Contenu
Marronnier d'Inde (Aesculus hippocastanum) est un type d'arbre qui pousse dans tout l'hémisphère nord. En phytothérapie et en médecine traditionnelle, les graines, les feuilles, l'écorce et les fleurs de marronnier d'Inde sont utilisées depuis longtemps pour soulager les symptômes, tels que le gonflement et l'inflammation, et pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins.Les allégations de santé pour le marronnier d'Inde comprennent le traitement des problèmes suivants:
- Troubles circulatoires
- La diarrhée
- Les hémorroïdes
- Varices
Le marronnier d'Inde contient un composé appelé aescine, qui produit un effet anti-inflammatoire. Les graines, les feuilles, l'écorce et les fleurs non transformées contiennent également de l'esculine, qui est toxique et peut augmenter le risque de saignement. (Aescin est un composé différent et est considéré comme sûr.) L'esculine peut être éliminée Un traitement approprié de l'extrait de graine de marron d'Inde élimine l'esculine.
Avantages pour la santé
Le marronnier d'Inde s'est avéré efficace pour les personnes souffrant d'insuffisance veineuse chronique (IVC). L'IVC est une affection dans laquelle les veines ne ramènent pas efficacement le sang des jambes vers le cœur et est liée à des problèmes tels que les varices, le gonflement des chevilles et crampes nocturnes aux jambes. Très peu de recherches ont été effectuées sur le marronnier d'Inde pour d'autres conditions.
Insuffisance veineuse chronique
La recherche suggère que l'extrait de graines de marronnier d'Inde peut être utile dans le traitement de l'IVC. Dans une revue systématique de 12 essais cliniques publiés en 2012, par exemple, l'extrait de graine de marronnier d'Inde a amélioré la douleur, l'enflure et les démangeaisons dans les jambes chez les personnes atteintes d'IVC lorsqu'il est pris pendant une courte période. Les chercheurs ont conclu que "les preuves présentées suggèrent que le cheval L'extrait de pépins de châtaignier est un traitement à court terme efficace et sûr pour l'IVC. " Un essai a indiqué que le marronnier d'Inde peut être aussi efficace qu'un traitement avec des bas de contention. Selon le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative, les preuves à l'appui de l'impact bénéfique du marronnier d'Inde sur d'autres affections que l'IVC font défaut.
Sélection, préparation et stockage
N'ingérez jamais aucune partie du marronnier d'Inde. L'empoisonnement de l'herbe fraîche et non transformée - qui comprend ses feuilles, son écorce ou ses fleurs - peut entraîner des maladies.
Achetez plutôt un supplément commercial. Les fabricants de produits de marronnier d'Inde éliminent le composant toxique, l'esculine. Ces produits semblent sûrs, car il y a eu peu de rapports d'effets secondaires nocifs bien qu'ils soient largement utilisés en Europe.
La plupart des suppléments sont standardisés pour contenir 20 à 120 milligrammes d'aescine. La dose la plus courante est de 50 milligrammes d'aescine deux ou trois fois par jour.
Pour éviter les troubles gastro-intestinaux, choisissez une formulation à libération retardée.
Les effets secondaires possibles
L'extrait de marron d'Inde peut produire un certain nombre d'effets indésirables, notamment des démangeaisons, des nausées ou des problèmes gastro-intestinaux, des douleurs musculaires et des maux de tête.
Afin d'assurer une utilisation sûre du marronnier d'Inde, assurez-vous de consulter votre médecin si vous envisagez d'utiliser l'herbe pour traiter l'IVC ou une autre maladie chronique.
Les personnes atteintes d'une maladie rénale ou hépatique et de troubles de la coagulation doivent éviter le marronnier d'Inde. Le marronnier d'Inde ne doit pas être associé à l'aspirine, au Plavix (clopidogrel), au Coumadin (warfarine) et à d'autres médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires (anticoagulants) sauf sous surveillance médicale, car cela peut augmenter l'effet de ces médicaments.
Gardez à l'esprit que l'innocuité des suppléments n'a pas été testée et qu'en raison du fait que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés, le contenu de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit. Notez également que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères allaitantes, les enfants et les personnes souffrant de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.