifène. Assurez-vous que votre professionnel de la santé mentale et votre oncologue connaissent tous les médicaments que vous prenez.
Enfin, rappelez-vous que les médicaments antidépresseurs peuvent mettre un certain temps à soulager. N'arrêtez pas de prendre le médicament sans consulter votre médecin si vous ne vous sentez pas mieux tout de suite.
Sachez quels symptômes nécessitent une aide immédiate
Appelez immédiatement votre médecin ou l'hôpital local si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Pensées suicidaires ou rêveries persistantes sur la mort
- Comportement imprudent, comme boire au point de s'évanouir ou conduire de façon irrégulière
- Incapacité de manger ou de dormir pendant plusieurs jours
- Difficulté grave à respirer ou à se calmer suite à des sentiments anxieux
Je vais bien ... je pense
Si vous ne pensez pas souffrir de l'une des conditions ci-dessus - mais que vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même - vous pouvez toujours trouver du réconfort en tendant la main aux autres.
Trouvez de l'aide en ligne. Des sites comme CancerCare peuvent fournir des informations sur la façon de faire face au cancer et le tourbillon d'émotions que vivent les survivants du cancer. Ils ont également des informations sur les groupes de soutien en ligne, où vous pouvez entrer en contact avec des personnes qui vivent certaines des mêmes choses que vous.