Contenu
- Comment ça marche?
- Les usages
- Avantages
- Comment l'utiliser
- Mises en garde
- Alternatives
- Où le trouver
- L'utiliser pour la santé
L'huile essentielle de patchouli est également parfois utilisée comme ingrédient dans l'encens et le parfum, ainsi que dans les produits de soin de la peau.
Comment ça marche?
En aromathérapie, on pense que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de patchouli (ou d'absorber l'huile essentielle de patchouli à travers la peau) transmet des messages à une région du cerveau impliquée dans le contrôle des émotions. Connue sous le nom de système limbique, cette région cérébrale influence également le système nerveux. Les partisans de l'aromathérapie suggèrent que les huiles essentielles peuvent affecter un certain nombre de facteurs biologiques, y compris la fréquence cardiaque, les niveaux de stress, la pression artérielle, la respiration et la fonction immunitaire.
Comment utiliser les huiles essentielles pour l'aromathérapieLes usages
En aromathérapie, l'huile essentielle de patchouli est généralement utilisée pour traiter les problèmes suivants:
- Acné
- Anxiété
- Pied d'athlète
- Constipation
- Pellicules
- Eczéma
- Fatigue
- Indigestion
- Insomnie
En outre, on dit que l'huile essentielle de patchouli agit comme un insectifuge, favorise la guérison des brûlures et des plaies et réduit l'inflammation.
Lorsqu'elle est utilisée dans les produits de soins de la peau, l'huile essentielle de patchouli est censée traiter les peaux grasses et inverser les signes du vieillissement.
Avantages
Bien que la recherche sur l'utilisation aromathérapeutique de l'huile essentielle de patchouli soit très limitée, il existe des preuves qu'elle peut offrir certains avantages pour la santé.
Par exemple, une étude préliminaire publiée dans le Journal des médicaments naturels en 2011, l'huile essentielle de patchouli peut aider à favoriser le sommeil. Lors de tests sur des souris, les auteurs de l'étude ont déterminé que l'inhalation de l'arôme de l'huile essentielle de patchouli pouvait avoir des effets sédatifs qui pourraient être utiles dans le traitement des problèmes de sommeil.
De plus, un rapport publié dans Recherche en phytothérapie en 2005, l'huile essentielle de patchouli peut aider à protéger contre les piqûres de moustiques en agissant comme un insectifuge.
Comment l'utiliser
Lorsqu'elle est combinée avec une huile de support (comme le jojoba, l'amande douce ou l'avocat), l'huile essentielle de patchouli peut être appliquée directement sur la peau ou ajoutée aux bains.
L'huile essentielle de patchouli peut également être inhalée après avoir saupoudré quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou un mouchoir en papier, ou en utilisant un diffuseur ou un vaporisateur d'aromathérapie.
Mises en garde
L'huile essentielle de patchouli ne doit pas être prise en interne sans la supervision d'un professionnel de la santé.
L'utilisation interne d'huile essentielle de patchouli peut avoir des effets toxiques.
De plus, certaines personnes peuvent ressentir une irritation lors de l'application de l'huile essentielle de patchouli sur la peau. Il ne doit jamais être appliqué à fond sur la peau.
Les femmes enceintes et les enfants devraient consulter leurs fournisseurs de soins de santé primaires avant d'utiliser les huiles essentielles.
Alternatives
Un certain nombre d'huiles essentielles peuvent posséder des effets de réduction du stress similaires aux bienfaits supposés de l'huile essentielle de patchouli. Par exemple, l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle de bergamote et l'huile essentielle de rose ont toutes été trouvées pour favoriser la relaxation dans les études scientifiques.
Si vous cherchez un remède d'aromathérapie pour les problèmes de sommeil, l'huile essentielle de lavande, l'huile essentielle d'ylang ylang et l'huile essentielle de camomille peuvent être d'un certain avantage.
Où le trouver
Largement disponible à l'achat en ligne, l'huile essentielle de patchouli est vendue dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans les magasins spécialisés dans les produits d'auto-soins.
L'utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'huile essentielle de patchouli comme traitement pour n'importe quelle condition. Si vous envisagez de l'utiliser, parlez-en d'abord à votre médecin. Gardez à l'esprit que la médecine alternative ne doit pas être utilisée comme un substitut aux soins standard. L'auto-traitement d'une affection et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.