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L'oreille du nageur, également connue sous le nom d'otite externe aiguë, est une infection courante du conduit auditif qui se produit lorsque de l'eau est emprisonnée dans l'oreille. Il provoque une inflammation, un gonflement, des démangeaisons et un drainage du liquide des oreilles et peut être assez douloureux.Bien que l'oreille du nageur soit généralement mieux gérée avec des gouttes auriculaires sur ordonnance, il existe des remèdes naturels et des mesures de prévention qui valent la peine d'être essayés sous la supervision d'un médecin.
Gouttes d'huile d'ail
L'ail a des propriétés antibactériennes naturelles et peut être utilisé pour traiter l'oreille du nageur sous forme d'huile d'ail. L'huile d'oreille à l'ail peut être achetée dans un magasin d'aliments naturels ou de remèdes naturels, mais elle est également facile à préparer en râpant plusieurs gousses fraîches de l'ail dans un bocal avec de l'huile d'olive extra vierge. Laisser reposer ce mélange toute la nuit, puis filtrer les morceaux d'ail.
Pour traiter l'oreille du nageur, utilisez un compte-gouttes pour placer trois à cinq gouttes d'huile dans l'oreille affectée.Bouchez l'oreille avec une boule de coton propre et allongez-vous la tête sur le côté pour que les gouttes restent en place pendant 10 à 15 minutes. Laissez l'huile s'écouler de l'oreille lorsque vous vous levez. Répétez une ou deux fois par jour jusqu'à ce que les symptômes soient soulagés.
Si elle est laissée à température ambiante, l'huile d'ail maison a le potentiel de développer les bactéries responsables du botulisme. Conserver au congélateur jusqu'à plusieurs mois ou au réfrigérateur jusqu'à quatre jours.
Ne pas mettre d'huile d'ail dans une oreille avec un tympan perforé ou rompu ou si du liquide s'écoule de l'oreille.
Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène a des propriétés antiseptiques qui peuvent aider à tuer les bactéries dans l'oreille. Parce qu'il peut également détruire des bactéries saines, il est conseillé de le diluer en mélangeant une partie de peroxyde d'hydrogène avec une partie d'eau.
Pour l'utiliser, trempez un coton-tige dans la solution et nettoyez délicatement le conduit auditif. Ne pénétrez pas dans l'oreille. Vous pouvez également utiliser un compte-gouttes pour placer deux à trois gouttes directement dans l'oreille. Après un maximum de 30 secondes, inclinez votre tête sur le côté pour aider la solution à s'échapper de votre oreille.
Thérapie par la chaleur
La chaleur peut aider à apaiser la douleur et l'inflammation causées par l'oreille du nageur. Tenez doucement une bouillotte enveloppée dans un tissu, un coussin chauffant, un enveloppement chauffant thérapeutique ou un gant de toilette chaud et humide contre l'oreille infectée pendant cinq à dix minutes. Faites attention de ne pas vous brûler l'oreille. Appliquez de la chaleur plusieurs fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse.
Vinaigre et alcool à friction
Ensemble, ces ingrédients peuvent empêcher la croissance de bactéries dans l'oreille externe et réduire ainsi le risque d'oreille du nageur. Pour l'utiliser, mélangez une partie de vinaigre blanc avec une partie d'alcool à friction. Avant et après la baignade, versez une cuillère à café de cette solution dans chaque oreille, puis laissez-la s'écouler. Ne pas utiliser si le tympan est perforé.
Quand consulter un médecin
Si vous n'avez jamais eu l'oreille du nageur ou si vos symptômes sont sévères ou persistants, consultez un médecin plutôt que de tenter l'auto-traitement. Ils peuvent nettoyer l'oreille infectée et prescrire des gouttes auriculaires antibactériennes.