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La tendinose est une affection caractérisée par un gonflement et une douleur au tendon. La tendinose est souvent confondue avec la tendinite, une affection qui partage plusieurs des mêmes symptômes mais qui diffère grandement dans sa cause et son apparence.Différence entre la tendinose et la tendinite
La principale différence entre la tendinose et la tendinite est le temps. La tendinose est une affection chronique (persistante ou récurrente) causée par un traumatisme répétitif ou une blessure qui n'a pas guéri. En revanche, la tendinite est une affection aiguë (soudaine, à court terme) dans laquelle l'inflammation est causée par une lésion directe d'un tendon. (Les différences sont reflétées dans leurs suffixes, avec "-osis" signifiant anormal ou malade et "-itis" signifiant inflammation.) Les symptômes et les schémas de la maladie varient également:
- Tendinose n'implique pas d'inflammation. En tant que tel, bien que cela puisse être douloureux, il n'y a généralement aucune rougeur ou chaleur des tissus mous environnants. Lorsqu'il est examiné au microscope, de minuscules déchirures (microtears) du tendon peuvent être vues, mais il n'y aurait aucune preuve de cellules inflammatoires.
- Tendinite, en revanche, entraîne une inflammation et se caractérise par un gonflement, une rougeur et une chaleur en plus de la douleur. Vues au microscope, des cellules inflammatoires seraient présentes.
Ces différences informent sur la façon dont nous traitons les deux conditions et prédisons les résultats des personnes touchées.
Les types
La tendinose peut survenir dans de nombreux tendons du corps, en particulier autour des principales articulations. Nous les désignons souvent par leur emplacement ou le tendon spécifique qu'ils affectent:
- Le tennis elbow (également connu sous le nom d'épicondylite latérale) est une forme de tendinose causée par une surutilisation. Elle affecte spécifiquement les tendons qui relient les muscles des avant-bras à l'extérieur du coude. La condition est encore aggravée lorsque le muscle frotte de manière répétitive contre les bosses osseuses du coude, provoquant une usure. En plus de la douleur au coude, une faiblesse de la prise est également fréquemment observée.
- Le genou du sauteur (également connu sous le nom de tendinose rotulienne) implique le tendon qui commence sur la rotule (rotule) et se prolonge vers l'avant du genou jusqu'au tubercule tibial (le tibia). Contrairement à une blessure aiguë, la tendinose rotulienne affecte les athlètes et les autres personnes dont les genoux sont touchés de manière répétitive par des sauts ou des soulèvements répétitifs. Elle ne doit pas être confondue avec le genou du coureur (syndrome de douleur fémoro-rotulienne) dans lequel la douleur est causée par des contacts et des mouvements anormaux de la rotule sur le fémur (os de la cuisse).
- La tendinose d'Achille affecte le tendon (appelé tendon calcanéen) qui relie les muscles du mollet au calcanéum (os du talon). La tension de l'achille et du mollet peut contribuer à la maladie, en particulier chez les personnes âgées, car les muscles et les tissus conjonctifs subissent des microtears lors d'activités quotidiennes qui provoquent la flexion et la rétraction du tendon (comme marcher ou monter des escaliers). frotter contre le tendon, l'abrasion efficace avec le temps.
Traitement
L'un des traitements les plus bénéfiques de la tendinose est la thérapie physique. Plus précisément, les contractions excentriques du muscle-tendon endommagé se sont avérées efficaces pour réduire la douleur et guérir les tissus endommagés. Dans les cas plus graves où il y a une rupture partielle (ou probable) d'un tendon, une intervention chirurgicale peut être indiquée.
Étant donné que la tendinose n'est pas associée à l'inflammation, les anti-inflammatoires oraux, les injections de cortisone et la cryothérapie (application de glace) sont moins susceptibles d'être bénéfiques lors du traitement de la maladie.
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