Contenu
- Dépression post-chirurgicale
- Effets de l'anesthésie générale
- Médicaments contre la douleur
- Restrictions physiques inhérentes à la récupération
- Contusionné et battu
- Étapes pour combattre la dépression postopératoire
Il y a des effets émotionnels positifs, bien sûr, mais la plupart des gens ont tendance à oublier les ramifications psychologiques possibles d'une intervention chirurgicale majeure pour améliorer son apparence. Le phénomène de la dépression postopératoire est réel, mais ses effets peuvent être minimisés si les patients sont préparés à cette possibilité.
Dépression post-chirurgicale
L'incidence de la dépression post-chirurgicale est beaucoup plus élevée que la plupart des gens ne le pensent et est souvent passée sous silence dans le discours d'encouragement sur les «risques et complications de la chirurgie» que la plupart des chirurgiens donnent à leurs patients.
Examinons quelques-uns des principaux facteurs de dépression post-chirurgicale, dont la plupart sont communs à tout type de chirurgie:
Effets de l'anesthésie générale
Saviez-vous que des traces des produits chimiques utilisés pour vous «mettre sous» en anesthésie générale peuvent rester dans les tissus de votre corps, vous affectant à la fois physiquement et émotionnellement, jusqu'à trois semaines? Ces effets résiduels peuvent inclure la léthargie et la dépression, voire des épisodes de pleurs ou de désespoir inexpliqués, dont l'incidence semble augmenter proportionnellement à l'âge du patient.
Médicaments contre la douleur
La prise en charge de la douleur post-chirurgicale nécessite généralement au moins une brève période pendant laquelle le patient prend des analgésiques narcotiques sur ordonnance. La plupart des analgésiques narcotiques appartiennent à une classe de médicaments considérés comme dépresseurs. Cela ne signifie pas nécessairement qu'ils vous rendront déprimé.
En termes simples, cela signifie simplement qu’ils ont tendance à tout ralentir, un peu comme l’alcool, mais à plus grande échelle. Tout comme les gens ont des réactions émotionnelles différentes à être intoxiqués après quelques verres, ils ont également des réactions différentes à être sur des médicaments contre la douleur. Parfois, ces réactions sont similaires (et aggravées par) celles liées aux effets résiduels de l'anesthésie générale, comme indiqué dans le paragraphe ci-dessus.
Restrictions physiques inhérentes à la récupération
Regardons les choses en face: presque personne n’aime être coincé au lit, dépendant des autres pour l’aide pour les tâches de base, être obligé d’abandonner nos routines habituelles et de prendre le temps de guérir. Les sentiments d'agitation, d'ennui, d'impuissance et même d'inutilité sont assez courants. De plus, le manque d'activité physique signifie généralement une pénurie d'endorphines, ce qui n'est jamais une bonne chose du point de vue de l'humeur.
Contusionné et battu
En un mot, lorsque vous regardez et vous sentez mal physiquement, vous risquez également de vous sentir mal émotionnellement. Imaginez-vous allongé dans votre lit dans la douleur, dopé à des médicaments qui vous donnent une légère nausée… Ensuite, vous vous dirigez vers le miroir pour jeter un coup d'œil. Votre visage est meurtri et enflé, arborant des points de suture visibles rappelant le monstre du Dr Frankenstein. Cela ne ressemble guère à une recette de bonheur, n'est-ce pas?
Étapes pour combattre la dépression postopératoire
- Assurez-vous d'avoir un solide système de soutien en place. Les conjoints, frères et sœurs, parents, enfants adultes et amis peuvent vous être d'une aide inestimable dans votre rétablissement. Si un être cher a déjà subi une chirurgie plastique, c’est tant mieux. Parlez de vos angoisses et de vos sentiments avec eux. Il peut être très réconfortant de savoir que vous n’êtes pas seul dans cette situation.
- Avoir un plan. Installez votre «station de récupération» avant de vous présenter à la chirurgie. À tout le moins, vous devriez avoir toutes ces choses à portée de main: des livres et des magazines, des collations saines, un pichet d'eau fraîche, un téléphone, une télévision et une télécommande, des chaussons chauds, quelques changements de vêtements confortables. Vous devez également être installé très près d'une salle de bain.
- Suivez les instructions de votre chirurgien. Assurez-vous de prendre tous les médicaments exactement comme prescrit par votre médecin et évitez toute activité intense aussi longtemps qu'il vous le conseille.
- Accordez-vous une pause. N'essayez pas d'être un super-héros. C'est le moment où vos proches sont censés prendre soin de vous, et non l'inverse. Ne retournez pas au travail avant d’être prêt. Si votre chirurgien vous dit que vous pouvez rentrer dans deux jours, prenez quatre jours de congé.
- Soyez patient avec le processus de guérison. Ne portez pas de jugement sur le résultat tant que vous êtes encore enflé, meurtri et recousu.
- Mangez aussi bien que possible. Le premier ou les deux premiers jours, vous n’aurez probablement pas beaucoup d’appétit. Lorsque vous vous sentez prêt à manger, rendez-vous service et mangez les aliments les plus frais et les plus nutritifs que vous puissiez trouver pour aider votre corps à guérir. (Non seulement cela accélérera le processus de guérison, mais cela fera également du bien à votre état mental et émotionnel.) Aussi, buvez beaucoup d'eau et reposez-vous beaucoup.
- Évitez l'alcool pendant au moins trois semaines. Consultez votre chirurgien pour obtenir des recommandations spécifiques.
- En cas de doute, appelez votre chirurgien. Votre chirurgien est formé pour faire face non seulement aux complications physiques de la chirurgie, mais également aux séquelles émotionnelles. Il ou elle comprend ce que vous traversez et peut vous aider à en parler. Votre chirurgien peut également décider de changer de médicament s'il pense que votre prescription actuelle contribue à des problèmes émotionnels indésirables que vous rencontrez. De plus, si nécessaire, il peut vous orienter vers un professionnel de la santé mentale qualifié pour traiter la dépression post-chirurgicale.